Et si vous réalisiez vos grands projets de vie ? Comment vous sentiriez-vous ? Seriez-vous fière de vous ? Par quoi commenceriez-vous pour les atteindre ? Quels changements effectueriez-vous dans votre vie d’aujourd’hui ? Qu’est-ce qui vous manque pour vous lancer ? Lire la suite
Je lisais un article du magazine Happinez et j’y ai trouvé deux points importants que j’ai plaisir à vous partager. Un concerne le fait de comprendre que la véritable valeur se trouve à l’intérieur de nous et non à l’extérieur. Le second s’intéresse au temps qui passe et surtout à celui qu’il nous reste jusqu’à notre mort.
Pour vivre un rêve vous pouvez attendre qu’un événement externe frappe à votre porte… Ou vous prenez votre projet en main et vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour le réaliser, car vivre un vivre un rêve ça se prépare.
Qu’est-ce que c’est fatigant de courir après le plaisir au lieu de le vivre ! Combien de fois nous perdons du temps et de l’énergie à vouloir utiliser les mauvais chemins pour atteindre un but ! Et que dire d’une multitude de projets qui ne sont pas motivants voire carrément démotivants ! Des challenges que j’ai réalisés dans ma carrière radiophonique, dans celle de formateur, dans celle de coach ou encore d’ultramarathonien, j’ai appris à me focaliser sur un modèle performant et maintenant je vous le transmets pour que vous puissiez créer des projets ultra-ordinaires !
Le temps qui passe ne se rattrape guère. Que fait-on de ces heures qui s’écoulent ? Les mettons-nous à profit de notre bien-être ? De nos buts ? De nos rêves ? De notre développement personnel ?
La bucket list, c’est cette liste de vos rêves, toutes ces expériences que vous aimeriez vivre à plus ou moins long terme. Il se peut que cela soit un lieu (des lieux) que vous souhaiteriez visiter. Ou encore des personnes que vous aimeriez rencontrer ou même des choses que vous feriez. Lire la suite
Jolie découverte que cette vidéo de Deshun Wang ! Lire la suite
En vivant vos rêves vous aurez le sentiment d’être vous-même, de vivre une vie authentique, de vivre votre vie !
J’anime un atelier Vivez vos rêves le samedi 13 décembre 2014 de 09h00 à 17h00 à l’Hôtel Helvétie à Montreux (Suisse romande)
« J’ai compris qu’il vaut mieux vivre la vie que la conceptualiser. Je suis heureux parce que je grandis chaque jour et je ne sais pas, honnêtement, où sont les limites » (Bruce Lee). Comment utiliser votre rêve en tant que fil rouge ? Comment le mettre en place ?
ADOPTEZ LA DISCIPLINE HEUREUSE27 février 2021 - 11 h 31 minVous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses, vous baissez les bras ! Je vous propose d’apprendre la discipline heureuse !
MA PREMIÈRE NEWSLETTER NAÎTRA EN MARS 202110 février 2021 - 19 h 34 minMa première newsletter vous sera envoyée en mars 2021. En vous y abonnant vous savez quelle vous sera livrée toutes les 2 semaines.
POURQUOI MA NEWSLETTER VA VOUS FAIRE DU BIEN ?8 février 2021 - 11 h 13 minMa newsletter va vous faire du bien du moral. Elle sera le reflet de la « vraie vie » et non basée sur de fumeuses promesses. En avant !
QU’EST-CE QUE MES SÉANCES DE COACHING VOUS APPORTENT ?5 février 2021 - 17 h 50 minQu’est-ce que mes séances de coaching vous apportent ? En quoi vous sont-elles utiles ? Comment vous sentirez-vous ?
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane » (Julie Marotte)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
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