La procrastination est un problème qui touche de nombreux adolescents. Elle se caractérise par le fait de remettre à plus tard des tâches importantes, souvent par peur de l’échec, manque de motivation ou difficultés d’organisation. Si elle n’est pas prise en charge, la procrastination chez l’adolescent peut avoir des conséquences négatives sur son bien-être et sa réussite scolaire. Lire la suite
En tant qu’étudiante et étudiant, il vous arrive peut-être de perdre pied dans votre organisation journalière. Possible aussi que votre motivation batte de l’aile au fil du temps. Et n’oublions pas la fameuse procrastination qui a le chic de vous faire stresser. Et si vous passiez au coaching étudiant ?
La belle vie de l’étudiant ?
Certain(e)s d’entre vous ont quitté le cocon familial, il fallait bien que ça arrive un jour. À vous la liberté, l’organisation de votre emploi du temps, les repas sur le pouce et les soirées entre ami(e)s. En quelque sorte, papa et maman ne sont plus sur votre dos et ça, il faut bien l’admettre c’est encore un pas vers votre autonomie. Bref, c’est un peu la vie rêvée.
Pourtant, elle ne l’est pas pour tout le monde. Alors que certains arrivent à maintenir une certaine discipline, d’autres vont un peu se perdre dans cette nouvelle conquête de la vie.
C’est alors que les soucis pointent à l’horizon jusqu’à devenir très concrets :
- Perte de motivation pour les études
- Agenda particulièrement chargé (cours, petit boulot, révisions, sport…)
- Manque de finances pour assurer les repas, les sorties et certains frais de scolarité
- L’ennui qui s’installe entre autres en rapport avec la famille
- Parfois, perte d’ami(e)s suite à un changement de ville pour étudier
- Procrastination qui prend de l’ampleur et gâche le goût du plaisir
- Stress épuisant de plus en plus présent
- Confiance en soi et estime de soi qui baissent considérablement
- Performance en chute libre dans l’apprentissage
- Concentration de plus en plus diffuse
- Activité physique qui s’efface au fil des semaines
- Nourriture moins énergisante
Et la liste pourrait être rallongée.
Coaching étudiant
Si vous vivez plusieurs de ces situations, il est temps de reprendre le contrôle de la situation. Il serait vraiment dommage de se laisser couler.
Depuis plusieurs années j’accompagne de nombreux étudiants grâce à mon coaching étudiant.
Mon accompagnement en ligne est une solution parfaite pour faire le point, aborder les difficultés, clarifier les objectifs, appendre à utiliser certaines méthodes et garder le cap !
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