80% de la population est à un moment donné touché par la procrastination. Je vous propose aujourd’hui de vous offrir quelques « trucs » pour combattre votre procrastination ! Lire la suite
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Une des grandes difficultés quand on travaille seul ? Lutter contre la procrastination (remettre au lendemain) ! Auto-entrepreneurs passez à l’action pour que vos journées correspondent à ce que vous souhaitez vraiment ! Lire la suite
PixabayDE LA PROCRASTINATION À L’ACTION : La procrastination est cette tendance à remettre les choses importantes à plus tard. Derrière ce comportement, il y a de nombreux points à observer et à comprendre.
STOP / START ! Ce n’est pas parce que la journée de la procrastination a lieu le 25 mars qu’il nous faut attendre cette date pour en parler. La procrastination est le fait de repousser à plus tard ce qui est important à réaliser. Afin de ne pas vous laisser envahir, je vous suggère vivement un outil simple qui s’appelle Just Start It !
Je me réjouis de vous rencontrer prochainement pour une conférence sur la procrastination à Agen au Blue Fox Coffee ! Rendez-vous le vendredi 10 mai 2019, de 20h00 à 21h30. L’entrée est gratuite et l’inscription souhaitée.
C’est une question qui revient souvent dans les séances de coaching. Cette situation est délicate si la hiérarchie ne prend pas ce thème au sérieux ou n’ose pas se positionner. De plus, la procrastination n’est pas forcément visible au premier coup d’œil. Le procrastinateur affirmera qu’il est booké, qu’il a trop de tâches à effectuer. C’est peut-être le cas, mais pas toujours.
Le self-control, autrement dit la maîtrise de soi, est la clé pour dépasser vos phases de procrastination. Pourquoi ?
Car je peux vous offrir tous les meilleurs outils du monde pour éviter de remettre les choses nécessaires à faire au lendemain, il vous faut en plus les bonnes stratégies mentales pour les mettre en place et vous y tenir.
Le 25 janvier 2019 j’aurai le plaisir d’animer un atelier sur le thème de la procrastination « De la procrastination à l’action ! ». Passez à l’action à Angoulême et repoussez fermement vos périodes de procrastination.
Libérez-vous de la procrastination ! Vendredi 15 février 2019 de 09h00 à 12h00 à l’Hôtel Mercure Rochefort La Corderie Royale
A QUOI CA SERT ? Cette question, ou une autre qui vous conviendrait mieux, peut vous aider à vous « recadrer » dans vos choix d’activités. Nous sommes vite sujets à la procrastination (on estime que 80% de la population mondiale est touché à un moment ou un autre). Cependant, il existe de multiples solutions pour ne pas y sombrer et/ou en sortir (si vous en avez envie…).
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TÉMOIGNAGES
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
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