Le coaching en visioconférence répond parfaitement bien à vos besoins durant votre deuil amoureux. Suite à une rupture sentimentale nous ne sommes pas tous correctement armés pour lutter contre la dépression. Recevoir de l’écoute est un pilier fondamental pour s’en sortir. Lire la suite
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La vie à deux est rarement un conte de fée. Toutefois, rien de nous oblige à en faire un enfer. Avant d’en arriver à des situations sans retour, un regard externe et les bonnes questions vous sont utiles pour y voir plus clair. Si votre couple bat de l’aile, je vous propose de faire le point en 4 séances. Lire la suite
Parce que nous sommes amoureux et que nous nous mettons en couple, nous avons cette croyance que tout ira bien pour le reste de la vie. Normal puisque nous nous aimons, c’est évident que ce sera le paradis ! Et malgré nos expériences et ce que nous pouvons observer (les couples qui se déchirent par exemple), nous continuons à croire aux contes de fées. On veut y croire car ce sera différent ! Pourtant le dialogue dans le couple n’est pas inné. Communiquer s’apprend.
Comment être soi tout en respectant les besoins de l’autre ? Parler ouvertement de ses besoins, envies, valeurs sans créer de conflit ? Comment entendre les idées de sa compagne, de son compagnon, sans juger ? La difficulté d’être soi dans le couple, est un problème récurrent.
Rares sont les couples qui n’ont pas connu des soucis de communication. Plus vous maintenez la relation de communication, plus vous vous donnez de chances pour vous comprendre. Lire la suite
Celles et ceux qui font partie de mon cercle d’amis me reconnaissent 2 compétences (c’est déjà ça) : décrypter mes interlocuteurs et savoir communiquer avec eux. Vous me direz « heureusement pour un coach ! » Aujourd’hui je vous propose de prendre quelques infos sur la manière de communiquer avec les autres en 7 points.
Lors de mes consultations en coaching de vie à Annemasse, je reçois régulièrement des client(e)s (en individuel) qui a un moment donné évoquent leur relation de couple. Pourtant leur demande initiale de coaching n’a apparemment rien à voir avec leur relation amoureuse. Mais c’est un fait, ce partage amoureux est bien souvent au centre de leur vie, de leurs préoccupations. Lire la suite
Ah la communication dans le couple ! Combien de fois nous en entendons parler ! « Il/elle ne m’écoute pas », « On ne se comprend plus », « Il n’y a plus de communication entre nous », « J’ai l’impression que nous ne sommes pas sur la même longueur d’ondes », « Parfois j’ai le sentiment de parler à un étranger », « Je ne supporte plus nos silences à table », « Heureusement qu’il nous reste la télévision pour avoir des sujets de discussions », « Nous vivons en parallèle », « Elle/il n’arrête pas de me contredire » etc… Lire la suite
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COMMENT RÉDUIRE VOTRE PROCRASTINATION DE 50% ?28 janvier 2023 - 18 h 07 min
Comment réduire votre procrastination de 50% grâce au coaching ? Sur quels critères ? Quelle est la meilleure solution ?
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Communiquer avec un procrastinateur est parfois une affaire de subtilité. Que faut-il lui dire pour l’encourager à changer ? Ou ne pas lui dire pour éviter de le froisser ? Comment vous y prendre pour que les tâches soient réalisées sans détruire la relation ?
QUI EST L’ENNEMI NUMÉRO UN DE L’ÉTUDIANT ?22 janvier 2023 - 12 h 27 min
Qui est donc l’ennemi numéro un de l’étudiant ? Qu’est-ce qui l’empêche de s’organiser ? De préparer ses examens ? De réussir ses études ?
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Qu’est-ce qui vous pousse à agir ? Quelles sont vos stratégies pour passer à l’action ? Comment évitez-vous la procrastination ?
TÉMOIGNAGES
“Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer.” (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
“Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet.” (Aurélie Candaux, comédienne)
“Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane” (Julie Marotte)
“Je ne peux que te remercier Stéphane pour le merveilleux travail que tu fais et tout ce que tu apportes aux gens.” (Chantal D.)