RÉUSSISSEZ FACILEMENT VOS OBJECTIFS DE LA SEMAINE
Réussissez vos objectifs hebdomadaires grâce à un outil simple et efficace à mettre en place. Gagnez en efficacité dès maintenant.
✔️ Chaque action que vous réalisez vous libère.
Durant mon accompagnement, je vous garantis de :
• Démêler le vrai du faux concernant vos croyances sur votre #procrastination
• Vous offrir des solutions concrètes, adaptées à vos besoins, pour agir
• Vous aider à renforcer votre #motivation et votre estime de soi
• Regagner en #confiance face aux tâches primordiales à accomplir
• Retrouver une bonne image de vous-même en tenant vos engagements
✔️ De mon expérience, j’ai répertorié 50 bénéfices obtenus à la sortie d’un coaching, notamment :
• Gérer efficacement l’emploi du temps
• Acquérir une meilleure estime de soi
• Dépasser les barrières psychologiques
• Éviter d’attendre sur un éventuel moment idéal, avancer sans délai
• Être plus méthodique
• Reprendre son pouvoir d’agir
• Affaiblir l’anxiété
• Retrouver de la joie à agir
• Atténuer le stress…
Imaginez votre vie de tous les jours où vous êtes plus motivé(e), plus productif(ve) et plus détendu(e)...
✅ Arrêtez de remettre à demain et prenez votre temps en main dès aujourd'hui avec mon coaching anti-procrastination.
Réussissez vos objectifs hebdomadaires grâce à un outil simple et efficace à mettre en place. Gagnez en efficacité dès maintenant.
Croiser les bras ne rime pas forcément avec fermeture. Attention aux raccourcis et aux fausses croyances sur vos interlocuteurs !
Dialoguer avec un mur est difficile et apporte son lot de frustrations. Quand la communication est bloquée il est utile de changer de contexte
A la méthode figée, je préfère la régulation. Si vous voulez vraiment aider quelqu’un alors personnalisez votre intervention.
Afin de répondre positivement à votre demande de coaching depuis la France ou de la Suisse romande, je vous accueille avec plaisir en visioconférence
Souvent nous avons peur (honte) de parler de nos “échecs”… pourtant qui ne s’est pas planté au moins une fois dans sa vie ?
Il y a 16 ans je me lançais dans le métier de coach. La bascule du monde de l’entreprise à celui de voler de mes propres ailes.
De nombreux salariés sont trop stressés sur leur lieu de travail. Ce qui entraîne une baisse de productivité pour l’entreprise.
C’est quoi l’écologie d’un objectif ? Un but est écologique s’il respecte le système familial, professionnel, social dans lequel vous vivez.
ASMR signifie « réponse autonome sensorielle méridienne ». C’est une technique de relaxation sur les plateformes de vidéos et de podcasts.
Vous avez des cours à suivre, des examens à préparer, des dossiers à rendre, et pourtant, vous remettez sans cesse au lendemain. Chaque soir, vous vous dites « Demain, je m’y mets vraiment ! », mais le lendemain, rien ne change. La procrastination est un véritable fléau pour les étudiants, impactant les résultats académiques, le […]
Retrouvez la satisfaction de finir vos tâches avec la méthode Pomodoro. Concentrez-vous efficacement et optimisez votre temps de travail.
Saviez-vous qu’il existe plus de 10 000 applications dédiées à la gestion du temps et de l’organisation ? Pourtant, malgré cette abondance d’outils censés nous simplifier la vie, 88 % des travailleurs admettent toujours procrastiner au moins une fois par jour*. Alors, où est le problème ? La surabondance d’outils est une fausse solution. Chacun […]
Et si la solution à la procrastination était plus simple que vous ne le pensez ? Changez d’angle et apprenez à écouter ce signal.
“Un énorme merci, on a tous besoin d’un Stéphane Abry dans sa vie” (Gwennaëlle André)
“J’ai contacté Stéphane pour un coup de pouce dans ma vie professionnelle et il s’avère que ce fut un réel accélérateur de changement” (Rébecca Nardi)
“C’est un professionnel passionné à avoir à ses côtés en cas de cap difficile à passer ou de situation floue” (Edith D.)
“Stéphane est un coach bienveillant, à l’écoute, avec des protocoles sur mesure. Concernant l’arrêt du tabac, je le recommande vraiment, après avoir expérimenter d’autres méthodes sans succès”. (Aude Collet)
“Finesse d’esprit, humour, engagement, Merci !” (JP)
“Stéphane est une belle personne bienveillante, de sages conseils, acteur de la vie, une personne très motivante qui vous donne envie de réussir avant tout pour vous-même. Et jamais dans le jugement.” (Gaëlle Courtin)