COACH, C'EST QUOI TON JOB ? ¦ Stéphane Abry Coaching

J’ai souvent ces questions concernant mon métier : C’est quoi ton job ? Comment travailles-tu ? Comment se déroule une séance de coaching ? Ces questions sont tout à fait légitimes. On en parle ?

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C’est quoi ton job ?

Un boulanger, même si on n’est pas du métier, on voit à peu près ce qu’il fait comme travail. Et en plus, on peut déguster ses bons pains et viennoiseries.

Pour un moniteur d’auto-école, on a aussi une image assez claire de ce qu’il fait. De plus, une grande partie d’entre nous avons eu affaire à lui.

Idem pour un serveur, on a une petite idée de son job. Et c’est grâce à lui que l’on peu prendre un bon café dans le bistrot du coin.

Mais que fait concrètement un ambassadeur dans un pays étranger ? On imagine, on croit que, on estime que… À quoi ressemble ses journées ?

Et que dire d’un consolideur… ?

Certains métiers nous paraissent plus évidents à cerner car ils sont (ne serait-ce que visuellement) très concrets.

Comment travaille un coach anti-procrastination ?

Tout d’abord, je m’intéresse au coaching depuis 1998. J’ai suivi de nombreuses formations (coaching, préparation mentale, hypnose) et je me suis spécialisé dans l’anti-procrastination depuis 2017.

Afin que vous ayez une image du déroulement d’une séance, imaginez 2 personnes qui discutent. À la différence près, que l’une d’entre elles (moi) pose beaucoup de questions. Je rebondis sur certains mots, expressions et aide à clarifier les pensées de mon client. J’aborde les émotions, les ressentis, les impressions, les sentiments, les doutes, les réussites, les buts, et les idées.

Mon but en tant que coach

Le cap que je me suis fixé est d’aider mon client à clarifier se qui se passe en lui (doutes, questionnements, ruminations…) et surtout qu’il puisse trouver ses propres solutions.

Mon accompagnement est basé sur l’atteinte des buts fixés. Par exemple : nous décidons d’un objectif global pour l’accompagnement et aussi d’un but précis pour chaque séance.

Ma caisse à outils de coaching

Pour y arriver, j’ai appris de nombreuses méthodes, techniques, exercices, outils. J’utilise au moment même ceux qui me paraissent les plus adaptés.

Et en parlant de séance, mon expérience m’a démontré qu’un accompagnement était constitué d’environ 6 rendez-vous espacés en général d’une semaine.

L’ambiance du coaching ?

Dans la plupart des cas, le sérieux de la démarche se déroule dans une ambiance conviviale. Elle est plutôt joyeuse et il n’est pas rare que les rires soient de la partie.

Enfin, entre chaque séance, mes clients ont ce que j’appelle des devoirs de vacances. Car il est essentiel de mettre en place des choses en dehors des séances.

Aviez-vous cette image du coaching ?
Quelles sont les questions que vous aimeriez me poser pour encore mieux comprendre mon travail ?
Et est-ce que de l’extérieur on comprend votre métier ?

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