Besoin d’en savoir plus sur la procrastination ?

Sur mon blog je traite de plusieurs thèmes, le principal étant la procrastination.

Cependant, il y a de nombreux aspects psychologiques et facteurs déclenchants cette tendance à repousser les tâches.

J’ai donc plaisir à vous faire découvrir cet univers complexe et particulièrement intéressant.

Je m’intéresse donc de très près aux peurs, à l’estime de soi, à la confiance en soi, à la motivation, à la concentration mais aussi aux personnes hypersensibles ainsi que celles dites anxieuses.

Un blog pourquoi ?

Tout d’abord pour vous transmettre des informations sur ces thèmes importants qui m’animent et qui ont une place capitale dans nos vies.

Ainsi, cela vous permet de délier le faux du vrai et je l’espère vous aide à mieux comprendre les fondements de la procrastination.

C’est aussi l’occasion de vous faire part de mon actualité (séances de coaching, conférences, ateliers et formations).

Enfin, une partie de mes articles vous proposent des outils anti-procrastination que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien et au sein de votre activité professionnelle.

À qui s’adresse mon blog ?

À toute personne qui se sent concernée par l’ajournement des travaux et à toutes les personnes curieuses, qui souhaitent apprendre, comprendre et agir.

Alors, si la procrastination gâche vos projets et votre vie soyez les bienvenus sur mon blog (coaching, hypnose et préparation mentale).

Sachez qu’il existe différentes stratégies efficaces pour la contrecarrer et faire ce que vous avez à faire.

J’en parle volontiers avec vous pour faire le point sur votre situation, lors d’un rendez-vous offert (30 mns).


Je m’appelle Stéphane Abry et j’aide les procrastinateurs à piloter leurs actions pour vivre plus sereinement.

La motivation est un élément clé du succès dans de nombreux domaines de la vie. Lorsque nous sommes motivés, nous sommes plus susceptibles de travailler dur, d’atteindre nos objectifs et d’être satisfaits de nos vies. Mais comment motiver les autres ?

Je vous offre un premier indice : Comment motiver quelqu’un est une mauvaise formulation. Car elle ne prend pas en compte de nombreux paramètres dont ceux de ce quelqu’un. Lire la suite

Prêt(e) à vaincre la procrastination ? Cette tendance est le fait de remettre à plus tard des tâches ou des obligations qu’il faut pourtant accomplir. Procrastiner est un problème courant (80% de la population) qui peut exercer une influence négative sur votre vie personnelle et professionnelle. Lire la suite

Chaque situation, chaque rencontre, chaque défi peut devenir une occasion d’apprentissage, de croissance et de développement personnel. Ce sont les décisions qui façonnent des tremplins vers votre succès. Lire la suite

Utilisez l’hypnose contre votre procrastination afin de comprendre différemment (autrement qu’avec la tête) vos mécanismes de procrastinatrices et de procrastinateurs. Lire la suite

La procrastination en entreprise est l’art de repousser l’accomplissement des tâches essentielles, créant ainsi un retard constant dans la réalisation des objectifs et sapant la productivité de toute l’organisation. C’est l’ennemie invisible de votre entreprise. Lire la suite

L’hypnose n’est pas LA solution c’est un moyen. Mais alors, on nous aurait menti ? Devez-vous revoir certaines croyances ? Lire la suite

Un grand merci pour le témoignage de Delphine Portejoie. Elle parle de son coaching dé-procrastination et de ses avancées grâce à nos séances de coaching. Lire la suite

Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes probablement en proie à la procrastination. Vous avez sûrement des projets en cours, des tâches à accomplir, mais vous les remettez toujours à plus tard, n’est-ce pas ? Et si je vous disais qu’il est possible de sortir de la procrastination en utilisant une technique simple de visualisation ? Vous êtes prêt(e) ? Alors, fermez les yeux et laissez-moi vous guider… Lire la suite

Vous avez souvent l’impression de ne pas être maître de vos décisions ? Vous avez peut-être affaire à l’acrasie. Lire la suite

Rejoignez notre atelier pour apprendre les compétences essentielles pour devenir votre meilleur allié. Et développez votre confiance en vous afin de réussir plus facilement dans tous les domaines de votre vie. Lire la suite