COMMENT JE SUIS DEVENU COACH ?

Il y a des trajectoires qui ne se prévoient pas. Des chemins que l’on ne trace pas sur un tableau blanc, mais que l’on découvre pas à pas, parfois dans l’ombre, parfois à la lumière. Mon parcours en fait partie.

Je n’ai pas décidé de devenir coach parce que c’était tendance. Je le suis devenu parce que ma vie m’y a poussé. Parce que, comme vous peut-être, j’ai dû me relever, comprendre, apprendre, et transformer l’épreuve en énergie. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service des femmes et des hommes qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie. Et ça, c’est une fierté.

UN PARCOURS DE VIE QUI FORGE UN REGARD

À 16 ans, je quitte l’école. Non pas par provocation, mais parce que l’ennui m’y colle à la peau. Je veux autre chose. Je veux vivre, bouger, ressentir, expérimenter.

À cette époque, je suis passionné de BMX, je répète mes katas de karaté avec rigueur, et je passe des heures derrière un micro dans une radio associative. J’apprends vite que le mouvement est une clé. Que l’action remplace bien souvent le doute. Et que la voix peut transmettre bien plus qu’un message : elle porte une intention, une émotion, une transformation.

C’est dans cet univers-là, celui des ondes et du son, que je vais m’épanouir pendant 23 ans. Technicien, animateur, programmateur musical, responsable d’équipe, formateur, coach… J’explore toutes les facettes de la communication. Et j’y développe une compétence précieuse : celle de savoir écouter. Vraiment. Entre les mots. Et de savoir parler. Juste. Pour que l’autre se sente compris.

UNE FAILLE QUI OUVRE UNE PORTE

À 30 ans, un grand bouleversement personnel me secoue. Une période sombre, inconfortable, où plus rien ne semble clair. Et pourtant… c’est là que tout bascule. Là que germe une intuition : je veux comprendre ce qui se joue en moi. Je veux comprendre l’humain, les émotions, les mécanismes de défense, les élans de vie.

J’étudie alors la psychologie, la psychanalyse, la PNL, l’Ennéagramme. Je dévore tout ce qui peut m’aider à mettre du sens sur ce que je traverse — et sur ce que d’autres traversent aussi. L’évidence s’impose : je veux accompagner. Soutenir. Stimuler. Rendre possible.

En avril 2008, je deviens coach. Officiellement. Mais officieusement, je l’étais déjà bien avant.

LA FORCE MENTALE COMME FIL CONDUCTEUR

Ma pratique du coaching s’enracine dans mes expériences. Je ne me contente pas d’outils ou de protocoles appris en formation. Je les incarne. Je les adapte. Je les relis à ma propre histoire.

L’ultramarathon, par exemple, est un miroir magnifique de l’accompagnement. On y trouve l’endurance, la solitude, la rigueur, la gestion des doutes, l’intuition, la fatigue, la petite voix intérieure qui dit “tu vas y arriver”, même quand le corps dit “je n’en peux plus”.

Accompagner un·e client·e, c’est ça aussi. C’est rester à ses côtés quand il doute. C’est savoir quand l’encourager, quand le secouer, quand simplement l’écouter. Et c’est ce que j’ai fait, aussi, avec des athlètes de haut niveau. Je pense notamment à ce judoka évoluant à l’échelle européenne, avec qui nous avons construit un mental d’acier sans jamais perdre la dimension humaine.

UN COACH QUI NE FAIT PAS SEMBLANT

Je n’ai jamais prétendu tout savoir. Mais je sais ce que c’est que de traverser la tempête. De douter. De recommencer. De perdre pied et de retrouver l’équilibre.

Et c’est cette posture-là que je propose à mes clients : celle d’un coach humain, ancré, expérimenté, bienveillant et exigeant.

Ce n’est pas à 20 ans, avec une vie encore théorique, que j’aurais pu accompagner comme je le fais aujourd’hui. Être coach, ce n’est pas seulement maîtriser des outils. C’est avoir traversé les grands chapitres de la vie : la paternité, le couple, la séparation, les responsabilités, les décisions douloureuses, les remises en question professionnelles, les rêves abandonnés… et ceux qu’on ose relancer.

Mes clients me disent souvent : « Vous comprenez vraiment ce que je vis. » Et c’est ce lien, ce niveau d’écoute, cette reconnaissance mutuelle qui donne toute sa puissance à l’accompagnement.

UNE PHILOSOPHIE SIMPLE, MAIS PUISSANTE

Ma vision de la vie repose sur quelques principes solides :

• La simplicité avant la complexité.

• L’écoute de soi avant l’adaptation permanente aux autres.

• La cohérence entre ce que l’on pense, ce que l’on ressent, et ce que l’on fait.

• Le droit de rêver, de s’écouter, de vivre selon ses valeurs.

Je crois profondément que nous avons en nous les ressources pour changer. Mais je crois aussi que le regard d’un autre, professionnel, extérieur, formé et bienveillant, peut changer la donne. J’ai moi-même bénéficié de cet éclairage. C’est pourquoi je propose à mon tour ce cadre à celles et ceux qui veulent vraiment évoluer.

UN PARCOURS ENRICHI EN PERMANENCE

Pour accompagner avec sérieux, il faut se former. Sans relâche.
J’ai donc ajouté à mon parcours :

• une formation en préparation mentale,

• une certification en formation d’adultes,

• une exploration de l’hypnose Ericksonienne,

• une certification Coach Success Process,

• des interventions en supervision de coachs,

• une pratique régulière du rêve éveillé et de l’auto-hypnose.

Chacune de ces expériences est venue enrichir mon approche, l’affiner, la personnaliser. Et c’est cette richesse-là que je vous propose.

L’ANTI-PROCRASTINATION, MON CŒUR DE MÉTIER

Parmi tous les thèmes que j’aborde avec mes clients, la procrastination est celui qui revient le plus souvent. Non pas par paresse, mais parce que le doute, la peur de l’échec, le perfectionnisme ou encore le manque de sens paralysent l’action.

J’ai décidé d’en faire le cœur de mon métier. Parce qu’aider quelqu’un à passer à l’action, à reprendre confiance, à remettre du mouvement là où tout s’était figé… c’est profondément transformateur. Et souvent, une fois la procrastination levée, toute la vie se réorganise.

Je propose donc aujourd’hui un accompagnement sur-mesure, avec des séances individuelles, des ateliers, des conférences, et une vraie méthode d’intervention — toujours centrée sur la personne, son rythme, ses objectifs.

POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ?

Parce que je ne suis pas un coach « hors-sol ».
Parce que je parle d’expériences vécues, pas de théories abstraites.
Parce que je crois en vous, même quand vous doutez de vous.
Parce que j’ai à cœur de vous faire passer de la réflexion à l’action.
Et parce que, franchement, vous avez mieux à faire que de remettre encore à demain ce qui peut transformer votre vie aujourd’hui.

Vous souhaitez faire un point sur votre situation ? Vous vous sentez bloqué, dispersé, découragé ? Je vous propose une séance de contact OFFERTE de 15 minutes pour en discuter en toute simplicité.