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La force mentale est partout

Plus de 2 500 000 résultats concernant le mot mental (rubrique actualité sous Google). Tous ne concernent pas la préparation mentale ou le domaine sportif. Mais j’ai choisi des extraits s’y rapportant :

Le mental est essentiel dans nos vies !

Le mental est capital dans ce que nous entreprenons. Dès qu’une difficulté surgit, c’est notre force mentale qui va déterminer notre résistance face aux obstacles. Il y a bien longtemps que je ne crois plus aux recettes miracles lues dans certains livres traitant du sujet. En revanche je reste convaincu, car mon métier (coaching) et ma passion (ultramarathon) me le prouvent, l’entraînement du mental est essentiel pour avancer (motivation, détermination, efficacité, ténacité, confiance en soi…).

Ces différents exemples du sport de haut niveau nous le démontrent : sans le mental pas de réussite.

Votre mental a besoin d’être renforcé (vie perso, sport, job) ? Prenez contact pour en parler et améliorer certains points en vous pour vous sentir plus fort(e) !


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

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