Vous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses et à vos bonnes résolutions, vous n’atteignez pas vos buts ! Vous vous lancez et quelques jours après vous baissez les bras. Je vous propose de prendre une autre route celle de la discipline heureuse et ça va tout changer ! Lire la suite
Ma première newsletter vous parviendra en mars 2021. En vous y abonnant vous savez qu’elle vous sera livrée toutes les 2 semaines. Lire la suite
Je n’aime pas les newsletter ! À peine nous sommes inscrits que nous sommes déjà bombardés de publicités, d’envois de mails tous les jours voire plusieurs fois par jour ! Je ne supporte pas cela, c’est la raison pour laquelle je vais vous expliquer pourquoi ma newsletter va vous faire du bien ! Lire la suite
Lors de mes séances de coaching en développement personnel j’observe d’une part vos avancées et d’autre part ce que vous me confiez sur celles-ci. Il y a donc l’action, les changements, les prises de conscience, les étapes de passées et ce que vous me dites de ce chemin parcouru. Lire la suite
Afin de sortir de l’ambiance pas folichonne du moment, je vous invite à un évènement Facebook : 5 jours et 5 objectifs ! Ensemble nous nous motivons pour ne pas stagner et avancer dans nos vies. Lire la suite
J’ai dans mon entourage une personne qui a besoin de tout comprendre et en détails s’il vous plait. Je connais une personne qui ne tient pas en place et même en vacances il faut faire ! Vous connaissez peut-être une personne qui est particulièrement intéressée par les nouveaux gadgets ou applications etc… Nous avons quelques fois l’impression qu’elles sont focalisées sur certains aspects des expériences et beaucoup moins sur d’autres. Pas si étonnant que cela quand nous connaissons le modèle LAGIO Lire la suite
Il arrive encore que l’on confonde le coach de vie que je suis et le coach sportif que je ne suis pas. Mon parcours dans l’ultramarathon porte parfois à confusion. Pourtant, pourquoi courir m’aide à mieux vous coacher dans votre quotidien ? En quoi la course a t’elle une influence sur ma pratique du coaching ? Lire la suite
Y a t’il une question qui vous turlupine ? Quelle concerne la vie, le job, l’univers, l’amour, le couple… Quelle est la question qui vous donne vraiment à réfléchir ? Celle qui en quelque sorte guide votre vie, vos choix, vos relations peut-être. J’en ai plusieurs et une qui est au fond le fondement de mon accompagnement… Lire la suite
Il est très important que vous preniez conscience de la théorie de la réalisation du fantasme et que vous compreniez que positiver ne vous fera pas forcément atteindre vos buts. Prête pour poser un nouvel outil, le DROP, dans votre boîte ? Lire la suite
La vie est-elle vraiment comment un marathon ? Ressentez-vous le besoin de maintenir votre endurance au fil de vos années ? Si oui, jusqu’à quand ? Lire la suite
ADOPTEZ LA DISCIPLINE HEUREUSE27 février 2021 - 11 h 31 minVous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses, vous baissez les bras ! Je vous propose d’apprendre la discipline heureuse !
MA PREMIÈRE NEWSLETTER NAÎTRA EN MARS 202110 février 2021 - 19 h 34 minMa première newsletter vous sera envoyée en mars 2021. En vous y abonnant vous savez quelle vous sera livrée toutes les 2 semaines.
POURQUOI MA NEWSLETTER VA VOUS FAIRE DU BIEN ?8 février 2021 - 11 h 13 minMa newsletter va vous faire du bien du moral. Elle sera le reflet de la « vraie vie » et non basée sur de fumeuses promesses. En avant !
QU’EST-CE QUE MES SÉANCES DE COACHING VOUS APPORTENT ?5 février 2021 - 17 h 50 minQu’est-ce que mes séances de coaching vous apportent ? En quoi vous sont-elles utiles ? Comment vous sentirez-vous ?
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
