Comme c’est étrange de chercher à motiver sa motivation… pourtant cela est bien plus banal que ce que nous pourrions le croire. Généralement quand nous souhaitons sortir d’une problématique ou quand nous avons un projet à construire, la motivation se déclenche sans y penser. Il nous faudra trouver la stratégie pour réussir mais cela se met en place et nous construisons avec assez de facilité le plan d’action. Il ne sera peut-être pas parfait cependant l’envie sera là, le besoin de réussir sera présent. Lire la suite

  • Vous habitez en Haute-Savoie ou à Genève et vous cherchez un coach en développement personnel qui vous aide à tracer un trait sur vos soucis. Je vous reçois pour vos séances de coaching à Annemasse.

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Un nouveau défi pour ma part, celui d’associer apnée et préparation mentale. Lire la suite

En cette fin d’année je souhaite vivement remercier toutes celles et tous ceux qui me font confiance pour l’atteinte de leurs objectifs. Lire la suite

La motivation en coaching est l’énergie qui vous servira pour mieux aborder les sujets qui vous occupent. Car il y a des différences entre avoir envie de quelque chose et avoir besoin de quelque chose. Par exemple : Avoir envie de discuter (pour “passer le temps”) et avoir le besoin de discuter (pour se confier). Lire la suite

Jolie découverte que cette vidéo de Deshun Wang ! Et soyons clairs, il n’est pas homme à procrastiner. Lire la suite

Lorsque vous travaillez à votre compte, il peut être difficile d’être en quasi-permanence motivée, surtout quand vous n’avez pas quelqu’un pour vous superviser. Après tout, vous êtes le patron… Les indépendants peuvent aussi perdre leur motivation. Lire la suite

Le paradoxe de notre époque est que nous avons plus de connaissances mais moins de patience et de tolérance. Lire la suite

Et si je me plante ? Et si ça ne fonctionne pas ? Et si ça coince ? Et si je n’ai pas la force ? J’ai l’habitude de rétorquer à mes clients “avec des si on coupe du bois” ! Lire la suite

Mieux vivre un mauvais souvenir grâce à une musique de cirque ? la musique de cirque peut changer positivement vos expériences négatives ! Lire la suite