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Y a t’il une question qui vous turlupine ? Quelle concerne la vie, le job, l’univers, l’amour, le couple… Quelle est la question qui vous donne vraiment à réfléchir ? Celle qui en quelque sorte guide votre vie, vos choix, vos relations peut-être. J’en ai plusieurs et une qui est au fond le fondement de mon accompagnement… Lire la suite
Vous doutez de vous, les pensées négatives s’enchaînent, vous perdez le goût du plaisir, vous ne ressentez plus aucune satisfaction… Comment faire pour retrouver votre motivation ? Comment remettre de l’action dans vos journées ? Qui peut vous aider, vraiment ? Lire la suite
Lorsque vous vous sentez perdu dans votre vie, il est primordial que vous fassiez la différence entre vos besoins, vos envies et votre motivation. Lire la suite
Alexas Fotos PixabayLa motivation, l’organisation et la répétition, voici donc la liste des 3 ingrédients pour changer une mauvaise habitude !
Absentéisme, turnover, baisse de productivité… Le désengagement des salariés coûte cher à l’entreprise. Quels sont les facteurs déclenchants ? Dans son ouvrage intitulé « Développer l’engagement de vos collaborateurs » aux éditions Eyrolles, Emmanuelle Joseph-Dailly, Directrice au sein du cabinet Julhiet Sterwen, a identifié les causes les plus courantes.
Le samedi 6 mai 2017 de 14h à 17h je vous donne rendez-vous au Home Studio Vivi à Vevey pour un atelier afin de devenir acteur de votre vie. Cet atelier intitulé « Une vie faite de nouvelles motivations » vous permettra d’effectuer le premier pas, d’enclencher une spirale positive afin de commencer les changements nécessaires à votre bien-être. En quelque sorte, reprendre le contrôle de votre vie et vous faire confiance dans vos choix.
Au programme :
- Clarifier vos objectifs
- Développer de la confiance
- Booster votre motivation
- Travail en groupe et sous-groupes pour plus d’effets dans votre motivation à changer ce qui vous pose problème.
- Théorie et exercices interactifs
Pré-requis :
Sourire et bonne humeur
Réservations et tarifs :
Réservez auprès de Viviane : formulaire de contact ou au 079 757 50 15
Pour les abonnés Home Studio Vivi : 50.- CHF
Pour les personnes externes : 70.- CHF
« Il faut agir comme si on était capable de tout sinon on ne fait rien » (Julien Morel)
SHAKEZ votre vie et dégustez-la !
Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.
Stéphane Abry Coaching
Contacts professionnels
contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com
Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)
Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)
Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)
#abrycoaching #skakezvotrevie
La motivation en coaching est l’énergie qui vous servira pour mieux aborder les sujets qui vous occupent. Car il y a des différences entre avoir envie de quelque chose et avoir besoin de quelque chose. Par exemple : Avoir envie de discuter (pour « passer le temps ») et avoir le besoin de discuter (pour se confier). Lire la suite
Satanée routine qui nous plombe le moral, qui bloque nos idées, qui nous endort et qui au final nous démotive tant ! Attention : faire la différence entre la routine et la discipline journalière ! Cette dernière nous permet au contraire de renforcer nos actions et de développer plus de maîtrise positive de notre quotidien. Je fais aussi la différence avec les routines sportives qui sont elles extrêmement utiles et positives. Je vous propose d’être motivé tous les jours !
Manque de confiance, de vision à long terme et (souvent à court terme), souci de communication, fatigue nerveuse, burn-out et démotivation font partie des sources du mal-être social. Lire la suite
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VOUS N’ÊTES PAS DES MOINS-QUE-RIEN5 juillet 2021 - 8 h 14 minVous n’êtes pas obligé(e) d’oser ! Vous faites comme vous voulez dans la zone que vous voulez ! Cela ne fait pas de vous des moins-que-rien !
MOTIVATION ET PERSÉVÉRANCE CHEZ LES MAMPRENEURS !1 juillet 2021 - 14 h 47 minL’association suisse des Mampreneurs m’invite à parler de motivation et persévérance le mercredi 15 septembre 2021 de 09h00 à 10h30.
QUAND JE SERAI GRAND JE SERAI SPIDERMAN18 juin 2021 - 16 h 48 minQuand j’étais gamin, c’était hier, à la question « que veux-tu faire comme métier ? » je répondais « vétérinaire ou prof de karaté ou poubelleur ou professionnel en BMX » ! Mais au fond de moi je détenais LA réponse : « Plus tard, je serai Spiderman !
T’AS TOUT EN TOI : LE SOUTIEN SCOLAIRE, PAS SCOLAIRE5 juin 2021 - 19 h 18 minT’as tout en toi ! Je vous propose, avec ma collègue Carine Grimm, des ateliers pour faciliter l’apprentissage de votre enfant.
TÉMOIGNAGES
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Je ne peux que te remercier Stéphane pour le merveilleux travail que tu fais et tout ce que tu apportes aux gens. » (Chantal D.)
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