PixabayDE LA PROCRASTINATION À L’ACTION : La procrastination est cette tendance à remettre les choses importantes à plus tard. Derrière ce comportement, il y a de nombreux points à observer et à comprendre.
Articles
« Améliorer la relation à soi et aux autres » grâce à trois matinées, triptyque, que j’animerai au Cowork Rochefort Ocean à Rochefort en Charente-Maritime
Libérez-vous de la procrastination ! Vendredi 15 février 2019 de 09h00 à 12h00 à l’Hôtel Mercure Rochefort La Corderie Royale
Réunir une vingtaine de personnes pour un petit dèj et une présentation sur le thème de la procrastination, c’était notre mission de ce vendredi 23 novembre 2018 au Cowork Rochefort Océan !
Le samedi 6 mai 2017 de 14h à 17h je vous donne rendez-vous au Home Studio Vivi à Vevey pour un atelier afin de devenir acteur de votre vie. Cet atelier intitulé « Une vie faite de nouvelles motivations » vous permettra d’effectuer le premier pas, d’enclencher une spirale positive afin de commencer les changements nécessaires à votre bien-être. En quelque sorte, reprendre le contrôle de votre vie et vous faire confiance dans vos choix.
Au programme :
- Clarifier vos objectifs
- Développer de la confiance
- Booster votre motivation
- Travail en groupe et sous-groupes pour plus d’effets dans votre motivation à changer ce qui vous pose problème.
- Théorie et exercices interactifs
Pré-requis :
Sourire et bonne humeur
Réservations et tarifs :
Réservez auprès de Viviane : formulaire de contact ou au 079 757 50 15
Pour les abonnés Home Studio Vivi : 50.- CHF
Pour les personnes externes : 70.- CHF
« Il faut agir comme si on était capable de tout sinon on ne fait rien » (Julien Morel)
SHAKEZ votre vie et dégustez-la !
Partagez pour apporter une aide précieuse pour celles et ceux qui en ont besoin.
Stéphane Abry Coaching
Contacts professionnels
contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com
Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)
Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)
Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)
#abrycoaching #skakezvotrevie
Conférence « Tour de Suisse en Courant »
Après avoir préparé et réalisé le Tour de Suisse en Courantdu 30 mai au 13 juin 2015, je partage avec vous ces 15 journées d’ultramarathon qui ont été rythmées par des efforts de chaque instant.
Atelier « Vivez vos rêves » animé par Stéphane Abry le samedi 13 décembre de 09h00 à 17h00 à l’Hôtel Helvétie à Montreux
NOUVEAUX ARTICLES
LES COACHS VONT-ILS REMPLACER LES PSYS ?3 juillet 2020 - 10 h 56 minLe phénomène de coaching a tellement pris d’ampleur ces dernières années qu’on peut se demander si les coachs ne vont pas bientôt remplacer les psys ?
Dmytro R PixabayVOUS AVEZ LE DROIT D’ABANDONNER12 juin 2020 - 18 h 36 minL’injonction de ne jamais abandonner est terrible. Vous avez le droit d’abandonner, de baisser les bras. C’est aussi une preuve de maturité.
PixabayATELIER DE LA PROCRASTINATION À L’ACTION11 juin 2020 - 14 h 36 minAtelier de la procrastination à l’action le 12 septembre 2020, de 9h à 12h, à Annemasse. Des clés pour vous aider à faire ce que vous avez à faire !
Xaviandrew PixabayQU’ALLEZ-VOUS FAIRE DU RESTE DE VOTRE VIE ?1 juin 2020 - 8 h 32 minQu’allez-vous faire du reste de votre vie ? Quels sont vos grands projets ? Vos rêves ? Connaissez-vous les métaphores de la clé et du sablier ?
TÉMOIGNAGES
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Notre collaboration m’a beaucoup apporté. Le gain obtenu par ce travail me servira tout au long de ma vie. » (Thierry Rappard, Judoka niveau Europe)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
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