L’histoire pourrait se répéter sans cesse. Nombreux clients ne savent pas/plus ce qu’ils veulent pour leur futur. Je ne focalise pas sur les crises planétaires que nous pouvons vivre et qui nous laissent perplexes pour aborder « demain ». Même s’il y a beaucoup à dire sur ces événements, j’évoque ici des moments plus « normaux » de nos vies.
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Le confinement peut être très bien vécu, surtout par les personnes qui ont une personnalité plutôt solitaire, qui ne s’ennuie pas seule ou qui ont tendance à prendre des distances avec les autres : pour vivre heureux vivons cachés. Je peux moi-même rester chez moi durant des jours sans que cela impacte mon moral. Un ami me disait la même chose le concernant.
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Au fil des années et des formations, la vision que j’ai de mon métier a évidemment évoluée. Les expériences et pratiques de plusieurs approches font que je pourrais intitulé mon job de différentes façons : coach en développement personnel, coach mental, préparateur mental et coach de vie. On m’a aussi proposé coach en confiance en soi, coach en motivation, conseiller en performance… et j’en passe. Comme quoi, notre métier est une porte ouverte à toutes les interprétations et qu’il mériterait une clarification plus cadrée.
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Aujourd’hui je vais écrire… je vais lire, vous lire, respecter les consignes, vous préparer peut-être des fiches de coaching à utiliser durant les semaines à venir – et par la suite – pour se recentrer, se déconditionner, se désencombrer… et assurer mes séances de développement personnel via Skype.
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Afin de répondre positivement à votre demande de séances de coaching depuis la France et la Suisse romande, je prends du temps pour vous via Skype.
J’ajoute pour ma clientèle actuelle, que nous pouvons mixer vos séances de coaching en face-à-face et par Skype !
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A l’heure de la communication hyper rapide sur les réseaux sociaux, de la surinformation, des innombrables soucis qui jalonnent nos vies, il est essentiel de revenir aux fondamentaux dont la relation aux autres.
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Conférence à Genève le jeudi 20 février 2020 chez Running Planet à 18h30. « De la tête aux pieds » conférence sur la préparation mentale dans la course à pied
Chaque mardi entre 10h et 12h sur NA Radio, j’interviens dans l’émission Restons Zen en tant qu’expert en développement personnel et préparation mentale.
Au fil des années mon activité évolue et là j’entame avec vous un nouveau tournant pour passer du coaching à la préparation mentale. Je vais donc renforcer certains domaines comme parler en public, savoir se motiver, bien gérer sa concentration et son stress, booster sa confiance et son sentiment d’efficacité personnelle, lutter contre la procrastination…
Il y a de bonnes nouvelles qui débarquent parfois dans nos vies, comme ça, sans prévenir… c’est le cas pour celle-ci : Je serai consultant en développement personnel et préparation mentale pour NA Radio dès le mardi 10 septembre 2019.
Tous les mardis entre 10h et 12h nous serons une équipe autour de la table pour répondre en direct à vos questions. Nous traiterons de plusieurs sujets : alimentation/hydratation, sports, conseils en images et développement personnel.
Xaviandrew PixabayQU’ALLEZ-VOUS FAIRE DU RESTE DE VOTRE VIE ?1 juin 2020 - 8 h 32 minQu’allez-vous faire du reste de votre vie ? Quels sont vos grands projets ? Vos rêves ? Connaissez-vous les métaphores de la clé et du sablier ?
CE POUR QUOI TU ES EXCELLENT28 mai 2020 - 18 h 09 minTu arrêtes de donner du pouvoir aux autres quand tu fais ce pour quoi tu es excellent ! Reprenez votre pouvoir et vivez pleinement votre vie !
VIVRE UN RÊVE CA SE PRÉPARE18 mai 2020 - 10 h 49 minVivre un rêve ça se prépare, comme un bon repas qui mérite une préparation. Il n’y a pas de recettes magiques mais des règles pour y parvenir.
PixabayCRÉEZ DES PROJETS ULTRA-ORDINAIRES6 mai 2020 - 17 h 17 minRéalisez vos rêves, faites de votre vie un havre de plaisir, créez dès aujourd’hui des projets ultra-ordinaires grace à la méthode ULTRA ! #méthodeULTRA
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Notre collaboration m’a beaucoup apporté. Le gain obtenu par ce travail me servira tout au long de ma vie. » (Thierry Rappard, Judoka niveau Europe)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
