Certains projets ne voient pas le jour car la responsabilité à fait défaut. Il arrive que l’intention soit là, la motivation aussi ainsi que l’énergie et pourtant cela n’est pas suffisant.

Prenez la responsabilité de vous investir afin que l’atteinte de votre cible dépende de vous.

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Tenir au-delà des limites

C’est avec beaucoup de plaisir que j’aurai l’occasion de vous rencontrer à Fribourg pour animer ma conférence sur le mental « Tenir au-delà des limites ». Dans le cadre du Salon du Mieux-Vivre je serai présent à la salle 4B du Forum de Fribourg le samedi 8 novembre 2014 dès 17h.

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Changez votre vision

Sommes-nous certains de penser par nous-mêmes ? Quelles sont nos influences ? Changez votre vision !

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Coaching Stephane Abry Coaching

4 raisons d’aller vers le coaching… pour aller mieux.

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Le reve fil rouge Stephane Abry Coaching

« J’ai compris qu’il vaut mieux vivre la vie que la conceptualiser. Je suis heureux parce que je grandis chaque jour et je ne sais pas, honnêtement, où sont les limites » (Bruce Lee)

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Coach ou psy Stephane Abry Coaching

Nous traversons tous dans nos vies des moments de difficultés. Nous avons tous besoin d’être aidé, pour y voir plus clair, pour comprendre ce qui se présente à nous ou simplement pour dépasser ce qui fait blocage en nous. Mais à qui faire confiance et surtout par qui se faire aider. Le « psy », le « coach » qui dois-je choisir et pourquoi ? Lire la suite

Kévin Finel en Suisse le 02-10-14

Kévin Finel à Montreux

C’est un véritable plaisir d’accueillir en Suisse (à Montreux, le 02 octobre 2014, 19h00, hôtel Helvétie) l’hypnothérapeute Kevin Finel fondateur de l’Arche

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Confiance en soi et estime de soi

La 1ère fois que ma fille a dû sauter dans l’eau depuis le bord d’une piscine il m’a fallut être patient. J’étais dans l’eau et ça a pris un certain temps avant qu’elle ose, avant qu’elle se sente capable de le faire. Une des dernières fois où je suis allé avec elle à la piscine je l’ai vu sauter du plongeoir du 3 mètres.

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Confiance et images internes

Avoir confiance en soi passe par une représentation positive de ce dont nous sommes capables de réaliser. Certains psychologues estiment que c’est une prédiction : « Je me vois être capable de faire telle ou telle activité ». Au contraire si la prédiction est négative : « Je serai incapable de… je n’y arriverai pas… » notre confiance en soi est donc mise à mal. Confiance et images internes (dans sa tête) tout un programme !

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La force mentale

La force mentale est partout

Plus de 2 500 000 résultats concernant le mot mental (rubrique actualité sous Google). Tous ne concernent pas la préparation mentale ou le domaine sportif. Mais j’ai choisi des extraits s’y rapportant :

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