Pour le Type A tout élément de la vie courante se présente comme un défi. Il cherche à maîtriser toutes les situations. Quel que soit le sujet, il mobilise toutes ses forces, qu’il s’agisse de participer à un jeu de société ou de discuter la facture de son plombier. Lire la suite
Ce n’est pas dans mon habitude de proposer une reprogrammation trash avec une image gore. Elle est cependant très efficace pour vous dégoûter de la cigarette. Ce n’est pas jojo comme expérience… vous êtes prévenu ! Lire la suite
Le coaching en visioconférence répond parfaitement bien à vos besoins durant votre deuil amoureux. Suite à une rupture sentimentale nous ne sommes pas tous correctement armés pour lutter contre la dépression. Recevoir de l’écoute est un pilier fondamental pour s’en sortir. Lire la suite
La vie à deux est rarement un conte de fée. Toutefois, rien de nous oblige à en faire un enfer. Avant d’en arriver à des situations sans retour, un regard externe et les bonnes questions vous sont utiles pour y voir plus clair. Si votre couple bat de l’aile, je vous propose de faire le point en 4 séances. Lire la suite
Comment être soutenu à distance, se sentir vivant, fort, confiant, motivé, écouté ? Je vous propose de découvrir mon approche et ma vision des consultations en ligne. Ainsi vous pourrez vous engager en toute confiance et en connaissant mieux mes méthodes de travail. Lire la suite
La préparation mentale en ligne n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau ou aux tops managers. Depuis plusieurs années, elle s’adresse à chaque personne souhaitant développer des pensées fortes et positives. Lire la suite
Remettre les tâches au lendemain ou à la dernière minute est une attitude stressante (pour soi et pour ceux qui comptent sur vous). Le coaching en ligne, facile d’accès, vous invite à reprendre le contrôle pour vous éviter de gros tracas dans votre vie et vous sentir mieux. Lire la suite
Ce que vous vous dîtes ou pensez dès votre réveil aura une influence sur le cours de votre journée. Grâce au visiocoaching comprenez comment gérer vos pensées négatives et adoptez une attitude plus positive. Lire la suite
Comment faire pour être bien coachée en visioconférence ? C’est la question que j’ai reçue d’un de mes contacts sur Pinterest. Je l’ai trouvée pertinente et je me permets de vous faire différentes suggestions. Lire la suite
Comment être moins dispersée dans vos études ? Ne plus être en retard pour rendre vos travaux ? Être moins stressée ? Mon programme de soutien en ligne pour les étudiantes vous aide à vous recentrer, vous motiver et déployer votre énergie vers des buts précis. Lire la suite
COACHING, CONSULTATIONS ET SUIVIS À DISTANCE24 novembre 2020 - 11 h 10 minConsultations et suivis à distance : coaching, développement personnel, préparation mentale – privé, couple, études, professionnel
LA VIE D’UN COACH QUI EST AVANT TOUT UN HUMAIN19 novembre 2020 - 18 h 10 minSi vous croyez qu’être coach c’est être une star, c’est la faute à ceux qui vous font croire cela. La vie d’un coach est toute autre !
EN QUÊTE DE CONFIANCE POUR VIVRE LIBRE15 novembre 2020 - 13 h 38 minEn quête de confiance ? Cet article est fait pour vous ! Il nous faut assurément sortir de notre zone de confort pour partir à l’aventure.
COMMENT FAIRE POUR ACCORDER LES ESPACES DE VOTRE VIE ?13 novembre 2020 - 18 h 53 minComment faire pour accorder les espaces de votre vie ? Quelle solution pour être en harmonie dans votre quotidien ? Suivez le guide.
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
