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La procrastination et la régression partagent des racines émotionnelles communes. Ces deux comportements, bien qu’apparaissant différents à première vue, sont souvent des réponses inconscientes à des situations ou émotions perçues comme menaçantes. Explorons leur lien et les moyens de travailler sur ces mécanismes pour retrouver équilibre et autonomie. Lire la suite