Le plaisir est différent pour chacun d’entre nous. Qu’il soit physique, intellectuel, spirituel, matériel ou émotionnel, il nous appartient et guide nos pas dans notre existence. Certains ne se donnent pas le droit ou pensent ne pas le mériter. Souvent une estime de soi basse joue un rôle important dans le manque de satisfaction et brouille les pistes. Dans mon métier, une de mes satisfactions est de voir mes clients heureux. Et si vous ajoutiez plus de plaisir dans votre vie ?
Coaching de vie
Dans cette section, je vous propose des articles, conseils et réflexions sur le coaching de vie.
Je vous avoue que je trouve toujours assez pompeux cette définition, mais ma foi c’est celle qui est utilisée le plus fréquemment. De plus, elle est entrée dans l’inconscient collectif.
Pourquoi pompeux ? Car cela provoque chez certains une mauvaise interprétation de ce qu’est le rôle du coach. Vous savez, comme si un coach savait tout de la vie. Je vous l’avoue (bis) que ce n’est pas le cas, je ne suis pas tout puissant.
Un accompagnement précis
Grâce à de nombreuses méthodes, outils, exercices, questions, réflexions, cadre, confiance, c’est un accompagnement qui a ses propres règles.
Le coach est là pour vous accompagner sur votre chemin d’épanouissement personnel. Mon rôle n’est donc pas de faire les choses à votre place ou de vous dire ce que vous avez à réaliser. Au mieux, je me permets des suggestions face à vos difficultés. Cependant, c’est toujours vous qui avez le dernier mot. Et c’est bien normal, car c’est votre vie et vos propres projets.
En quoi le coaching vous est utile ?
Pour vous remotiver, gagner en confiance et en estime de soi, clarifier vos objectifs, faire des choix, améliorer votre communication, gérer des projets, créer des automatismes, être plus discipliné, lutter contre procrastination…
Globalement, il vous permet d’être aligné (pensées, émotions, comportements) pour mener à bien vos changements et atteindre les caps que vous vous êtes fixés.
Il existe différentes formes de coachings :
Professionnel, sportif, carrière, personnel…
Lequel vous conviendrait le mieux ?
Ce n’est pas parce que les choses changent qu’elles progressent forcément. Changer c’est prendre des risques et saisir des opportunités… Ça vaut le coup d’oser et de se lancer dans l’aventure, la sienne. Changer sa vision du monde et accéder à plus de plaisir en vivant ses rêves est essentiel pour accéder à une vie épanouie. La Méthode Ultra est créée pour que votre existence soit une vie de plaisir.
Le coaching en visioconférence est tout aussi efficace quand présentiel. C’est un avantage certain que d’utiliser les appels vidéos pour nos séances :
- gain de temps
- mise en place facile
- rapidité d’exécution
- de n’importe où
Au fil des années et des formations, la vision que j’ai de mon métier a évidemment évoluée. Les expériences et pratiques de plusieurs approches font que je pourrais intitulé mon job de différentes façons : coach en développement personnel, coach mental, préparateur mental et coach de vie. On m’a aussi proposé coach en confiance en soi, coach en motivation, conseiller en performance… et j’en passe. Comme quoi, notre métier est une porte ouverte à toutes les interprétations.
Comme pour un grand nombre d’activités, le coaching en parler c’est bien, y goûter c’est mieux ! D’autant que suivant vos projets, il est plus simple de comprendre comment je peux vous aider en discutant avec vous à Annemasse, plutôt qu’en lisant des théories sur le web ! Alors découvrez votre praticien en coaching à Annemasse
La vie est faite de changements, de nouveaux caps, de nouveaux horizons, de choix, d’envies, de rêves… et même pour un coach ! Je suis donc votre coach à Annemasse depuis 2020.
Il y a une idée reçue que le coaching ne sert qu’à développer la performance. J’évoque ici la performance/compétition. Toujours plus haut, toujours plus loin, toujours plus fort…
Comment choisir celle ou celui qui vous accompagnera tout au long de votre processus de changement ?
Comment choisir votre coach pour atteindre vos buts ? Vos rêves ? Pour réussir dans le domaine que vous avez choisi ?
Un coaching est « gagnant » quand vous avez atteint votre but, votre objectif.
Le si peut être positif ; il permet de développer sa créativité. Le si en négatif est le reflet des peurs et agit comme un mécanisme de défense. Alors ? Que faites-vous avec des si ? Lire la suite
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