Xaviandrew PixabayJe lisais un article du magazine Happinez et j’y ai trouvé deux points importants que j’ai plaisir à vous partager. Un concerne le fait de comprendre que la véritable valeur se trouve à l’intérieur de nous et non à l’extérieur. Le second s’intéresse au temps qui passe et surtout à celui qu’il nous reste jusqu’à notre mort.
Tu arrêtes de donner du pouvoir aux autres quand tu fais ce pour quoi tu es excellent ! Posez-vous quelques questions pour reprendre votre pouvoir et vivre pleinement votre vie !
Pour vivre un rêve vous pouvez attendre qu’un événement externe frappe à votre porte… Ou vous prenez votre projet en main et vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour le réaliser, car vivre un vivre un rêve ça se prépare.
PixabayQu’est-ce que c’est fatigant de courir après le plaisir au lieu de le vivre ! Combien de fois nous perdons du temps et de l’énergie à vouloir utiliser les mauvais chemins pour atteindre un but ! Et que dire d’une multitude de projets qui ne sont pas motivants voire carrément démotivants ! Des challenges que j’ai réalisés dans ma carrière radiophonique, dans celle de formateur, dans celle de coach ou encore d’ultramarathonien, j’ai appris à me focaliser sur un modèle performant et maintenant je vous le transmets pour que vous puissiez créer des projets ultra-ordinaires !
En tant que coach à Annemasse, je vous accompagne sur votre chemin pour vous écouter, vous épauler et vous soutenir.
Nous sommes nombreux à vouloir autre chose dans notre vie. Nous souhaitons redéfinir nos priorités et vivre en harmonie avec nos valeurs. Nous désirons changer des mauvaises habitudes. Nous aimerions changer de comportements, communiquer autrement, arrêter le petit vélo dans la tête qui nous pourri l’existence… Pour y arriver il n’y a pas de baguette magique ! Nous avons besoin d’envie, de motivation, de discipline, de satisfaction, d’outils performants, de changer radicalement nos pensées et d’un mental fort. C’est pour cela que j’ai créé la méthode ULTRA afin de rendre le futur possible !
Free-Photos PixabayTant que nous nous posons en victime nous n’avançons pas dans notre vie. Ce n’est pas ainsi que nous nous en sortons. Nous stagnons et nous n’arrivons pas à « décoller ». Pour prendre notre envol il est essentiel de reconnaître notre responsabilité (différente de culpabilité). Cessez de vous plaindre et stoppez dès maintenant le maintien de votre être dans la morosité ! Pour créer le changement faites le premier pas.
Alexas Fotos PixabayLa motivation, l’organisation et la répétition, voici donc la liste des 3 ingrédients pour changer une mauvaise habitude !
PixabayDécouvrez les points forts de la méthode ULTRA et l’ensemble des solutions qu’elle vous apporte en 8 semaines.
Pexels PixabayJ’ai créé la méthode ULTRA afin de vous permettre de vivre pleinement votre vie, vous offrir du plaisir et être particulièrement heureux de vivre vos rêves. Comment fonctionne la méthode ULTRA ?
NOUVEAUX ARTICLES
Xaviandrew PixabayQU’ALLEZ-VOUS FAIRE DU RESTE DE VOTRE VIE ?1 juin 2020 - 8 h 32 minQu’allez-vous faire du reste de votre vie ? Quels sont vos grands projets ? Vos rêves ? Connaissez-vous les métaphores de la clé et du sablier ?
CE POUR QUOI TU ES EXCELLENT28 mai 2020 - 18 h 09 minTu arrêtes de donner du pouvoir aux autres quand tu fais ce pour quoi tu es excellent ! Reprenez votre pouvoir et vivez pleinement votre vie !
VIVRE UN RÊVE CA SE PRÉPARE18 mai 2020 - 10 h 49 minVivre un rêve ça se prépare, comme un bon repas qui mérite une préparation. Il n’y a pas de recettes magiques mais des règles pour y parvenir.
PixabayCRÉEZ DES PROJETS ULTRA-ORDINAIRES6 mai 2020 - 17 h 17 minRéalisez vos rêves, faites de votre vie un havre de plaisir, créez dès aujourd’hui des projets ultra-ordinaires grace à la méthode ULTRA ! #méthodeULTRA
TÉMOIGNAGES
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Notre collaboration m’a beaucoup apporté. Le gain obtenu par ce travail me servira tout au long de ma vie. » (Thierry Rappard, Judoka niveau Europe)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
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