POURQUOI ABANDONNEZ-VOUS ?

Pourquoi abandonnez-vous ? Quelles sont les causes ? Comment réussir vos projets de vie ? Voici 10 conseils pour être persévérante et réussir.

Pourquoi abandonnez-vous ?

• Vous voulez des résultats rapides
• L’avenir vous fait peur
• Vous croyez qu’on vous est redevable
• Du surmenage ne vous permet plus d’être focalisée sur vos buts
• Vous ne croyez plus en vous
• Vos objectifs ne sont ni réalistes, ni réalisables
• Vous craignez l’échec
• Le changement n’est pas une option pour vous
• Vous pensez que vous êtes la seule à avoir des problèmes
• Bloquée dans le passé vous n’avancez pas/plus
• Vous vous attardez sur vos erreurs
• Votre pouvoir de décision a été mis de côté

Pourquoi abandonnez-vous encore ?

• Car vous ne visualisez pas le possible
• Vous voyez l’échec comme une fin
• Vous avez peur d’être déçue
• Parce que vous ne voyez que vos faiblesses
• Vous pensez que vous avez quelque chose à perdre
• La confiance en vous vous fait défaut
• Vous vous apitoyez sur votre sort
• Votre motivation à réussir a disparu
• Vous n’êtes plus consciente de vos compétences
• Vos pensées négatives sur qui vous êtes plombent votre moral
• Il n’y a plus de satisfaction dans ce que vous faites

1. Clarifiez correctement vos objectifs

C’est la base pour savoir où aller et comment y aller. Il existe différentes approches performantes qui guideront la clarification de vos objectifs. Dans les grandes lignes, ils doivent dépendre de vous, être datés, formulés en positif, mesurables, prenants en compte les étapes, évaluant les obstacles possibles et être particulièrement motivants.

Vous pouvez aussi atteindre vos buts avec des dessins !

2. Prendre le temps et persévérer

Les résultats arrivent rarement en un coup de baguette magique. La plupart des projets se sont construits sur la longueur. Nous avons tendance à voir le succès chez les autres sans imaginer tout ce qu’elles ont dû accomplir pour y arriver.

Chaque entrepreneuse vous le dira, elle vit du stress, des difficultés, des déceptions, de la colère et elle a une multitude de problèmes à régler. Pour que son entreprise soit pérenne elle s’est battue et a persévéré.

3. Analysez votre stratégie de motivation

Repensez à 3 projets que vous avez réussi et qui étaient motivants. Repérez ce qui a déclenché l’envie de les réaliser.

Qu’est-ce qui vous motivait ? Comment vous y êtes-vous pris ? À quoi pensiez-vous ? Qu’avez-vous mis en place ? Vous êtes-vous formée pour y arriver ? Comment agissiez-vous ? Que croyiez-vous sur vous ? De quelles compétences avez-vous fait preuve ? Quelle a été votre satisfaction ?

Il est fort probable que vous ayez utilisé une stratégie semblable pour réussir chacun de vos projets.

Je vous suggère aussi mon article sur comment faire pour retrouver votre motivation ?

4. Acceptez les changements en cours de route

Demain est incertain. La vie est incertaine. Même avec des objectifs parfaitement posés, vous serez peut-être obligée de changer de direction en cours de route. Il vous faudra éventuellement prendre d’autres chemins pour atteindre “votre cible”. Cela demande une qualité d’adaptation et surtout une souplesse psychologique.

Si vous êtes entêtée vous irez droit dans le mur. Alors qu’en acceptant le changement et que vous ne maîtrisez pas tout vous pourrez garder votre persévérance en vous adaptant, en surfant sur cette nouvelle vague.

5. Donnez du sens à ce que vous faites

L’abandon a plus de chance de voir le jour si vous ne donnez pas de sens à ce que vous faites. Le sens répond à une question : “À quoi ça sert ?” Si vous n’avez pas de réponse à cette question il sera plus difficile (pas impossible) d’aller au bout de votre démarche.

Ma fille, stagiaire dans un hôpital me confiait : “Même quand je suis fatiguée le matin, je sais pourquoi et pour qui je me lève. Cela me donne un sens.”

6. Créez-vous des ressources positives

Je vous parle ici des ressources mentales.

• Repensez à de bons souvenirs, à des endroits et des personnes que vous aimez
• Faites-vous une liste de pensées positives
• Listez tout ce que vous aimez dans la vie (lecture, jardinage, caresses, fruits, boissons…) bref tout ce qui vous fait du bien

Chaque fois que votre moral baissera, que vous douterez de vous, que vos pensées deviendront plus grises, sortez vos listes positives ou repensez-y fortement pour vous sentir portée.

Inspirez-vous de 10 idées pour développer votre créativité et créer des ressources positives.

7. L’échec fait partie de la vie

Pourquoi abandonnez-vous ? Parce que vous manquez de confiance ? Alors (Re)prenez confiance en vous !

L’erreur est de croire qu’il vous faut développer votre confiance pour réussir. C’est le contraire ! Lancez-vous dans l’action pour avoir confiance en vous. C’est ainsi que cela fonctionne. Plus vous faites une activité, plus vous vous entraînez et plus votre confiance se renforce.

8. Servez-vous de votre passé

Votre passé regorge de points positifs. Appuyez-vous sur ces points pour imaginer votre futur et prendre les bonnes décisions dans votre présent. En revanche en restant bloquée dans le passé (c’était mieux avant) vous vous emprisonnez.

• La clé est de vous remercier pour tout ce que vous avez réalisé.
• L’idée est d’être fière de tout ce que vous avez affronté comme épreuves pour devenir qui vous êtes.
• Le but n’est pas de renier votre passé mais d’avoir le courage de vous engager dans le présent et d’anticiper votre avenir.

9. Appuyez-vous sur vos forces

Continuez à améliorer les points qui vous semblent plus faibles chez vous. Toutefois utilisez vos forces et shakez votre vie ! Vous avez passé du temps à les construire années après années. Ce qui fait votre trésor ne devrait jamais être bradé ou oublié.

Que ce soit des forces mentales, physiques, spirituelles, émotionnelles, techniques, stratégiques… mettez toutes les chances de votre côté et devenez actrice de votre vie.

10. Donnez-vous le droit d’abandonner

Eh oui ! Certaines fois il vaut mieux passer à autre chose. S’acharner quand quelque chose ne fonctionne pas est une perte de temps et d’énergie. Persévérer est en revanche une démarche positive. Vous savez que ce que vous faites est juste et que ça vaut le coup de s’accrocher. Dans le cas contraire, l’entêtement, quand tous les voyants sont au rouge, devrait vous questionner…

Et vous, pourquoi abandonnez-vous ?

Et si vous réalisiez vos grands projets ?