Motivation Stéphane Abry Coaching

La motivation est un concept essentiel dans notre vie quotidienne, que ce soit au travail, dans nos relations personnelles ou pour atteindre nos objectifs personnels. 

  1. Définition de la motivation

    • C’est un processus qui explique l’intensité, la direction et la persistance des efforts d’un individu pour atteindre un objectif.
    • Elle convertit les capacités en performances concrètes.
    • Ce terme provient du latin “movere”, signifiant “mouvement”. Cela reflète l’idée qu’elle incite à l’action.
  2. Caractéristiques de la motivation

    • Orientée vers un but : Elle est toujours liée à un objectif spécifique. Cela nous à agir en vue d’atteindre ce but.
    • Processus continu : La motivation n’est pas un événement ponctuel, mais un processus qui évolue au fil du temps.
    • Peut être positive ou négative : Elle peut être alimentée par des récompenses positives (comme la reconnaissance) ou des conséquences négatives (comme la peur de l’échec).
    • Argent ou non ? : Les incitations financières (salaire, primes) sont des moteurs de motivation, mais d’autres facteurs, tels que la satisfaction au travail, jouent également un rôle.
    • Considérée dans son ensemble : La motivation ne peut pas être fragmentée. Elle résulte de multiples facteurs interconnectés.
    • Phénomène psychologique : Elle transforme les capacités mentales en actions concrètes.
  3. Objectifs de la motivation

    • Améliorer la performance : C’est grâce à elle que l’on va accroître notre efficacité et notre productivité.
    • Satisfaire les besoins : Elle répond aux besoins humains fondamentaux tels que la sécurité, l’appartenance, l’estime de soi et l’accomplissement.
    • Favoriser l’engagement : Des employés motivés sont plus susceptibles de s’investir pleinement dans leur travail.
    • Renforcer la persévérance : La motivation maintient l’effort sur la durée, même face aux obstacles.
    • Influencer le comportement : Elle guide les choix et les actions des individus.

En somme, c’est un moteur puissant qui nous pousse à agir, à persévérer et à atteindre nos objectifs.


Comment instaurer une culture apaisante et motivante autour de la gestion des priorités en entreprise ? En tant que coach qui accompagne les entreprises et leurs équipes, je suis souvent confronté à une préoccupation commune : comment booster la motivation, proposer des outils pour mieux gérer son temps et ses priorités sans que cela soit perçu comme un jugement ? Ensemble, je vous propose de transformer ce défi en opportunité pour renforcer la confiance et la collaboration au sein de vos équipes.


Booster la motivation sans jugement

  1. Créer un cadre sécurisé et non jugeant

Imaginez ceci : un espace où chaque employé se sent en confiance pour parler de ses défis organisationnels, sans craindre d’être critiqué. Dans mes ateliers CAPS, je mets un point d’honneur à créer cette atmosphère de sécurité. Voici comment je procède :

  • Communiquer autrement : Je présente les ateliers comme une opportunité de découvrir des outils pratiques pour simplifier l’organisation quotidienne. L’objectif n’est pas de pointer des défauts mais d’offrir des solutions qui parlent à chacun pour affaiblir la procrastination.
  • Instaurer la confidentialité : J’explique clairement que les échanges restent dans l’atelier. Cela crée un climat de confiance propice à l’échange et au partage.
  • Mettre en avant les progrès : Pendant les sessions, je valorise chaque petit pas en avant. Ces victoires individuelles, aussi modestes soient-elles, deviennent une source de motivation pour tous.

Dans mes ateliers, il n’est pas question de stigmatiser la procrastination. Je propose des solutions concrètes et des approches différentes qui permettent de mieux dompter cette habitude en évitant de trop la nommer directement. Cela allège la pression tout en rendant les outils accessibles.

Selon une étude de l’INRS, 64 % des salariés estiment que la pression des délais est une source majeure de stress. Avec un cadre bienveillant et des solutions adaptées, ces ateliers deviennent une bouffée d’air frais pour vos équipes.

Ateliers CAPS Offrez à vos équipes les moyens d'atteindre leurs objectifs

  1. Mettre l’accent sur les bénéfices collectifs

Et si vos équipes voyaient ces ateliers comme une opportunité de renforcer leur cohésion ? C’est ce que je m’efforce de favoriser dans chaque session CAPS. L’idée n’est pas de cibler les individus mais de créer une dynamique collective positive. Voici comment cela se traduit dans mes interventions :

  • Encourager la collaboration : En partageant des stratégies communes pour gérer les priorités, je vois souvent naître de nouvelles complicités entre les participants. Les projets avancent plus facilement et les tensions diminuent.
  • Apaiser le stress : Les solutions que je propose permettent à chacun de mieux naviguer entre ses tâches, réduisant ainsi les sources de stress inutiles.
  • Insuffler une vision collective : En alignant les priorités individuelles sur les objectifs de l’entreprise, je montre comment chaque action contribue à un succès commun.

Une citation que j’aime partager lors de mes ateliers est celle de Peter Drucker : « L’efficacité consiste à faire les bonnes choses, et non à simplement faire les choses correctement. » Elle résume bien l’état d’esprit que je cherche à insuffler.

 

  1. Dépasser la peur du jugement et redonner confiance

Je suis convaincu que l’un des rôles-clés de mes ateliers est d’offrir un espace où chaque participant peut (re)trouver confiance en ses capacités. Voici comment je m’y prends :

  • Dédramatiser les défis : Je commence souvent par partager des anecdotes personnelles ou des exemples réels pour montrer que les difficultés organisationnelles touchent tout le monde. Cela aide à normaliser les défis.
  • Proposer des solutions applicables : Plutôt que de méditer sur les causes de la procrastination, je préfère offrir des outils immédiatement utilisables. Ces solutions passent parfois presque inaperçues mais produisent un impact significatif sur la façon de travailler.
  • Valoriser un climat positif : Chaque session se termine sur une note encourageante. Les participants repartent avec des réponses concrètes et un regain de motivation pour avancer.

J’observe souvent cette étincelle dans les yeux des participants quand ils comprennent qu’ils ont les clés pour transformer leurs habitudes, à leur propre rythme. C’est ce moment qui donne tout son sens à mon travail.

 

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Ateliers CAPS : des outils concrets

Avec les ateliers CAPS, je vous propose une approche rassurante et orientée solutions. Durant ces journées la gestion des priorités devient une opportunité de croissance, et non une source de jugement. En offrant des outils concrets et en créant un cadre sécurisé, j’aide vos équipes à dompter la procrastination sans toujours en parler directement.

Et si nous changions ensemble la façon dont vos équipes perçoivent leurs priorités et booster la motivation ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour en parler et définir vos priorités en matière de journée stimulante pour vos équipes.


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