Lors des fameuses discussions dîtes du “café du commerce” on m’a régulièrement demandé si je connaissais tout sur tout et particulièrement sur tous les corps de métiers pour pratiquer mon activité de coach. Eh bien ! Non ! Lire la suite
Besoin d’en savoir plus sur la procrastination ?
Sur mon blog je traite de plusieurs thèmes, le principal étant la procrastination.
Cependant, il y a de nombreux aspects psychologiques et facteurs déclenchants cette tendance à repousser les tâches.
J’ai donc plaisir à vous faire découvrir cet univers complexe et particulièrement intéressant.
Je m’intéresse donc de très près aux peurs, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la motivation, à la concentration mais aussi aux personnes hypersensibles ainsi que celles dites anxieuses.
Un blog pourquoi ?
Tout d’abord pour vous transmettre des informations sur ces thèmes importants qui m’animent et qui ont une place capitale dans nos vies.
Ainsi, cela vous permet de délier le faux du vrai et je l’espère vous aide à mieux comprendre les fondements de la procrastination.
C’est aussi l’occasion de vous faire part de mon actualité (séances de coaching, conférences, ateliers et formations).
Enfin, une partie de mes articles vous proposent des outils anti-procrastination que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien et au sein de votre activité professionnelle.
À qui s’adresse mon blog ?
À toute personne qui se sent concernée par l’ajournement des travaux et à toutes les personnes curieuses, qui souhaitent apprendre, comprendre et agir.
Alors, si la procrastination gâche vos projets et votre vie soyez les bienvenus sur mon blog (coaching, hypnose et préparation mentale).
Sachez qu’il existe différentes stratégies efficaces pour la contrecarrer et faire ce que vous avez à faire.
J’en parle volontiers avec vous pour faire le point sur votre situation, lors d’un rendez-vous offert (30 mns).
Je m’appelle Stéphane Abry et j’aide les procrastinateurs à piloter leurs actions pour vivre plus sereinement.
C’est certainement un sujet récurrent sur votre lieu de travail : comment améliorer la communication en entreprise ? Toutefois, chacun y va de son “petit truc” par-ci à certains jugements déplacés par-là. Sans une stratégie claire, simple et efficace votre comm’ va continuer à s’enliser. Lire la suite
Que ce soit dans le cadre privé ou professionnel, la communication entre les êtres humains est essentielle. Lire la suite
Je vous accompagne pour vos séances de coaching professionnel aux portes de Genève ! Lire la suite
Mon expérience de 23 années en entreprise m’a démontré toute la difficulté de bien communiquer en interne. Les problèmes se rencontrent à tous les étages et souvent les malentendus, les incompréhensions pourraient être aisément gérés. Cependant, même si chaque acteur à son niveau en a conscience et souhaiterait que le dialogue soit plus fluide, les tâches journalières prennent évidemment du temps et la communication entre les personnes est reléguée au 2ème plan, voire au 3ème, 4ème… Communiquez correctement avec vos collègues demande parfois un apprentissage.
Comme c’est étrange de chercher à motiver sa motivation… pourtant cela est bien plus banal que ce que nous pourrions le croire. Généralement quand nous souhaitons sortir d’une problématique ou quand nous avons un projet à construire, la motivation se déclenche sans y penser. Il nous faudra trouver la stratégie pour réussir mais cela se met en place et nous construisons avec assez de facilité le plan d’action. Il ne sera peut-être pas parfait cependant l’envie sera là, le besoin de réussir sera présent. Lire la suite
Vous habitez en Haute-Savoie ou à Genève et vous cherchez un coach en développement personnel qui vous aide à tracer un trait sur vos soucis. Je vous reçois pour vos séances de coaching à Annemasse.
Un nouveau défi pour ma part, celui d’associer apnée et préparation mentale. Lire la suite
La motivation en coaching est l’énergie qui vous servira pour mieux aborder les sujets qui vous occupent. Car il y a des différences entre avoir envie de quelque chose et avoir besoin de quelque chose. Par exemple : Avoir envie de discuter (pour “passer le temps”) et avoir le besoin de discuter (pour se confier). Lire la suite
Lorsque vous travaillez à votre compte, il peut être difficile d’être en quasi-permanence motivée, surtout quand vous n’avez pas quelqu’un pour vous superviser. Après tout, vous êtes le patron… Les indépendants peuvent aussi perdre leur motivation. Lire la suite
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MON APPROCHE ARTISANALE DU COACHING : L’ANTI-PROCRASTINATION AUTREMENT19 novembre 2024 - 17 h 38 minDécouvrez mon approche artisanale du coaching centrée sur l’écoute, l’accompagnement sincère et la relation humaine.
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