Stéphane Abry Coaching (contact)
Email : contact@stephane-abry-coaching.com
Tel & Whatsapp pro : +41 79 850 09 18
Coaching en visio ou à Sierre, avenue du Général Guisan 19 à l’Espace Chèndâ (Valais – Suisse)
Je vous accompagne en visioconférence :
- Du lundi au vendredi de 08h00 à 20h00
- Le samedi de 08h00 à 12h00
STÉPHANE ABRY
Coaching, préparation mentale et hypnose thérapeutique à Sierre, en Valais.
Je travaille avec des personnes qui, à un moment de leur vie, sentent que quelque chose doit bouger. Pas forcément tout changer, mais ajuster, clarifier et remettre du mouvement là où cela s’est figé.
Mon travail consiste à vous aider à piloter vos actions pour garder le cap sur ce qui compte vraiment.
Depuis 2008, j’accompagne des femmes et des hommes dans des périodes de transition, de doute, de stagnation ou de recherche. En 2017, j’ai choisi de me spécialiser dans la procrastination, non pas comme un simple problème d’organisation, mais comme un phénomène profondément humain, souvent lié à la peur, au sens, à l’identité et à la relation à soi.
Avant cela, j’ai passé 23 ans dans les médias, principalement à la radio. Ce parcours m’a appris à écouter, à sentir les nuances, à capter ce qui se joue derrière les mots. Aujourd’hui encore, cette qualité d’écoute reste au cœur de ma pratique.
Parallèlement, je suis coureur d’ultramarathon. Depuis 2008, j’ai parcouru des distances longues, parfois très longues. 765 kilomètres entre Sion et Paris, 1000 kilomètres autour de la Suisse, 200 kilomètres en 24 heures. Ces expériences sont des terrains d’observation du mental, de l’engagement, du doute, de la fatigue, et de ce qui fait que l’on continue malgré tout.
C’est aussi cette expérience du réel que j’amène dans mes accompagnements.
Je ne propose pas de solutions toutes faites. Je ne travaille pas avec des recettes rapides. Mon approche est volontairement simple, directe, et adaptée à la personne en face de moi.
Nous travaillons ensemble à :
- clarifier ce qui compte vraiment pour vous
- comprendre ce qui bloque ou freine
- remettre du mouvement de manière concrète et durable
J’utilise pour cela différents outils issus du coaching, de la préparation mentale, de l’hypnose, de la formation et de mon expérience de terrain. Mais l’essentiel ne se situe pas dans les outils. Il se situe dans la qualité de la relation, dans la précision des échanges, et dans la capacité à faire émerger quelque chose de juste.
J’accorde une importance particulière à la responsabilité, à la lucidité et à la mise en action. Avancer ne signifie pas aller vite. Cela signifie aller dans la bonne direction.
J’interviens en séance individuelle, en présentiel à Sierre ou à distance, ainsi qu’en ateliers en entreprise, en association ou en formation.
Enfin, avec Tierra Serena, j’ai souhaité créer un espace un peu à part, dédié à l’hypnose, où l’on prend le temps de ralentir, de ressentir, et de laisser émerger autre chose que le mental habituel.
Il était une voix…
- Animateur radio (RVG, 95.2, Radio 2000, Fun Radio, RFJ, Rhône FM)
- Programmateur musical (RFJ)
- Responsable d’équipe (Rhône FM)
- Formateur et coach d’animateurs radios (Centre romand de formation des journalistes, Rhône FM, Radio Chablais, Studio Ecole de France, RJB, RFJ, RTN, RSR)
Les formations qui dessinent mon parcours
Animation radio (Creative Multimedia)
Animation radio (Studio Ecole de France)
Master en PNL (Congruences)
Certifié Coach Success Process (AFC Coaching)
Certification en préparation mentale (LNF)
Certification en conception et animation de formation en présentiel et à distance (ECP Formations)
Psychologie de l’enfant, psychanalyse, Ennéagramme, rêve éveillé, étude psychanalytique des rêves et des dessins… (CERFPA)
Certifié à l’approche Ericksonienne de l’hypnose – Praticien en hypnose Ericksonienne (Arche Formations)
Praticien en hypnose spécialisé en sevrage tabagique (IFATH)
Formé à l’hypnose conversationnelle (Arche Formations)
Formateur pour partager avec vous
Formateur (communication, motivation, parler au public…) :
Talk, ProSenectute, La Poste Vevey, BMW Facchinetti, Ecole-Club Migros Neuchâtel, Fribourg, Martigny & Sion, Unipop Monthey & Aigle, Radios Régionales Romandes, Radio Suisse Romande, Centre Romand de Formation des Journalistes, État du Valais, Radio Fribourg, Site Économique des Lacs (Thyez)…
Vous parler et échanger
Conférencier (motivation et procrastination) :
La Poste Suisse, Fondation Enfants Papillons, Patek Philippe, Kiwanis Sion & Montreux, office du sport de Montreux, Salon du Mieux Vivre (Saignelégier et Fribourg), Unipop Monthey & Aigle, Ecole Club Migros Neuchâtel, théâtre Crochetan, hôtel Helvétie Montreux, Journée Romande des Soins Infirmiers, Festival Carnets de Voyages, Espace Création (Sion), Co-Working Ocean Rochefort, O2Score…
Courir loin
Sion-Paris, 765 km, juillet 2008
200 km en 24h, Bâle, mai 2012
Tour de Suisse, 1000 km, juin 2015
Mallorca Run Trip, 360 km, janvier 2020
N’oublie pas pourquoi tu cours
“N’oublie pas pourquoi tu cours” Jacques Flament Editions
Les conférences et ateliers
Afin de partager ma passion du coaching, j’anime des conférences en entreprise. Je me déplace à votre rencontre en France et Suisse romande.
Ateliers CAPS : Des rencontres en entreprise autour du thème de la procrastination. Ces ateliers sont construits sur les bases de la Compréhension, de l’Action, des Priorités et des Solutions
J’interviens aussi auprès de l’état du Valais dans le cadre de la formation des apprentis (atelier anti-procrastination).
Quelques rendez-vous avec les médias
J’interviens sur le thème de la procrastination dans le magazine Féminin Bio (en ligne le 11 octobre 2022)
J’ai répondu présent à l’invitation de Céline Aubert sur FR3 Alpes le 10 novembre 2022
(Ré)écoutez mon interview dans l’émission “Côté Experts” sur France Bleu Pays de Savoie aux côtés de Karine Roye
Mes collaborations
Edissio agence de relations de presse
[Lien] Je suis un expert : trouvez un expert suivant vos besoins
[Lien] Je suis coach !
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