L’association suisse des Mampreneurs m’invite à parler de motivation et persévérance le mercredi 15 septembre 2021 de 09h00 à 10h30. Lire la suite
Besoin d’en savoir plus sur la procrastination ?
Sur mon blog je traite de plusieurs thèmes, le principal étant la procrastination.
Cependant, il y a de nombreux aspects psychologiques et facteurs déclenchants cette tendance à repousser les tâches.
J’ai donc plaisir à vous faire découvrir cet univers complexe et particulièrement intéressant.
Je m’intéresse donc de très près aux peurs, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la motivation, à la concentration mais aussi aux personnes hypersensibles ainsi que celles dites anxieuses.
Un blog pourquoi ?
Tout d’abord pour vous transmettre des informations sur ces thèmes importants qui m’animent et qui ont une place capitale dans nos vies.
Ainsi, cela vous permet de délier le faux du vrai et je l’espère vous aide à mieux comprendre les fondements de la procrastination.
C’est aussi l’occasion de vous faire part de mon actualité (séances de coaching, conférences, ateliers et formations).
Enfin, une partie de mes articles vous proposent des outils anti-procrastination que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien et au sein de votre activité professionnelle.
À qui s’adresse mon blog ?
À toute personne qui se sent concernée par l’ajournement des travaux et à toutes les personnes curieuses, qui souhaitent apprendre, comprendre et agir.
Alors, si la procrastination gâche vos projets et votre vie soyez les bienvenus sur mon blog (coaching, hypnose et préparation mentale).
Sachez qu’il existe différentes stratégies efficaces pour la contrecarrer et faire ce que vous avez à faire.
J’en parle volontiers avec vous pour faire le point sur votre situation, lors d’un rendez-vous offert (30 mns).
Je m’appelle Stéphane Abry et j’aide les procrastinateurs à piloter leurs actions pour vivre plus sereinement.
Quand j’étais gamin, c’était hier, à la question “que veux-tu faire comme métier ?” je répondais “vétérinaire ou prof de karaté ou poubelleur ou professionnel en BMX” ! Mais au fond de moi je détenais LA réponse : “Plus tard, je serai Spiderman ! Lire la suite
Un grand merci à Chantal pour avoir bien voulu témoigner après son processus de coaching en ma compagnie. Elle a de très beaux projets de vie et je lui souhaite plein succès ! Lire la suite
Du lundi 5 avril au vendredi 9 avril 2021, je vous invite à relever un challenge par jour ! Relevez un défi par jour et prenez du plaisir à vous challenger ! Jouez avec vous, mettez de côté certaines pensées, observez où en est votre confiance, évitez certaines pratiques… Je vous ai concocté un programme avec des approches de développement personnel qui pourront vous aider concrètement !
80% de la population est à un moment donné touché par la procrastination. Je vous propose aujourd’hui de vous offrir quelques “trucs” pour combattre votre procrastination ! Lire la suite
Vous ne pouvez pas avancer dans votre vie avec un état d’esprit négatif. Si vous souhaitez du changement alors vous devez travailler sur votre psychologie en priorité et graver ce changement dans la catégorie cruciale ! Lire la suite
Il est fort possible que vous ayez une image erronée du coaching à cause de multiples croyances qui circulent à son sujet. Et vous savez comment cela se passe, on ne vient en général pas vérifier directement à la source. Donc la source vient à vous !
Vous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses et à vos bonnes résolutions, vous n’atteignez pas vos buts ! Vous vous lancez et quelques jours après vous baissez les bras. Je vous propose de prendre une autre route celle de la discipline heureuse et ça va tout changer ! Lire la suite
Lors de mes séances de coaching en développement personnel j’observe d’une part vos avancées et d’autre part ce que vous me confiez sur celles-ci. Il y a donc l’action, les changements, les prises de conscience, les étapes de passées et ce que vous me dites de ce chemin parcouru. Lire la suite
J’ai dans mon entourage une personne qui a besoin de tout comprendre et en détails s’il vous plait. Je connais une personne qui ne tient pas en place et même en vacances il faut faire ! Vous connaissez peut-être une personne qui est particulièrement intéressée par les nouveaux gadgets ou applications etc… Nous avons quelques fois l’impression qu’elles sont focalisées sur certains aspects des expériences et beaucoup moins sur d’autres. Pas si étonnant que cela quand nous connaissons le modèle LAGIO Lire la suite
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ATELIER PROCRASTINATION EN VALAIS ET CONFÉRENCE À ST-MAURICE16 juin 2026 - 9 h 57 minConférence et ateliers sur la procrastination au Human & Health Center à St-Maurice avec Stéphane Abry. Comprendre ce qui se passe en nous
SE FAIRE DU BIEN DANS UN MONDE QUI VA TROP VITE6 juin 2026 - 11 h 13 minTravail effréné, surinformation, bruit, stress et perte du vivant : comment se faire du bien sans fuir le monde ?
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