Lors de discussions avec des amis, des séances de coaching avec mes clients, lors de l’animation d’un atelier comme “Devenez acteur de votre vie” ou encore pour la réalisation des défis, des rêves, il y a un verbe qui revient inlassablement : OSER ! Lire la suite
Besoin d’en savoir plus sur la procrastination ?
Sur mon blog je traite de plusieurs thèmes, le principal étant la procrastination.
Cependant, il y a de nombreux aspects psychologiques et facteurs déclenchants cette tendance à repousser les tâches.
J’ai donc plaisir à vous faire découvrir cet univers complexe et particulièrement intéressant.
Je m’intéresse donc de très près aux peurs, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la motivation, à la concentration mais aussi aux personnes hypersensibles ainsi que celles dites anxieuses.
Un blog pourquoi ?
Tout d’abord pour vous transmettre des informations sur ces thèmes importants qui m’animent et qui ont une place capitale dans nos vies.
Ainsi, cela vous permet de délier le faux du vrai et je l’espère vous aide à mieux comprendre les fondements de la procrastination.
C’est aussi l’occasion de vous faire part de mon actualité (séances de coaching, conférences, ateliers et formations).
Enfin, une partie de mes articles vous proposent des outils anti-procrastination que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien et au sein de votre activité professionnelle.
À qui s’adresse mon blog ?
À toute personne qui se sent concernée par l’ajournement des travaux et à toutes les personnes curieuses, qui souhaitent apprendre, comprendre et agir.
Alors, si la procrastination gâche vos projets et votre vie soyez les bienvenus sur mon blog (coaching, hypnose et préparation mentale).
Sachez qu’il existe différentes stratégies efficaces pour la contrecarrer et faire ce que vous avez à faire.
J’en parle volontiers avec vous pour faire le point sur votre situation, lors d’un rendez-vous offert (30 mns).
Je m’appelle Stéphane Abry et j’aide les procrastinateurs à piloter leurs actions pour vivre plus sereinement.
Notre société ne supporte plus l’attente. Nous sommes pressés pour tout. Nous ne prenons plus le temps. Soyons clairs sur un point, au moins un : un processus de coaching est différent de la cuisine rapide d’un fast-food. Lire la suite
Je m’appelle Stéphane Abry, je suis né en 1968, je pratique le coaching personnel depuis 2008. Mon objectif premier est de vous aider à atteindre vos buts réussir et vous accompagner à la réussite de vos rêves. Je vous reçois en visioconférence. Lire la suite
Il n’y a pas de paresseux ? En tant que coach en développement personnel, j’ai rencontré plusieurs clients qui prenaient rendez-vous pour lutter contre leur soi-disant paresse ou contre leur véritable procrastination. Dans certains cas très avancés j’ai proposé un travail à 3 : mon client, moi et le suivi d’un psychiatre. Lire la suite
Un des soucis majeurs dans la communication est de se servir des bons canaux. Il existe les 5 sens afin de mieux dialoguer avec les autres et d’autres modèles peuvent grandement vous y aider. Utilisez le bon code pour communiquer. Lire la suite
Apprendre à avoir de la chance ? Quelle drôle d’idée ! Et pourtant c’est bien de cela qu’il est question : devenir chanceux, créer des opportunités, oser ouvrir des portes…
Je vous propose de ne plus vous laisser aller dans votre vie et reprendre le contrôle ! Voici 10 habitudes pour renforcer votre confiance au jour le jour !
Satanée routine qui nous plombe le moral, qui bloque nos idées, qui nous endort et qui au final nous démotive tant ! Attention : faire la différence entre la routine et la discipline journalière ! Cette dernière nous permet au contraire de renforcer nos actions et de développer plus de maîtrise positive de notre quotidien. Je fais aussi la différence avec les routines sportives qui sont elles extrêmement utiles et positives. Je vous propose d’être motivé tous les jours !
Thérapeute, coach et formateur en hypnose classique et Ericksonienne, responsable de formation de l’ARCHE (Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonienne), il intervient aussi régulièrement dans différentes facultés et écoles de formation en psychothérapies. Conférencier, Kevin Finel est également auteur de plusieurs livres. Kevin Finel à Genève en janvier 2015
Lors d’une discussion avec une amie sur le fait d’avoir confiance en soi, elle m’a demandé quelle était la meilleure méthode, le meilleur modèle. Il va de soi que la réponse serait à coup sûr soit trop vague, soit trop générale et surtout qu’il n’existe pas une solution magique qui soit adaptée à tout le monde. Cette amie insista avec le pré-supposé que je devais me faire violence pour choisir le meilleur moyen d’avoir confiance !
NOUVEAUX ARTICLES
MON ORGANISATION ANTI-PROCRASTINATION24 avril 2024 - 18 h 37 minDécouvrez comment j’ai mis en place une organisation anti-procrastination pour surmonter les difficultés et retrouver ma motivation.
CONTRASTE MENTAL POUR DOMPTER LA PROCRASTINATION21 avril 2024 - 17 h 36 minComment utiliser le contraste mental ? Quel lien entre notre cerveau câblé pour les récompenses immédiates et nos comportements de report ?
LE MENTAL VOTRE TOUR DE CONTRÔLE17 avril 2024 - 17 h 33 minImaginez-vous aux commandes de votre tour de contrôle intérieure. Domptez la procrastination et atteignez vos aspirations les plus profondes.
18 CONSEILS ANTI-PROCRASTINATION14 avril 2024 - 9 h 32 minSuivez ces 18 conseils anti-procrastination pour retrouver votre motivation et atteindre vos objectifs avec efficacité.
Pensez à laisser un avis sur Google
Merci de votre soutien sur ma fiche Google Business