QUI SONT LES PROCRASTINATEURS QUE J’ACCOMPAGNE ?

Vous vous demandez peut-être si vous pouvez être accompagné ? Si vous rentrez dans les « cases » ? Si l’on retrouve plus de procrastinateurs dans tel ou tel métier ? Je vous propose de vous en dire plus sur les procrastinateurs que j’accompagne pour du coaching anti-procrastination.

Le début de l’histoire

Quand j’ai décidé de m’intéresser de plus près à cette tendance à remettre les tâches à plus tard, je n’avais aucune idée de qui j’allais concrètement aider. Je n’avais pas de plan. Toutefois, j’entrevoyais un projet à long terme. J’étais intimement convaincu qu’il existait de multiples solutions pour passer à l’action et qu’il y avait un rôle à jouer pour aider les procrastinatrices et procrastinateurs.

Au départ, ce n’était qu’une étincelle et j’avais le sentiment qu’elle pouvait apporter du réconfort. Car oui, procrastiner peut engendrer de multiples désagréments. Cela va des factures qui trainent, des dossiers clients non-gérés, des incompréhensions dans le couple ou avec ses collègues. C’est aussi le risque d’être renvoyé de son entreprise, de diffuser une mauvaise image de soi et bien sûr de faire grandir en soi un stress puissant et épuisant.

Étant passer par-là, il me paraissait judicieux de vous apporter de l’écoute, des méthodes, des réflexions avec un seul but : gagner fortement en sérénité dans votre vie. C’est un fait, cette tendance déclenche de l’anxiété, du mal-être, de la culpabilité et gâche une partie de la vie. Quel dommage de la laisser prendre le dessus alors qu’il existe des solutions pour la contrer.

Les personnes que j’accompagne

Évidemment, elles ont des points communs : la difficulté à passer à l’action, tenir les échéances et à évaluer le temps. Mais aussi à ne pas maintenir de la motivation dans le temps, ou encore être très anxieuses.

Y a-t-il des métiers dans lesquels on procrastine plus ?

Globalement, ce sont plus dans les métiers dits « intellectuels » que je constate de la procrastination. Cependant, il est utile de préciser que je me réfère là à ma propre expérience.

Il est donc difficile de déterminer précisément quels métiers ou fonctions sont les plus sujets à la procrastination, car cela dépend de nombreux facteurs, y compris la personnalité individuelle, l’environnement de travail, et la nature du travail lui-même. Malgré tout, il est généralement admis que les métiers qui impliquent des tâches répétitives, peu stimulantes ou stressantes sont plus susceptibles de conduire à la procrastination.

Ainsi, il est important de noter que la procrastination n’est pas nécessairement liée à un métier ou à une fonction spécifique. Elle peut être le résultat de divers facteurs, y compris le stress, l’ennui, la peur de l’échec, ou simplement le fait de se sentir dépassé par la quantité de travail à accomplir.

J’interviens sur le réseau professionnel LinkedIn. Et vous ?

Dans mon activité j’accompagne des :

• Mères et pères de famille
• Entrepreneurs
• Indépendants
• Artistes
• Cadres
• Avocats
• Formateurs
• Comptables
• Coachs
• Thérapeutes
• Étudiants
• Couples
• Informaticiens
• Demandeurs d’emploi

Vous le constatez, la procrastination apparait dans différents secteurs.

Et vous, procrastinez-vous ?

Si c’est le cas, n’oubliez pas que mon rôle est de vous aider concrètement pour vous défaire de cette lourdeur. Alors, n’ayez pas de honte à vous faire accompagner car c’est en vous frottant à vos peurs que vous les ferez disparaitre.

Je ne porte aucun jugement sur votre situation (parce que je suis passé par-là) et mon but est de vous soutenir dans vos démarches.