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Le TDAH, ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, est bien plus qu’une simple tendance à s’éparpiller. Il s’agit d’un trouble neurodéveloppemental reconnu, touchant environ 5 % des enfants et 2,5 % des adultes selon l’INSERM. Si les enfants sont souvent diagnostiqués tôt, de nombreux adultes découvrent leur TDAH sur le tard, souvent au détour d’un burn-out, d’un accompagnement en coaching ou d’une thérapie. Et au cœur de ce trouble, une problématique revient comme un refrain : la procrastination. Lire la suite