Conférence Abry motivation

Conférence Abry motivation

Qu’il est difficile de passer à l’action sans motivation !

  • Comment se lever le matin en ressentant de la démotivation ?
  • Prendre du plaisir dans son travail avec une telle sensation ?
  • Aller de l’avant si le coeur n’y est pas ?

Et que cela est désagréable de ne pas se sentir en pleine forme, de s’apercevoir que la communication avec les autres est de moins bonne qualité (les personnes démotivées sont souvent mises de côté) et d’entrer dans une phase de procrastination (remettre à plus tard).

Démotivation

Il y a des déclencheurs psychologiques à la démotivation comme ils en existent pour retrouver et maintenir sa motivation.

Stagner dans une phase de démotivation peut vous faire vivre une légère déprime et dans le pire des cas vous rendre dépressif. Le rôle du coach n’est pas de vous soigner mais de vous aider à trouver rapidement des solutions pour sortir de cet état de démotivation et retrouver de la joie vivre pour passer à l’action !

Démotivation… un pourquoi ?

Pourquoi êtes-vous démotivé ? La question du sens à ce que vous faites et sans doute au centre de vos préoccupations. Cependant trouver du sens à sa vie est parfois un travail… de toute une vie ! Je vous propose un autre questionnement qui peut vous ouvrir les portes de la motivation : dans quoi trouvez-vous de la satisfaction ?

En période de démotivation répondre à cette question vous sera certainement difficile. Repensez à ce que vous avez fait dans le passé et qui vous a pleinement satisfait (même de petites actions). Faites la liste. Observez, comparez et notez en quoi vos réalisations vous apportaient de la satisfaction. Vous avez des premières clés afin de retrouver un minimum d’énergie pour avancer.

Séance de motivation à Rochefort (Charente-Maritime)

Pour aller plus loin et retrouver votre motivation à prendre les choses en main, à prendre votre vie en main, je vous propose de nous rencontrer pour votre première séance de coaching et vous redonner le goût d’avancer !


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

Contacts professionnels

+33 6 52 71 26 26

contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com

Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Pierre Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

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