Du coaching à la préparation mentale

Du coaching à la préparation mentale

Au fil des années mon activité évolue et là j’entame avec vous un nouveau tournant pour passer du coaching à la préparation mentale. Je vais donc renforcer certains domaines comme parler en public, savoir se motiver, bien gérer sa concentration et son stress, booster sa confiance et son sentiment d’efficacité personnelle, lutter contre la procrastination…

Concernant la préparation mentale pour le sport (et plus particulièrement en course à pied), vous trouverez toutes les infos nécessaires sur mon autre site.

Du coaching à la préparation mentale

Même si la préparation mentale est issue du sport, elle est grandement utilisée dans d’autres domaines, par exemple avec les managers pour qu’ils soient plus performants avec leurs équipes. On s’en sert aussi avec les indépendants pour renforcer leur motivation. Elle est donc utile dans le travail, le sport et d’une manière générale, elle est utile à toute personne qui souhaite améliorer sa façon de penser, positiver et réussir ses actions.

Les techniques que nous utilisons avec les sportifs sont modélisées et transposées pour d’autres sujets de la vie. Vous avez de la peine à vous concentrer sur une seule tâche, votre esprit divague, vous perdez du temps et en efficacité ? Saviez-vous que l’on peut vous proposer les mêmes méthodes que nous utilisons pour un judoka, un joueur de tennis, un athlète ?

Préparation mentale en Nouvelle-Aquitaine

Je vous accompagne en Nouvelle-Aquitaine. Plus particulièrement en Charente-Maritime. Basé à Rochefort, je traite certaines demandes par Skype. Cela permet de trouver des solutions et des conseils rapidement et efficacement.

TOUT CE QUI PEUT VOUS APPORTER PLUS DE CONFIANCE PASSE PAR LA PRÉPARATION MENTALE !


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

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Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

+33 6 52 71 26 26 ¦ contact(@)stephane-abry-coaching.com ¦ 21 rue Pierre Toufaire 17300 Rochefort (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

Consultant en développement personnel et préparation mentale pour NA Radio

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