Mon approche de la procrastination est basée sur des années d’expériences en compagnie de ma clientèle. Je vous la partage.

Vous souffrez de précrastination (tout faire, tout de suite) et êtes stressé(e). Voici 3 habitudes à mettre en place pour ne pas précrastiner

Lac Léman Vevey

Durant cet atelier à Vevey 19/11/2022, je vous partagerai des astuces pour passer efficacement à l’action. Les inscriptions sont ouvertes.

Emploi du temps

3 idées pour mieux organiser votre emploi du temps : vous serez moins stressé(e), plus efficace et gagnerez du temps pour vous. Le bonheur !

État d'esprit positif

Vous avez remarqué comme votre état d’esprit peut évoluer durant toute une journée ? Et si vous aviez de l’influence dessus ?

Rituels efficaces

Pour mettre en place de nouveaux rituels (routines) et qu’ils soient efficaces, cela va vous demander un minimum de stratégie !

Désavantages de négliger votre procrastination

Quels sont les désavantages de négliger votre procrastination ? Quelles sont les conséquences ? Pourquoi ne pas l’affronter ?

Je ne sais pas

Pour avancer dans votre vie, il est préférable de savoir où vous souhaitez vous rendre. Mais peut-être que votre réponse est je ne sais pas.

Coaching taillé à vos mesures

Pourquoi le coaching est-il taillé à vos mesures ? Pourquoi ne pas en faire du prêt-à-porter ? Être comme tout le monde ou être vous ?

Comment avez-vous évolué en 5 ans ?

Comment avez-vous évolué en 5 ans ? Je vous propose un exercice ludique pour faire le point sur votre évolution et la suite à y donner.

Je baisse les bras

Je baisse les bras car je n’ai pas les moyens financiers, techniques, stratégiques, psychologiques. Est-ce la bonne solution ?

Mettre la main à la pâte

En tant que bon procrastinateur, vous êtes un éternel insatisfait. Et si vous changiez cela en commençant par mettre la main à la pâte ?

Vous ouvrir à l'exploration

Pour quelles raisons je vous invite à vous ouvrir à l’exploration dans votre vie ? À quoi cela peut vous servir au jour le jour ?

Que devez-vous savoir avant d'être coaché

Il est essentiel de vous préparer à être accompagné(e) durant un coaching. Que devez-vous savoir avant d’être coaché(e) pour être ok ?

Garantie de votre autonomie

Il est souvent nécessaire de faire le point sur les bonnes pratiques du coaching et que vous compreniez que vous devez garder votre autonomie.

Chasser la déprime

Sur la base des travaux de Claude-Marc Aubry, je vous propose 7 règles pour chasser la déprime et vivre mieux votre quotidien.

Persévérance

Qu’est-ce que j’appelle la “mauvaise” persévérance ? Pourtant, c’est avec ténacité et détermination que vous réussirez… N’est-ce pas ?

Coaching pour votre papa

La fête des pères a lieu en France le dimanche 19 juin 2022. À cette occasion je vous fais profiter d’une offre de coaching pour votre papa. Ainsi, vous lui apportez un soutien qui l’aidera au fil des mois et lui offrira des répercussions positives sur l’ensemble de sa vie.

Votre force mentale

Le mental, souvent mal connu, a mauvaise presse. Pourtant, en développant votre force mentale vous pouvez réellement vous épanouir. Je vous invite à mieux comprendre comment vous en servir.

Offre de coaching pour votre maman

À l’occasion de la fête des mères, offrez lui un accompagnement personnalisé de 4 séances. Coaching pour votre maman ? Contactez-moi.