Pour quelles raisons je vous invite à vous ouvrir à l’exploration dans votre vie ? À quoi cela peut vous servir au jour le jour ? Et comment vous y prendre ? Lire la suite
Besoin d’en savoir plus sur la procrastination ?
Sur mon blog je traite de plusieurs thèmes, le principal étant la procrastination.
Cependant, il y a de nombreux aspects psychologiques et facteurs déclenchants cette tendance à repousser les tâches.
J’ai donc plaisir à vous faire découvrir cet univers complexe et particulièrement intéressant.
Je m’intéresse donc de très près aux peurs, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la motivation, à la concentration mais aussi aux personnes hypersensibles ainsi que celles dites anxieuses.
Un blog pourquoi ?
Tout d’abord pour vous transmettre des informations sur ces thèmes importants qui m’animent et qui ont une place capitale dans nos vies.
Ainsi, cela vous permet de délier le faux du vrai et je l’espère vous aide à mieux comprendre les fondements de la procrastination.
C’est aussi l’occasion de vous faire part de mon actualité (séances de coaching, conférences, ateliers et formations).
Enfin, une partie de mes articles vous proposent des outils anti-procrastination que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien et au sein de votre activité professionnelle.
À qui s’adresse mon blog ?
À toute personne qui se sent concernée par l’ajournement des travaux et à toutes les personnes curieuses, qui souhaitent apprendre, comprendre et agir.
Alors, si la procrastination gâche vos projets et votre vie soyez les bienvenus sur mon blog (coaching, hypnose et préparation mentale).
Sachez qu’il existe différentes stratégies efficaces pour la contrecarrer et faire ce que vous avez à faire.
J’en parle volontiers avec vous pour faire le point sur votre situation, lors d’un rendez-vous offert (30 mns).
Je m’appelle Stéphane Abry et j’aide les procrastinateurs à piloter leurs actions pour vivre plus sereinement.
Il est essentiel de vous préparer à être accompagné(e) durant un coaching. Que devez-vous savoir avant d’être coaché(e) pour être ok ? Je vous aide à faire le point pour que votre coaching soit particulièrement efficace. Lire la suite
Il est souvent nécessaire de faire le point sur les bonnes pratiques du coaching et savoir que vous devez garder votre autonomie. C’est valable avec toute personne pratiquant une activité de bien-être, de développement personnel et qui touche à la psychologie. Lire la suite
Qu’est-ce que j’appelle la “mauvaise” persévérance ? Pourtant, c’est avec ténacité et détermination que vous réussirez… N’est-ce pas ?
Lire la suite
La fête des pères a lieu en France le dimanche 15 juin 2025. À cette occasion je vous fais profiter d’une offre de coaching pour votre papa. Ainsi, vous lui apportez un soutien qui l’aidera au fil des mois et lui offrira des répercussions positives sur l’ensemble de sa vie. Lire la suite
Le mental, souvent mal connu, a mauvaise presse. Pourtant, en développant votre force mentale vous pouvez réellement vous épanouir. Je vous invite à mieux comprendre comment vous en servir.
La fête des mères a lieu en France le dimanche 26 mai 2025. À cette occasion je vous fais profiter d’une offre de coaching pour votre maman. Ainsi, vous lui apportez un soutien qui l’aidera au fil des mois et lui offrira des répercussions positives sur l’ensemble de sa vie. Lire la suite
Penchons-nous sur la définition de la procrastination ? Est-ce à cause d’un abus de perfectionnisme qui nous bloque ? La peur d’échouer ? Est-ce de la fainéantise ? Ou avoir la flemme ? Lire la suite
Pour lutter contre la procrastination, voici 5 conseils à mettre en place dès aujourd’hui ! Durant 5 jours vous mettez en place ses suggestions pour passer à l’action sans attendre. Vous travaillez votre efficacité personnelle et au lieu de reporter au lendemain, vous renforcez votre estime de soi et confiance en soi. Lire la suite


