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La procrastination est un phénomène répandu dans la société moderne, touchant un large éventail de la population française. Selon une récente étude, pas moins de 58% des Français procrastinent régulièrement. Ce constat soulève des questions sur les activités préférées lors de ces moments de report, les tâches souvent repoussées, ainsi que les raisons et les conséquences de ce comportement. Lire la suite

La paralysie décisionnelle est un défi que beaucoup d’entre nous rencontrent à un moment donné de notre vie. Qu’est-ce que c’est ? C’est ce sentiment d’être pris au piège dans un état d’indécision. Dans ce cas, nous sommes incapables de choisir entre différentes options. Cependant, il existe des stratégies efficaces pour surmonter ce blocage mental et passer à l’action. Lire la suite

Souvent, quand on procrastine, on n’a pas le déclic pour prendre rendez-vous avec un coach anti-procrastination. Et c’est bien “normal” si vous procrastinez car c’est tout là le problème que vous vivez : passer à l’action. Lire la suite

Si vous vous trouvez souvent piégé(e) dans le cercle vicieux de la procrastination, il est crucial de s’attarder sur les effets néfastes qu’elle a sur votre bien-être. Elle peut engendrer un malaise persistant, générer du stress et provoquer des sensations désagréables. Vous vous retrouvez peut-être confronté(e) à un sentiment de culpabilité qui semble s’accumuler au fil du temps ? Aujourd’hui, prenez conscience que la procrastination sabote votre bien-être. Lire la suite

Procrastiner c’est reporter intentionnellement quelque chose qui devrait être fait. Au fil du temps, cette tendance s’amplifie et affecte vos relations, la qualité de votre travail, le confort de votre quotidien et la paix de votre esprit. J’ai listé pour vous 50 bénéfices à ne plus procrastiner. Lire la suite

Afin de vous faire une idée plus précise de ce qu’est cette tendance, je vous liste les points essentiels de la procrastination. Lire la suite

La procrastination, ce comportement commun et pourtant souvent mal compris peut avoir des conséquences dévastatrices sur vos relations les plus chères, comme votre couple. Je vais vous expliquer en détail comment cela se produit et quelles sont les implications exactes dans une relation amoureuse. Pourtant, même quand la procrastination malmène votre couple, tout n’est pas sombre! Vous découvrirez des stratégies efficaces pour contrer ce fléau et renforcer ainsi votre communication au sein de votre duo. Lire la suite

Il existe bel et bien une difficulté d’évaluation du temps chez vous qui procrastinez. Malgré le fait que vous sachiez que le temps qui s’échappe ne se rattrape pas, c’est un peu, comme si, vous viviez une distorsion. Ainsi, ce que vous indique votre montre ne correspond pas à ce que vous ressentez. Lire la suite

Maîtrisez l’art de l’action et surmontez la procrastination pour atteindre vos objectifs. Comment focaliser vos efforts, anticiper les obstacles, et renoncer aux distractions ? Prêt(e) à transformer la procrastination en proactivité ? Lire la suite

Avez-vous déjà trouvé une excuse pour remettre à plus tard une tâche importante que vous savez pourtant devoir accomplir ? Bienvenue dans le monde de la procrastination, ce compagnon insidieux qui peut freiner vos ambitions et saboter vos objectifs. Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e) dans ce combat. Lire la suite