Rendre le futur possible

Nous sommes nombreux à vouloir autre chose dans notre vie. Nous souhaitons redéfinir nos priorités et vivre en harmonie avec nos valeurs. Nous désirons changer des mauvaises habitudes. Nous aimerions changer de comportements, communiquer autrement, arrêter le petit vélo dans la tête qui nous pourri l’existence… Pour y arriver il n’y a pas de baguette magique ! Nous avons besoin d’envie, de motivation, de discipline, de satisfaction, d’outils performants, de changer radicalement nos pensées et d’un mental fort. C’est pour cela que j’ai créé la méthode ULTRA afin de rendre le futur possible !

MÉTHODE ULTRA : RENDRE LE FUTUR POSSIBLE

Pour arriver à changer ou faire évoluer vos comportements il vous faut de la force mentale, de l’énergie et sentir que vos nouvelles actions vous font réellement avancer. J’ai moi-même essayé certaines approches qui ne m’ont pas aidé car elles ne me correspondaient pas. Au contraire, d’autres m’ont boosté !

En ayant vécu plusieurs expériences de changements (couple, travail, ultramarathon, lieux de vie…) j’ai constaté qu’il y avait des points communs à ces situations : je voulais vraiment changer, je m’en sentais capable, j’avais foi en l’avenir, je renforçais mon mental, je mettais en place des objectifs, je pensais que si les autres pouvaient évoluer je le pouvais aussi. Je me « reprogrammais » !

Méthode ULTRA

Méthode ULTRA

SE REPROGRAMMER

Ce que nous pressentions sur le fonctionnement du cerveau est maintenant prouvé par les neurosciences. Plus vous le faites travailler plus vous renforcez les connexions neurologiques. Plus vous le solliciter (curiosité, nouvel apprentissage, sport, lecture, mémoire, nouveaux comportements, jeux…) plus vous créer de nouvelles connexions entre les neurones, et ça, c’est excellent pour progresser !

Mais (car il y a un mais) on change rarement une habitude en quelques minutes. La répétition, la motivation et la discipline sont les clés de votre succès.

Vous êtes Unique et vous souhaitez Transformer votre quotidien ? Vous souhaitez réaliser vos Rêves et passer à l’Action tout en vous sentant Libre ? Commencez par changer vos pensées, votre vision du monde et activez en vous le mode entraînement.

Vous n’êtes pas figé une bonne foi pour toute. Au contraire, vous avez la possibilité de vous réinventez au fil de vos expériences. Si vous commencez à croire que vous pouvez changer alors vous mettez en route votre « machine à créer votre futur« . En étant fermement convaincu que vous en êtes capable, vous appuyez sur le bouton ON de votre force personnelle.

Cependant, il vous faudra passer du « c‘est beau comme dans un livre » à toute une série d’actions vous permettant d’aller de l’avant. C’est là que j’interviens à vos côtés pour vous faire profiter de mon expérience.

Si j’ai le mental pour mes défis en ultramarathon, sachez que ce n’était pas inné chez moi ! Il m’a fallu le chercher, le découvrir, lui faire confiance, l’entraîner et pouvoir m’en servir quand j’en avais besoin. C’est certainement une de mes plus belles découvertes. Si j’en suis capable, vous en êtes aussi.

Méthoe ULTRA éclosion

Méthoe ULTRA éclosion

Pour rendre le futur possible la méthode ULTRA s’appuie sur 8 thèmes

Chaque semaine un nouveau thème est abordé :

  • Identifier votre rêve en tant que fil rouge
  • Définir vos objectifs et mettre en œuvre les outils pertinents pour les atteindre
  • Maîtriser les spécificités de la communication (avec vous, avec les autres)
  • Repérer vos stratégies de motivation
  • Acquérir les réflexes pour augmenter votre sentiment d’efficacité personnelle
  • Construire les fondations de votre confiance
  • Affiner votre transformation interne et comportementale
  • Passer à l’action avec foi et aisance

Mener à bien vos projets en respectant qui vous êtes, croire en vous et vos capacités et mettre en place les bonnes actions c’est ce que je vous propose. Contactez-moi pour en parler.


Shakez votre vie
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