Puis-je vous aider à réduire votre procrastination de 50% ? Sur quels critères ? Comment calculer ce pourcentage ? Réduction chaque jour ? Chaque mois ? Lire la suite

Communiquer avec un procrastinateur est parfois une affaire de subtilité. Que faut-il lui dire pour l’encourager à changer ? Ou ne pas lui dire pour éviter de le froisser ? Comment vous y prendre pour que les tâches soient réalisées sans détruire la relation ? Lire la suite

Qui est donc cet ennemi numéro un de l’étudiant ? Qu’est-ce qui l’empêche de s’organiser ? De préparer ses examens ? De réussir ses études ? Quels sont les freins pour passer à l’action ? Lire la suite

Entasser, collectionner, amasser les cartons et ne pas les ouvrir pour ranger est une métaphore de la procrastination. Une histoire de cartons qui en dit long sur cette tendance. Lire la suite

Et si à la source de votre tendance à procrastiner il se jouait tout un scénario inconscient ? Quelle serait, à votre avis, l’intention positive de procrastiner ? Comment la repériez-vous ? Comment pourriez-vous vous en servir à bon escient ? Lire la suite

Comment passer de la procrastination à l’action ? Comment éviter d’amplifier cette tendance qui vous stresse ? Lire la suite

Puisque vous savez déjà comment vous y prendre pour repousser les tâches que vous avez à réaliser… Vous pourriez utiliser cette compétence pour repousser votre procrastination, n’est-ce pas ? Lire la suite

Quels sont les aspects psychologiques qui se cachent derrière la procrastination ? Quelles sont les différentes causes et leurs effets ? Lire la suite

Je fais l’autruche quand je procrastine et je me rends compte ! Mais comment sortir de cette spirale et mettre la main à la pâte ? Lire la suite

Quand on procrastine on passe à côté de la vie. C’est ce que me disait une cliente à la fin d’une séance. Il y a peut-être des touches de réflexions à apporter à cette affirmation. Lire la suite