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COMMENT VOUS ÉPANOUIR GRÂCE À VOTRE FORCE MENTALE ?

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Le mental, souvent mal connu, a mauvaise presse. Pourtant, en développant votre force mentale vous pouvez réellement vous épanouir. Je vous invite à mieux comprendre comment vous en servir.

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ADOPTEZ LA DISCIPLINE HEUREUSE

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Vous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses et à vos bonnes résolutions, vous n’atteignez pas vos buts ! Vous vous lancez et quelques jours après vous baissez les bras. Je vous propose de prendre une autre route celle de la discipline heureuse et ça va tout changer ! Lire la suite

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VOUS AVEZ LE DROIT D’ABANDONNER

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L’injonction de ne jamais abandonner est terrible ! Même si je pense que nous sommes souvent en train d’inspirer les autres parce que nous ne lâchons pas, vous avez le droit d’abandonner, de baisser les bras, de ne pas aller au bout. Dans de nombreuses situations c’est une preuve de maturité.

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CHARGE MENTALE EXPRESSION ROMANDE 2018

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«Charge mentale» est l’expression romande de l’année, suivi de «sécheresse» et d’«infox». Trois mots pour trois maux qui auront marqué 2018, selon le département de linguistique de la Haute école zurichoise des sciences appliquées (ZHAW).

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