Atteindre vos buts avec des dessins

Clarifiez vos objectifs ! Si vous ne savez pas où vous allez comment ferez-vous ? Utilisez la méthode SMART… Et si vous posiez vos objectifs d’une manière plus ludique ? Une façon plus intuitive, en utilisant des métaphores ? Voici comment atteindre vos buts avec des dessins et continuer à shaker votre vie !

La solution pour atteindre vos buts avec des dessins

Et si vous réalisiez vos grands projets ? Et si vous utilisiez des approches originales pour réussir ?

Il existe de nombreuses techniques pour poser vos objectifs. Le but étant d’avoir un fil rouge, des étapes claires, de dater vos objectifs, de les énoncer en positif, qu’ils dépendent de vous etc… Mais ça n’impacte pas tout le monde avec la même puissance.

Certaines écrivent leurs objectifs en respectant les règles et ne les atteignent jamais. Ces femmes ne passent pas à l’action pour autant. Alors il est intéressant d’utiliser d’autres outils. Prochainement je vous expliquerai comment atteindre « vos cibles » avec les mouvements de votre corps.

Pour en revenir à notre exercice du jour, je vous rassure : vous n’avez pas besoin d’avoir un talent de dessinatrice. Du moment que vous savez dessiner un « bonhomme têtard » ou un « bonhomme patate », c’est tout bon !

Mais peut-être avez-vous besoin, avant de commencer, de 10 idées pour développer votre créativité ?

Prête pour construire votre storyboard ?

Munissez-vous de feuilles, de feutres, de peintures, de crayons de couleurs etc… ne lésinez pas sur votre plaisir à joliment gribouiller.

1- Pensez tout d’abord à l’objectif que vous souhaitez atteindre. Il peut être personnel, professionnel, familial, lié aux loisirs ou au sport…

  • Imaginez-vous l’avoir réussi : que voyez-vous ? Que ressentez-vous ? Qu’entendez-vous ? Y a t’il du monde ? Etc…
  • Maintenant, quel dessin pourriez-vous en faire ? (Pour rappel nul besoin de faire un chef-d’œuvre. Cette représentation doit vous parlez à vous seule)
  • Le dessin de votre objectif est prêt, placez-le devant vous à votre droite.
Dessin objectif

Dessin objectif

2- Continuez avec votre dessin qui représente votre état présent, où vous en êtes aujourd’hui. Effectuez la même démarche en vous représentant votre moment présent et en le dessinant.

  • Placez votre feuille de ce point de départ, devant vous à gauche. Séparez-le bien de votre dessin objectif.
Dessin présent

Dessin présent

Dessinez les étapes

À votre gauche il y a votre dessin « présent » et à votre droite « l’objectif ».

3- Quelles sont les étapes pour passer du présent au but ? Le nombre d’étapes n’est pas figé. Vous pouvez en créer 1, 2, 3, plus…

Ces étapes vont vous permettre de voir rapidement ce que vous avez à réaliser. En les dessinant vous impacterez fortement vos pensées et vos ressentis. Passer à l’action vous apparaitra plus clairement.

Dessin étapes

Dessin étapes

Passez à l’effet

4- Enfin, je vous suggère de faire un dessin de « l’effet ».

L’objectif c’est donc ce que vous désirez atteindre. L’effet c’est ce que vous en retirerez (ressentis, reconnaissance, bien-être, plaisir, fierté, émotions positives, gains financiers, gain de temps…).

Créer un dessin « effet » va booster votre motivation et votre confiance. Vous visualiserez avec force la satisfaction que vous souhaitez vivre.

Atteindre vos buts avec des dessins

Atteindre vos buts avec des dessins

Atteindre vos buts avec des dessins

Ca y est votre storyboard est en place ! Gardez-le le plus possible dans votre champ visuel pour vous en imprégner. En le regardant régulièrement vous sentirez l’envie de passer à l’action et de devenir l’actrice de votre vie.

C’EST À VOUS DE JOUER !

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