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J’ai créé la méthode ULTRA afin de vous permettre de vivre pleinement votre vie, vous offrir du plaisir et être particulièrement heureux de vivre vos rêves. Comment fonctionne la méthode ULTRA ?

Elle est construite sur une durée de 8 semaines pour que vous puissiez intégrer chaque étape en restant concentré sur votre objectif. Des exercices et mises en application (hors séances) vous seront utiles afin de mieux communiquer (tout d’abord avec vous-même) avec les autres, passer à l’action, grandir et développer plus de plaisir dans votre vie.

Elle vous guide pour gagner en liberté, vous transformer, prendre conscience et accepter votre manière unique d’être.

Ensemble nous développons une image forte et positive de qui vous êtes.

En 2 mois vous saurez mettre en place la réalisation de vos rêves, vous gagnerez en confiance, vous renforcerez votre motivation, vous relèverez vos défis et prendrez du plaisir dans vos activités !

Comment fonctionne la méthode ULTRA

Méthode ULTRA

Comment fonctionne la méthode ULTRA ?

8 séances en individuel sont programmées afin que vous puissiez mettre en œuvre ce que vous apprenez, avoir un retour sur vos avancées et améliorer les points que vous souhaitez travailler.

Chaque semaine un nouveau thème est abordé :

Chaque thème est divisé en 4 points et pour mieux assimiler vos découvertes vous êtes donc amené à réaliser des travaux pratiques :

Méthode ULTRA

Méthode ULTRA

A qui s’adresse la méthode ULTRA ?

Mon rôle ?

Réunion workshop

Réunion

La Méthode Ultra c’est aussi…

Un suivi régulier en visioconférence ou échanges d’écrits quand vous en avez besoin pour vous assurer un accompagnement optimal.

La création d’un Apéritif Podium (apéritif relationnel) durant lequel vous pouvez  échanger sur vos expériences et projets en cours. C’est aussi l’occasion de trouver des appuis (relations et ressources) afin de mener à bien vos rêves. Un Apéritif Podium est l’occasion de mettre en avant 3 participants durant la rencontre.

Une conférence interactive motivante pour que vous compreniez mon approche en tant que praticien en coaching. En 45 minutes vous découvrez les points forts de la méthode et comment ils vous seront utiles dans votre vie quotidienne et/ou dans votre travail.

Un atelier durant une journée pour découvrir, essayer, tester, échanger, partager et coopérer pour diffuser plus de bien-être autour de vous.

Vous désirez en savoir plus sur le programme, les consultations, les tarifs, les supports ?

Prenez contact avec moi dès maintenant !


Shakez votre vie
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SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

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+33 6 52 71 26 26 / contact()stephane-abry-coaching.com

Coaching en visioconférence : Suisse, Belgique, Québec et France

#abrycoaching #skakezvotrevie #préparationmentale

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