Coaching en ligne pour les étudiants

Vous avez des cours à suivre, des examens à préparer, des dossiers à rendre, et pourtant, vous remettez sans cesse au lendemain. Chaque soir, vous vous dites « Demain, je m’y mets vraiment ! », mais le lendemain, rien ne change. La procrastination est un véritable fléau pour les étudiants, impactant les résultats académiques, le […]

La méthode Pomodoro

Retrouvez la satisfaction de finir vos tâches avec la méthode Pomodoro. Concentrez-vous efficacement et optimisez votre temps de travail.

Simplifier sa productivité

Saviez-vous qu’il existe plus de 10 000 applications dédiées à la gestion du temps et de l’organisation ? Pourtant, malgré cette abondance d’outils censés nous simplifier la vie, 88 % des travailleurs admettent toujours procrastiner au moins une fois par jour*. Alors, où est le problème ? La surabondance d’outils est une fausse solution. Chacun […]

Et si la solution était plus simple

Et si la solution à la procrastination était plus simple que vous ne le pensez ? Changez d’angle et apprenez à écouter ce signal.

Transformer l'action en réflexe

Comment transformer l’action en réflexe pour accomplir vos tâches plus facilement ? Cessez de procrastiner et adoptez des routines efficaces.

Paradoxe de la productivité

Le paradoxe de la productivité : explorez notre rapport au temps, à la motivation et à l’action malgré l’abondance d’outils et méthodes.

La procrastination en entreprise

Identifiez les causes de la procrastination en entreprise. Et explorez les solutions offertes par les Ateliers CAPS pour vous aider.

Confiance en soi et procrastination

La procrastination est souvent perçue comme une simple habitude ou un manque d’organisation. Pourtant, ses racines sont bien plus profondes. Parmi les nombreux facteurs qui la nourrissent, la confiance en soi joue un rôle central. Cette notion, complexe et essentielle, est au cœur de notre capacité à agir, à persévérer et à affronter les défis […]

Ateliers CAPS booster la motivation

Booster la motivation : Instaurer une culture apaisante et motivante autour de la gestion des priorités en entreprise ? (Ateliers CAPS)

Autour d'un pancake

Écoutez le podcast « Autour d’un pancake » et plongez dans nos discussions sur l’ultramarathon, le coaching et l’anti-procrastination.

Procrastination et nos pensées

Découvrez comment les pensées fonctionnelles peuvent vous aider à surmonter la procrastination et à adopter une attitude proactive.

Procrastination et régression

La procrastination et la régression partagent des racines émotionnelles communes. Travaillez sur ces mécanismes pour un meilleur équilibre.

Mon mari procrastine

Votre mari procrastine ? Découvrez comment aborder le sujet de manière constructive. Comprenez comment faire pour préserver votre relation.

L'échauffement mental Stéphane Abry Coaching Anti Procrastination

Inverser la tendance à la procrastination dès le matin : explorez l’échauffement mental comme rituel transformateur.

La procrastination

La procrastination est une compagne silencieuse qui nous conduit souvent dans les méandres de l’incertitude.

20 douleurs de la procrastination chez l'entrepreneur

Découvrez les 20 principales douleurs de la procrastination chez les entrepreneurs et ne laissez pas/plus ce fardeau entraver votre succès.

Approche artisanale du coaching

Découvrez mon approche artisanale du coaching centrée sur l’écoute, l’accompagnement sincère et la relation humaine.

Dépasser la procrastination

Découvrez comment dépasser la procrastination et passer à l’action pour concrétiser vos idées et réaliser vos projets.

Atelier anti-procrastination 28 novembre 2024 Thyez Site Economique des Lacs

28 novembre 2024 à Thyez, atelier anti-procrastination. Apprenez à vaincre la procrastination et à retrouver votre motivation d’entrepreneur.

Surmonter la procrastination

Surmonter la procrastination et réaliser ses projets. Pourquoi travailler avec moi et dépasser les obstacles qui vous empêchent d’avancer ?