Si je baisse les bras est devenu un de vos mantras préférés, il vous serait très utile de revoir votre point de vue sur vos passages à l’action. Certainement que votre représentation des difficultés à gérer vos projets est à faire évoluer. Lire la suite

Combien de fois depuis un mois vous êtes-vous répété “je vais m’y mettre”, “je devrais le faire”, “on verra demain” ? Il est temps de mettre la main à la pâte et en tant que bon(ne) procrastinateur(trice), là, vous perdez toute volonté de passer à l’action. On change tout ça ? Lire la suite

Pour quelles raisons je vous invite à vous ouvrir à l’exploration dans votre vie ? À quoi cela peut vous servir au jour le jour ? Et comment vous y prendre ? Lire la suite

Il est essentiel de vous préparer à être accompagné(e) durant un coaching. Que devez-vous savoir avant d’être coaché(e) pour être ok ? Je vous aide à faire le point pour que votre coaching soit particulièrement efficace. Lire la suite

Il est souvent nécessaire de faire le point sur les bonnes pratiques du coaching et savoir que vous devez garder votre autonomie. C’est valable avec toute personne pratiquant une activité de bien-être, de développement personnel et qui touche à la psychologie. Lire la suite

Je m’inspire des travaux du psychologue Claude-Marc Aubry et de son livre Chasser la déprime et profiter de la vie (Éditions Dangles- Collection psycho-soma) et vous présenter ces 7 règles.

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Qu’est-ce que j’appelle la “mauvaise” persévérance ? Pourtant, c’est avec ténacité et détermination que vous réussirez… N’est-ce pas ?
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La fête des pères a lieu en France le dimanche 19 juin 2022. À cette occasion je vous fais profiter d’une offre de coaching pour votre papa. Ainsi, vous lui apportez un soutien qui l’aidera au fil des mois et lui offrira des répercussions positives sur l’ensemble de sa vie. Lire la suite

Le mental, souvent mal connu, a mauvaise presse. Pourtant, en développant votre force mentale vous pouvez réellement vous épanouir. Je vous invite à mieux comprendre comment vous en servir.

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La fête des mères a lieu en France le dimanche 29 mai 2022. À cette occasion je vous fais profiter d’une offre de coaching pour votre maman. Ainsi, vous lui apportez un soutien qui l’aidera au fil des mois et lui offrira des répercussions positives sur l’ensemble de sa vie. Lire la suite