Le coaching en visioconférence répond parfaitement bien à vos besoins durant votre deuil amoureux. Suite à une rupture sentimentale nous ne sommes pas tous correctement armés pour lutter contre la dépression. Recevoir de l’écoute est un pilier fondamental pour s’en sortir. Lire la suite
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La vie à deux est rarement un conte de fée. Toutefois, rien de nous oblige à en faire un enfer. Avant d’en arriver à des situations sans retour, un regard externe et les bonnes questions vous sont utiles pour y voir plus clair. Si votre couple bat de l’aile, je vous propose de faire le point en 4 séances. Lire la suite
Parce que nous sommes amoureux et que nous nous mettons en couple, nous avons cette croyance que tout ira bien pour le reste de la vie. Normal puisque nous nous aimons, c’est évident que ce sera le paradis ! Et malgré nos expériences et ce que nous pouvons observer (les couples qui se déchirent par exemple), nous continuons à croire aux contes de fées. On veut y croire car ce sera différent ! Pourtant le dialogue dans le couple n’est pas inné. Communiquer s’apprend.
Comment être soi tout en respectant les besoins de l’autre ? Parler ouvertement de ses besoins, envies, valeurs sans créer de conflit ? Comment entendre les idées de sa compagne, de son compagnon, sans juger ? La difficulté d’être soi dans le couple, est un problème récurrent.
Rares sont les couples qui n’ont pas connu des soucis de communication. Plus vous maintenez la relation de communication, plus vous vous donnez de chances pour vous comprendre. Lire la suite
Celles et ceux qui font partie de mon cercle d’amis me reconnaissent 2 compétences (c’est déjà ça) : décrypter mes interlocuteurs et savoir communiquer avec eux. Vous me direz « heureusement pour un coach ! » Aujourd’hui je vous propose de prendre quelques infos sur la manière de communiquer avec les autres en 7 points.
Lors de mes consultations en coaching de vie à Annemasse, je reçois régulièrement des client(e)s (en individuel) qui a un moment donné évoquent leur relation de couple. Pourtant leur demande initiale de coaching n’a apparemment rien à voir avec leur relation amoureuse. Mais c’est un fait, ce partage amoureux est bien souvent au centre de leur vie, de leurs préoccupations. Lire la suite
Ah la communication dans le couple ! Combien de fois nous en entendons parler ! « Il/elle ne m’écoute pas », « On ne se comprend plus », « Il n’y a plus de communication entre nous », « J’ai l’impression que nous ne sommes pas sur la même longueur d’ondes », « Parfois j’ai le sentiment de parler à un étranger », « Je ne supporte plus nos silences à table », « Heureusement qu’il nous reste la télévision pour avoir des sujets de discussions », « Nous vivons en parallèle », « Elle/il n’arrête pas de me contredire » etc… Lire la suite
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LE TEMPS QUI S’ÉCHAPPE7 décembre 2023 - 18 h 29 min
Il existe une difficulté d’évaluation du temps chez le procrastinateur. Pourtant, vous savez que le temps qui s’échappe ne se rattrape pas.
MAÎTRISEZ L’ART DE L’ACTION28 novembre 2023 - 21 h 24 min
Découvrez comment maîtriser l’art de l’action et surmonter la procrastination pour atteindre vos objectifs.
LA PROCRASTINATION CHEZ L’INDÉPENDANT27 novembre 2023 - 17 h 06 min
La procrastination chez l’indépendant peut s’installer de diverses façons. Une bien connue est la charge mentale au quotidien.
DOMPTEZ LA PROCRASTINATION !22 novembre 2023 - 17 h 51 min
Domptez la procrastination, plongez dans ses abysses, dévoilez ses mystères et armez-vous des outils nécessaires pour en triompher.
TÉMOIGNAGES
“Un énorme merci, on a tous besoin d’un Stéphane Abry dans sa vie” (Gwennaëlle André)
“J’ai contacté Stéphane pour un coup de pouce dans ma vie professionnelle et il s’avère que ce fut un réel accélérateur de changement” (Rébecca Nardi)
“C’est un professionnel passionné à avoir à ses côtés en cas de cap difficile à passer ou de situation floue” (Edith D.)
“Finesse d’esprit, humour, engagement, Merci !” (JP)
“Stéphane est une belle personne bienveillante, de sages conseils, acteur de la vie, une personne très motivante qui vous donne envie de réussir avant tout pour vous-même. Et jamais dans le jugement.” (Gaëlle Courtin)