Pour mettre en place de nouveaux rituels (routines) et qu’ils soient efficaces, cela va vous demander un minimum de stratégie ! Lire la suite

Quels sont les désavantages de négliger votre procrastination ? Quelles sont les conséquences ? Pourquoi ne pas l’affronter ? Lire la suite

Pour avancer dans votre vie, il est préférable de savoir où vous souhaitez vous rendre. Mais peut-être que votre réponse est je ne sais pas. Lire la suite

Pourquoi le coaching est-il taillé à vos mesures ? Pourquoi ne pas vous proposer du surgelé à consommer vite fait mal fait ? Pour quelles raisons je chéris l’artisanat ? Pour quoi je défendrai toujours qui vous êtes et votre joie de vous épanouir ? Lire la suite

Comment avez-vous évolué en 5 ans ? Rendons à Anthony ce qui appartient à Robbins ! Je m’inspire d’un exercice de diagnostic et d’évolution proposé par Anthony Robbins dans son livre “L’éveil de votre puissance intérieure” (Éditions J’ai Lu – Aventure Secrète). Lire la suite

Si je baisse les bras est devenu un de vos mantras préférés, il vous serait très utile de revoir votre point de vue sur vos passages à l’action. Certainement que votre représentation des difficultés à gérer vos projets est à faire évoluer. Lire la suite

Combien de fois depuis un mois vous êtes-vous répété “je vais m’y mettre”, “je devrais le faire”, “on verra demain” ? Il est temps de mettre la main à la pâte et en tant que bon(ne) procrastinateur(trice), là, vous perdez toute volonté de passer à l’action. On change tout ça ? Lire la suite

Pour quelles raisons je vous invite à vous ouvrir à l’exploration dans votre vie ? À quoi cela peut vous servir au jour le jour ? Et comment vous y prendre ? Lire la suite

Il est essentiel de vous préparer à être accompagné(e) durant un coaching. Que devez-vous savoir avant d’être coaché(e) pour être ok ? Je vous aide à faire le point pour que votre coaching soit particulièrement efficace. Lire la suite

Il est souvent nécessaire de faire le point sur les bonnes pratiques du coaching et savoir que vous devez garder votre autonomie. C’est valable avec toute personne pratiquant une activité de bien-être, de développement personnel et qui touche à la psychologie. Lire la suite