En ce 16 novembre 2023, journée de la tolérance, j’étais invité sur France Bleu Pays de Savoie pour évoquer ce sujet. J’ai répondu aux questions de Karine Roye et j’en ai profité pour vous en faire un résumé. C’est quoi la tolérance ? L’éducation joue-t-elle un rôle ? Comment développer et renforcer sa tolérance ? Lire la suite

Chaque situation, chaque rencontre, chaque défi peut devenir une occasion d’apprentissage, de croissance et de développement personnel. Ce sont les décisions qui façonnent des tremplins vers votre succès. Lire la suite

Comment avez-vous évolué en 5 ans ? Rendons à Anthony ce qui appartient à Robbins ! Je m’inspire d’un exercice de diagnostic et d’évolution proposé par Anthony Robbins dans son livre “L’éveil de votre puissance intérieure” (Éditions J’ai Lu – Aventure Secrète). Lire la suite

Pour quelles raisons je vous invite à vous ouvrir à l’exploration dans votre vie ? À quoi cela peut vous servir au jour le jour ? Et comment vous y prendre ? Lire la suite

Je m’inspire des travaux du psychologue Claude-Marc Aubry et de son livre Chasser la déprime et profiter de la vie (Éditions Dangles- Collection psycho-soma) et vous présenter ces 7 règles.

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Le mental, souvent mal connu, a mauvaise presse. Pourtant, en développant votre force mentale vous pouvez réellement vous épanouir. Je vous invite à mieux comprendre comment vous en servir.

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Vous tournez en rond, certaines de vos pensées vous limitent, votre couple bat de l’aile, vous manquez de confiance, de motivation, vous aimeriez changer de job… Il est clair que vous avez besoin d’être accompagnée pour retrouver le goût du plaisir dans votre vie ! Lire la suite

Une connaissance écrivait ce post sur #Facebook la semaine passée : “J’en peux plus de l’exhortation à « oser »… à « sortir de sa zone de confort » à « se dépasser ».. à « être déterminée »…. Sérieusement, on peut pas rester tranquille sur son canapé en slip devant la télé sans avoir l’impression d’être des moins-que-rien ??Lire la suite

Quand j’étais gamin, c’était hier, à la question “que veux-tu faire comme métier ?” je répondais “vétérinaire ou prof de karaté ou poubelleur ou professionnel en BMX” ! Mais au fond de moi je détenais LA réponse : “Plus tard, je serai Spiderman ! Lire la suite

Vous ne pouvez pas avancer dans votre vie avec un état d’esprit négatif. Si vous souhaitez du changement alors vous devez travailler sur votre psychologie en priorité et graver ce changement dans la catégorie cruciale ! Lire la suite