ATELIER JE NE SAIS PAS CE QUE JE VEUX !
Vous le pensez peut-être souvent. Ou vous le dites à voix basse, parfois avec un peu d’agacement. Vous avez des idées, oui. Mais rien ne s’impose clairement. Résultat : vous hésitez, vous repoussez, vous tournez en rond.
Cet atelier est conçu pour vous aider à sortir de ce flou. Concrètement.
Lieu : OSEO VALAIS
Date : 05 juin 2026
Horaires : 09h00 à 12h00
Groupe : 6 à 10 personnes
Tarif : CHF 120.-/personne
CE QUE VOUS ALLEZ FAIRE PENDANT CET ATELIER
Pendant 3h, vous ne restez pas passif. Vous allez travailler, écrire, ressentir, clarifier, partager, être encouragé.
À l’issue de ces 3 heures, vous repartirez avec :
- une vision plus claire de votre situation actuelle
- une meilleure compréhension de ce qui vous bloque
- une direction (même imparfaite, mais utilisable)
- une première décision concrète
- une action simple à mettre en place dès les jours suivants
À QUI S’ADRESSE CET ATELIER
Cet atelier est fait pour vous si :
- vous ne savez pas vraiment ce que vous voulez
- vous avez trop d’options et aucune décision
- vous avez tendance à repousser sans comprendre pourquoi
- vous sentez qu’il est temps de clarifier
Inscription
Les places sont limitées pour garder un cadre de qualité.
👉 Réservez votre place dès maintenant
👉 Prochain atelier “Je ne sais pas ce que je veux” le 05 juin 2026 de 09h00 à 12h00 à OSEO VALAIS à Sion
👉 Réservation ou demande d’informations via le formulaire ou au 079 850 09 18
Infos supplémentaires
Adresse OSEO VALAIS – Rue Oscar-Bider 60
1950 Sion
Mon email : contact@stephane-abry-coaching.com
Mon tel et Whatsapp pro : 079 850 09 18
Règlements : Twint, sur facture (versement bancaire)
LE CARNET DU PROCHAIN PAS (OFFERT)
À la fin de l’atelier, vous recevez un support pour prolonger le travail. Concrètement, ce carnet va vous permettre de :
- approfondir votre journée idéale
- clarifier ce qui vous donne de l’énergie et ce qui vous en prend
- visualiser concrètement votre répartition actuelle (temps / énergie)
- ajuster votre équilibre de vie
- poser vos premières décisions
- ancrer vos actions
EN PLUS : UN ACCOMPAGNEMENT DE 3 SÉANCES
Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose un travail en trois séances. Objectif : transformer vos prises de conscience en changements réels.
Séance 1 : comprendre ce qui vous bloque
- identifier précisément ce qui vous empêche d’avancer
- comprendre vos schémas actuels
- clarifier votre situation sans vous raconter d’histoire
Séance 2 : remettre du sens
- clarifier ce qui compte réellement pour vous aujourd’hui
- redonner de la cohérence à vos choix
- reconnecter vos envies à votre réalité
Séance 3 : passer à l’action
- réorganiser concrètement votre temps et votre énergie
- faire des choix clairs
- mettre en place un plan simple et applicable
À L’ISSUE DE L’ACCOMPAGNEMENT
Vous aurez :
- une direction claire
- des décisions prises
- une organisation plus alignée
- des actions engagées
- et surtout… du mouvement dans votre vie
TARIFS
Atelier
CHF 120.- par personne
Accompagnement (3 séances)
CHF 340.-
Offre complète
Atelier + carnet + accompagnement
CHF 399.- au lieu de CHF 460.-
Mon rôle dans cet atelier
Je ne suis pas là pour vous motiver mais pour vous aider à avancer. Concrètement, mon travail consiste à :
- poser les bonnes questions
- clarifier ce qui est confus
- confronter quand c’est nécessaire (toujours avec respect)
- structurer votre réflexion
- vous aider à passer du mental à l’action
Depuis 2008, j’accompagne des personnes qui tournent en rond et qui veulent reprendre la main. Je suis formé au coaching, à la préparation mentale, l’hypnose thérapeutique et je suis actuellement formateur chez Talk à Martigny
QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce que cet atelier est fait pour moi si je suis complètement perdu ?
Oui. C’est même précisément pour cela qu’il existe. Vous n’avez pas besoin d’avoir une idée claire en venant. Vous avez simplement besoin d’accepter de prendre un temps pour vous poser et clarifier.
Et si je ne trouve toujours pas ce que je veux ?
L’objectif n’est pas de repartir avec “la réponse parfaite”. L’objectif est de repartir avec une direction, une meilleure compréhension de vous-même et une première action concrète. C’est ce qui crée le mouvement.
Est-ce que je dois parler devant les autres ?
Vous pouvez partager si vous en avez envie, mais rien n’est obligatoire. Une grande partie du travail se fait pour vous, avec vous. Toutefois, partager avec les autres est une manière très efficace d’avancer.
Est-ce que cet atelier est très “théorique” ?
C’est un atelier concret, structuré et orienté action. Vous allez écrire, réfléchir, ressentir et décider. Vous ne venez pas écouter, vous venez travailler sur vous.
J’ai déjà fait du coaching ou du développement personnel, est-ce utile ?
Oui, justement. Beaucoup de personnes ont déjà réfléchi… mais n’ont pas encore clarifié ni agi. Cet atelier permet de remettre de l’ordre et de passer à quelque chose de concret.
Est-ce que cela peut m’aider si je procrastine beaucoup ?
Oui. Dans de nombreux cas, la procrastination est liée à un manque de direction ou à un flou intérieur. En clarifiant ce qui compte pour vous, il devient beaucoup plus facile d’agir.
Combien de temps faut-il pour voir des changements ?
Dès l’atelier, vous repartez avec des prises de conscience et une action à mettre en place. Les changements se construisent ensuite dans la durée, surtout si vous poursuivez avec l’accompagnement.
Puis-je m’inscrire directement à l’accompagnement sans faire l’atelier ?
Oui, c’est possible. Toutefois, l’atelier permet de poser des bases solides et de démarrer le travail de manière plus fluide.
Pourquoi proposer un accompagnement après l’atelier ?
L’accompagnement permet d’aller plus loin, de structurer vos décisions et de les mettre en œuvre concrètement.
