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Un de mes mantras est le suivant : “Chaque action que vous faites vous libère !”. Je vous encourage donc à passer à l’action.

Le passage à l’action est peut-être une des plus grandes leçons que nous avons à retenir dans nos vies. L’idée n’est pas d’être un boulimique du “faire” mais plutôt de prendre conscience que c’est, comme au jeu des 1000 bornes, la botte qui nous protège.

Passer à l’action !

Que ce soit pour créer et réaliser un projet ou encore affaiblir la procrastination, il est fondamental de mettre la main à la pâte.

Mais ce n’est pas tout, quand vous passez à l’action vous renforcer votre motivation et votre confiance en vous. C’est aussi le moyen le plus efficace pour affronter vos peurs et faire baisser grandement votre anxiété.

Souvent, nous pensons que le manque de confiance, les peurs, la motivation ou l’anxiété vont disparaitre par un coup de baguette magique et qu’enfin nous pourrons nous lancer.

En fait, c’est l’inverse qui se passe : c’est en faisant que nous augmentons l’envie, l’estime de soi et que nous traversons nos émotions.

Imaginez que vous n’ayez jamais jouer au tennis. Un ami, adepte de ce sport, vous propose d’aller taper la balle. Quelle sera votre réaction ?

Si vous attendez d’être au top au tennis pour l’accompagner, vous risquez d’attendre longtemps. En revanche, si vous prenez votre courage à deux mains, alors vous vous entrainerez, vous améliorerez votre technique et votre physique. Et plus, vous serez dans l’action et plus vous maîtriserez votre revers. Cela parait évident de passer à l’action, n’est-ce pas ?

Passer à l’action !

Alors, maintenant c’est à vous de jouer (pas que dans le sport). Prenez du plaisir dans ce que vous faites et n’oubliez pas que votre satisfaction apparaîtra peut-être plus tard.