Pourquoi revenir aux origines de la psychothérapie ? Lorsque l’on évoque l’histoire de la psychothérapie, le récit dominant commence souvent avec Freud, puis se prolonge avec les différentes écoles du XXe siècle. Pourtant, une analyse historique plus rigoureuse révèle une généalogie beaucoup plus ancienne et surtout beaucoup plus complexe. Lire la suite
Articles
Lorsque j’accompagne une personne qui procrastine, je constate presque toujours la même chose : la difficulté à agir ne vient pas seulement d’un problème d’organisation. Bien sûr, la gestion du temps joue un rôle. Cependant, ce qui se cache derrière les blocages est souvent beaucoup plus profond. En réalité, notre manière d’agir ou de remettre à plus tard dépend en grande partie de notre style psychologique face au stress, aux objectifs et aux relations humaines. Lire la suite
La procrastination ne commence pas le jour où l’on remet une tâche à plus tard. Elle commence souvent bien avant, au moment précis où l’on cesse de se sentir intérieurement autorisé à agir. Ici, je vous propose de comprendre 10 causes psychologiques de la procrastination. Lire la suite
La procrastination et la régression partagent des racines émotionnelles communes. Ces deux comportements, bien qu’apparaissant différents à première vue, sont souvent des réponses inconscientes à des situations ou émotions perçues comme menaçantes. Explorons leur lien et les moyens de travailler sur ces mécanismes pour retrouver équilibre et autonomie. Lire la suite
NOUVEAUX ARTICLES
AIDER LES AUTRES À SE RÉVÉLER 2 avril 2026 - 17 h 17 minAider les autres à se révéler ne s’est pas présenté comme un choix stratégique. C’est apparu comme une ligne de fond, un fil conducteur.
18 ANNÉES DE COACHING1 avril 2026 - 16 h 33 minCélébrez 18 années de coaching et une fidélité à l’accompagnement, où chaque moment révèle une nouvelle lucidité.
POURQUOI L’HYPNOSE FONCTIONNE29 mars 2026 - 18 h 31 minPourquoi l’hypnose fonctionne ? Découvrez les mécanismes psychologiques et cérébraux qui expliquent son efficacité sur les comportements.
RETROUVER UN RAPPORT JUSTE À L’ACTION28 mars 2026 - 15 h 33 minDécouvrez comment retrouver un rapport juste à l’action pour surmonter le manque de motivation et atteindre vos objectifs.
Votre avis compte !
Merci de votre soutien sur ma fiche Google Business