COMMENT MOTIVER LES AUTRES ?

La motivation est un élément clé du succès dans de nombreux domaines de la vie. Lorsque nous sommes motivés, nous sommes plus susceptibles de travailler dur, d’atteindre nos objectifs et d’être satisfaits de nos vies. Mais comment motiver les autres ?

Je vous offre un premier indice : Comment motiver quelqu’un est une mauvaise formulation. Car elle ne prend pas en compte de nombreux paramètres dont ceux de ce quelqu’un.

Les clés pour motiver sans contraindre

Tout d’abord c’est une erreur de vouloir motiver une autre personne. Bien sûr, cela part (en général) d’un bon sentiment et dans le meilleur des cas d’une intention positive. Il n’y a rien de mal à souhaiter faire bouger son conjoint, son enfant ou son collègue. Cependant, commencez à vous poser cette première question :

• Est-ce pour lui ou pour mon propre intérêt ?

Puis, le but proposé est-il choisi par notre interlocuteur ou l’idée est de lui imposer ? La réponse à cette question va faire toute la différence en vous offrant des clés de réussites à inspirer.

Mais, me direz-vous, que faire dans le cadre du milieu professionnel ? Comment faire pour que ce collègue retrouve la motivation afin d’effectuer les tâches qui lui sont assignées ?

Vous pouvez le frapper, le menacer de renvoi, l’attacher, le rendre dépendant, le torturer… Sera-t-il pour autant plus motivé ? Peut-être, mais dans ces cas ce sera la motivation par la peur. C’est une contrainte qui sera valable en termes d’action mais qui au niveau psychologique vous explosera au visage à un moment ou à un autre. Nous connaissons tous un ou des états qui fonctionnent ainsi, n’est-ce pas ?

Les erreurs courantes à éviter pour inspirer les autres

Parfois, en voulant bien faire les choses, nous risquons d’encore plus démotiver celui qui se trouve en face de nous. Nous utiliserons des phrases toutes faites en imaginant que ces mots seront suffisants. Ou alors, nous pousserons trop loin notre intention. Et, bien souvent, nous passerons totalement à côté de l’objectif.

Repensez à un ami, un proche, un manager, qui avait envie de vous motiver et qui n’a pas réussi. Souvenez-vous dans quel état émotionnel vous étiez. Replongez dans ce souvenir : à quoi pensiez-vous ? Que ressentiez-vous ? Comment vous comportiez-vous ? Qu’est-ce qui vous manquait pour que tout « se passe bien » ?

Le pouvoir de l’autonomie dans la recherche de motivation

Ça se complique, n’est-ce pas ?

Pour regagner en motivation, nous avons besoin de questionner notre propre autonomie (autonomisation). Celle qui nous laisse notre responsabilité, nos choix et ils ne sont pas en contradictions avec les tâches à effectuer. Plus nous sommes autodéterminés à avancer, plus il sera aisé de nous motiver. Logique.

Le besoin d’autonomie est un des plus puissants socles de la motivation. En cela, il permet de s’engager réellement dans l’action.

Les clés pour aider quelqu’un à se libérer de la démotivation

Ne cherchez pas tout de suite à motiver quelqu’un. Cherchez tout d’abord les causes de sa démotivation et ensuite aidez-le à s’en éloigner. Là, est la bonne stratégie pour être vraiment efficace.

• Ressent-il une progression dans ce qu’il fait ?
• Est-ce qu’il maitrise la situation ?
• Pouvez-vous lui donner du feedback pour l’aider dans sa progression ?
• Pouvez-vous lui apporter de la reconnaissance ?
• Comment se sent-il curieux de ce qu’il y a à faire ?
• A-t-il de l’intérêt ?
• Est-il conscient qu’avant la satisfaction il y a un minimum d’efforts à réaliser ?
• Donne-t-il du sens à ce qu’il entreprend ?
• Y-a-t-il une utilité ?
• Quelles valeurs sont touchées dans ce qu’il a à accomplir ?
• Peut-être défend-il une cause ?

Plus votre interlocuteur intègrera les « pourquoi » et les « pour quoi », plus les chances de retrouver de l’énergie à se mettre en mouvement seront puissantes.

Comment sortir du cercle vicieux ?

La motivation répond à un besoin, à un objectif et cherche une satisfaction. Parfois, la satisfaction n’est pas vue comme assez forte et les conséquences pas assez désagréables. Et le cercle est bouclé. Retour au point de départ.

Il sera particulièrement utile qu’il/elle mette en place une stratégie de récompenses personnelles afin de garder un sentiment de contrôle sur les évènements et les gratifications (non, l’argent n’est pas toujours un moteur !).

Enfin, comme pour lutter contre la procrastination, incitez la personne à s’éloigner de toutes les sources de distractions. Cet engagement pris lui sera favorable et lui permettra de focaliser sur la tâche prioritaire.

En conclusion

• Aider votre collègue, conjoint, enfant, ami à prendre ses distances avec les sources de démotivation
• Pensez à son autonomie et sa progression
• Permettez-lui d’exprimer le sens qu’il donne aux tâches à exécuter
• Demandez-lui de prendre conscience des bénéfices à passer à l’action et des coûts

À votre tour de motiver les autres !

Prêt(e) à aider vos proches à briller de motivation ?

Vous avez le pouvoir de les soutenir dans leur quête de succès et d’épanouissement. Ne tardez plus, prenez rendez-vous avec moi dès maintenant pour découvrir comment vous pouvez devenir le moteur d’inspiration qui les propulsera vers leurs objectifs.

Ensemble, nous construirons un plan personnalisé pour cultiver leur potentiel et les guider vers des accomplissements remarquables.