À la question : « de quoi avez-vous besoin actuellement dans votre vie ? », j’ai de plus en plus souvent cette réponse : « J’ai besoin de légèreté ! ». Et si gagnez en légèreté dans votre vie devenait un objectif pour enfin vous libérer de certaines charges ? Prête à vous désencombrer ? Lire la suite
Sans parler de bonnes résolutions, si vous souhaitez évoluer dans votre vie il est important de vous fixer des objectifs. Avec cette ligne de conduite il vous sera plus aisé de progresser dans votre quotidien, dans votre travail, dans vos projets. Il y a certainement un aspect de votre vie que vous aimeriez voir changer. Lire la suite
Pour qui avez-vous besoin d’atteindre vos objectifs ? Dans quels buts ? Quel effet cela aura sur vous ? Pourquoi avez-vous besoin de réussir ? Pour quoi ? Aujourd’hui je vous propose de vous poser pour réfléchir efficacement ! Lire la suite
En cette année 2020 je vous invite à la réflexion et à suivre des suggestions en ouvrant chaque jour une case de mon coaching de l’avent. Lire la suite
Que vous habitiez à Montreux, à Lyon, à Sion, ou à Annecy, je vous propose du coaching en ligne depuis la France et la Suisse romande. Je vous accompagne lors de séances courtes et efficaces pour vous aider à avancer dans votre vie. Mon accompagnement personnalisé est dédié au personnel et professionnel. Lire la suite
Les consultations et suivis à distance prennent une place importante dans le cadre du coaching. Cela a bouleversé ma pratique depuis quelques années déjà. C’est en tout cas un moyen efficace de vous aider quand vous en avez besoin. Lire la suite
Vous pensez qu’un coach est juste un vendeur de méthodes sur YouTube ? Vous avez le sentiment que l’on devient coach en un week-end de formation ? Un coach vit dans une villa à plusieurs millions ? Il roule exclusivement dans des voitures de sports qu’il a loué pour créer ses vidéos ? Si vous croyez tout cela c’est la faute à celles et ceux qui vous font croire cela. La vie d’un coach est toute autre. On en parle ? Lire la suite
En quête de confiance ? Cet article est fait pour vous pour avoir plus confiance en soi ! Comme le souligne Maud Simon dans son livre Fais ce qu’il te plaît « nous avons tous un rôle particulier à jouer dans le monde ». Cependant, pour s’en convaincre, il nous faut assurément passer à l’action pour partir à sa conquête. Lire la suite
Vous voulez performer dans votre job et c’est votre vie de famille qui passe à la trappe. L’engagement dans une association perturbe le reste de votre quotidien. Pourtant vous avez bien suivi les consignes pour clarifier un objectif. Alors que se passe t’il ? Comment faire pour accorder les espaces de votre vie ? Quelle solution pour être en harmonie dans votre quotidien ? Lire la suite
Vous souhaitez progresser dans les domaines qui vous bloquent et vous avez besoin de prendre confiance en vous ? Il y a certainement une croyance populaire que nous devons faire taire. Qu’elle est-elle ? Lire la suite
ADOPTEZ LA DISCIPLINE HEUREUSE27 février 2021 - 11 h 31 minVous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses, vous baissez les bras ! Je vous propose d’apprendre la discipline heureuse !
MA PREMIÈRE NEWSLETTER NAÎTRA EN MARS 202110 février 2021 - 19 h 34 minMa première newsletter vous sera envoyée en mars 2021. En vous y abonnant vous savez quelle vous sera livrée toutes les 2 semaines.
POURQUOI MA NEWSLETTER VA VOUS FAIRE DU BIEN ?8 février 2021 - 11 h 13 minMa newsletter va vous faire du bien du moral. Elle sera le reflet de la « vraie vie » et non basée sur de fumeuses promesses. En avant !
QU’EST-CE QUE MES SÉANCES DE COACHING VOUS APPORTENT ?5 février 2021 - 17 h 50 minQu’est-ce que mes séances de coaching vous apportent ? En quoi vous sont-elles utiles ? Comment vous sentirez-vous ?
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
