COMMENT PASSER DE LA PROCRASTINATION À L’ACTION ?
Comment passer de la procrastination à l’action ? Comment éviter d’amplifier cette tendance qui vous stresse ?
Archive d'auteur pour : sabry
Entrées par Stéphane Abry
COMMENT REPOUSSER VOTRE TENDANCE À REPOUSSER ?
Vous savez déjà repousser les tâches… Servez-vous en pour repousser votre tendance à repousser et affaiblir votre procrastination.
QU’EST-CE QUI SE CACHE DERRIÈRE LA PROCRASTINATION ?
Quels sont les aspects psychologiques qui se cachent derrière la procrastination ? Quelles sont les différentes causes et leurs effets ?
JE FAIS L’AUTRUCHE QUAND JE PROCRASTINE
Je fais l’autruche quand je procrastine et je me rends compte ! Mais comment sortir de cette spirale et mettre la main à la pâte ?
QUAND ON PROCRASTINE ON PASSE À CÔTÉ DE LA VIE
Quand on procrastine on passe à côté de la vie. C’est ce que me disait une cliente à la fin d’une séance. Qu’en est-il vraiment ?
QUELLE EST MON APPROCHE DE LA PROCRASTINATION ?
Mon approche de la procrastination est basée sur des années d’expériences en compagnie de ma clientèle. Je vous la partage.
3 HABITUDES À INSTALLER POUR NE PAS PRÉCRASTINER
Vous souffrez de précrastination (tout faire, tout de suite) et êtes stressé(e). Voici 3 habitudes à mettre en place pour ne pas précrastiner
3 IDÉES POUR MIEUX ORGANISER VOTRE EMPLOI DU TEMPS
3 idées pour mieux organiser votre emploi du temps : vous serez moins stressé(e), plus efficace et gagnerez du temps pour vous. Le bonheur !
POURQUOI VOTRE ÉTAT D’ESPRIT FAIT LA DIFFÉRENCE ?
Vous avez remarqué comme votre état d’esprit peut évoluer durant toute une journée ? Et si vous aviez de l’influence dessus ?
COMMENT CRÉER DES RITUELS EFFICACES ?
Pour mettre en place de nouveaux rituels (routines) et qu’ils soient efficaces, cela va vous demander un minimum de stratégie !