BILAN PERSONNALISÉ ANTI-PROCRASTINATION

Vous reportez sans cesse certaines tâches ? Vous manquez de motivation pour avancer sur vos projets ? Il est temps d’identifier ce qui vous bloque et d’adopter des stratégies efficaces pour reprendre le contrôle.

Le Bilan Personnalisé Anti-Procrastination, c’est 30 minutes pour comprendre, débloquer et agir.

Ce Bilan Personnalisé c’est un véritable coup de pouce pour vous engager dans l’action !

Tarif : CHF 25.- / 25€ 

Pourquoi faire ce bilan ?

• Comprendre vos blocages : Nous analysons ensemble les causes profondes de votre procrastination (perfectionnisme, peur de l’échec, surcharge mentale, fatigue, manque de clarté…).
• Découvrir un premier plan d’action sur mesure : Vous repartez avec des premières pistes et outils adaptés à votre mode de fonctionnement.
• Être accompagné avec engagement et professionnalisme : Grâce à mon expérience de coach depuis 2008, je vous accompagne avec clarté et confiance.

Comment se déroule la séance bilan ?

1. Prise de contact : Vous m’expliquez vos défis et vos objectifs.
2. Analyse de votre procrastination : Nous identifions les moments où vous bloquez et pourquoi.
3. Stratégies personnalisées : Je vous propose des techniques concrètes adaptées à votre situation.
4. Plan d’action immédiat : Vous repartez avec une première action simple et efficace à mettre en place dès le lendemain.

En visioconférence – Réservez votre séance en quelques clics ICI.

Si vous décidez de poursuivre avec un accompagnement, vous aurez accès à :

• Une synthèse écrite de la 1ère séance, pour garder une trace claire de votre engagement.
• Une séance offerte trois mois après la fin de votre coaching, pour faire le point et ajuster si nécessaire.
• Un livre blanc anti-procrastination offert, rempli de conseils et d’outils concrets pour rester motivé.
• Un suivi et des conseils personnalisés entre les séances, pour ne jamais perdre votre élan.
• Le Challenge S.E.P.T Jours : Stop à l’esprit procrastinateur !

Challenge S.E.P.T jours :

Stop à l’esprit procrastinateur !

• Structurer son temps
• Engager une première action
• Passer à l’essentiel
• Tenir son engagement

Objectif du challenge : vous aider à transformer vos intentions en actions concrètes en seulement sept jours. Chaque jour, une mission simple et efficace pour muscler votre discipline et dépasser la procrastination.

Parce que votre progression ne s’arrête pas à la fin du coaching, tout est mis en place pour vous assurer un changement durable.

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 10 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Cindy Iulianiello 
 
28/08/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
De supers échanges avec Stéphane qui est un coach très humain, très proche de nos besoins. J'ai fait du coaching et de l'hypnose avec lui et je le recommande les yeux fermés !
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Rachel Roh 
 
14/08/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Stéphane est une personne profondément humaine et bienveillante. Son écoute, son professionnalisme et sa douceur mettent immédiatement en confiance. Grâce à son accompagnement en hypnose, j’ai trouvé une aide précieuse pour arrêter la cigarette. Je le recommande sincèrement à toute personne qui souhaite être soutenue avec respect et efficacité sur ce chemin.
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Edith P 
 
28/07/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Une belle rencontre lors des 24h de l’Ardèche, quelques mots simple mais intense, merci d’avoir été présent au bon moment par hasard
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Delphine Portejoie 
 
25/07/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Un coach bienveillant, motivant et ultra efficace. Même moi, tornade en mouvement perpétuel, il a réussi à m’ancrer et à mieux gérer ma procrastination. Une pépite que je recommande les yeux fermés.👌🏻 Un grand merci.🌞🤗
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 aude-sophie cagnet 
 
25/07/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Un coaching sur mesure mené par un professionnel non sans humour : une valeur ajoutée pour un accompagnement de qualité. Je recommande vivement!
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Stéphanie Fouché 
 
23/07/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Stéphane est un professionnel exceptionnel, doté d'une grande perspicacité et d'une capacité à identifier les problématiques clés. Son questionnement est précis et permet de mettre en lumière les éléments essentiels pour progresser. En tant que cliente, j'ai eu l'opportunité de bénéficier de ses conseils avisés et de son accompagnement pour atteindre mes objectifs, notamment pour reprendre ma passion de la course à pied. Il m'a aidé à définir des objectifs réalisables et à trouver des solutions adaptées à mes besoins. Je le recommande fortement pour sa compétence, sa bienveillance et son écoute. Il est un véritable partenaire pour celles et ceux qui cherchent à se dépasser et à atteindre leurs objectifs.
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Anissa Boulemia 
 
21/01/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Coach très à l'écoute et bienveillant. J'ai passé un agréable moment et repars avec de bons conseils. Merci !
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 David Thirode 
 
27/11/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Super coaching, honnête et sincère. Séances fluides, on se sent vite à l'aise. Stéphane cherche à faire progresser avec des exercices concrets. J'ai pu appliquer certaines choses et évoluer. Merci
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Jules Henry 
 
04/07/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Plus qu'un accompagnement,  Stephane m'aide depuis plusieurs années à progresser sur le plan mental et ainsi à me surpasser dans mes challenges sportifs d'ultra endurance mais aussi dans les petits défis de la vie quotidienne, comme la gestion d'une blessure ou les petits tracas professionnels. Par des stratégies mentales que j'applique encore aujourd'hui mais aussi et surtout, en étant à l'écoute, et nous considérant dans notre ensemble en tant qu'être humain sensible et complexe, Stephane m'a guidé vers plus de paix intérieure en m'aidant à définir clairement quel athlète j'étais et ce que je souhaitais réaliser, en me poussant à déverrouiller ce que je n'osais pas ouvrir En résumé Stephane nous pousse sur le haut de la pyramide, symbole  de l'accomplissement personnel Je recommande sincèrement son accompagnement grâce à cette force tranquille que Stephane nous apporte autant sur le plan mental, que dans l'anti procrastination qui font partie de ces spécialités :)
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Pim 
 
02/06/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Mon expérience à travers un coaching 100% adapté à mes besoins avec Stephane a changé mon regard face au travail et à la procrastination. J’ai pu apprendre à observer mes comportements, pour ensuite pour agir et les modifier. Un grand merci pour le professionnalisme et l’adaptation. Je recommande les yeux fermés 😉.
  
 
  
 
 
 
   
 
 
 

Paiement & conditions

• Tarif : CHF 25.- / 25€ TTC
• Aucun remboursement possible en cas de rendez-vous non-honoré
• Paiement ferme et définitif

Un rendez-vous pris est un engagement. Merci de respecter votre créneau et d’en faire un vrai moment de changement pour vous.

Prêt à reprendre le contrôle ?

Ne laissez plus la procrastination vous freiner. Prenez dès maintenant la décision d’agir et réservez votre Bilan Personnalisé Anti-Procrastination.

Je réserve ma séance maintenant