- Vous habitez en Haute-Savoie ou à Genève et vous cherchez un coach en développement personnel qui vous aide à tracer un trait sur vos soucis. Je vous reçois pour vos séances de coaching à Annemasse.
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Satanée routine qui nous plombe le moral, qui bloque nos idées, qui nous endort et qui au final nous démotive tant ! Attention : faire la différence entre la routine et la discipline journalière ! Cette dernière nous permet au contraire de renforcer nos actions et de développer plus de maîtrise positive de notre quotidien. Je fais aussi la différence avec les routines sportives qui sont elles extrêmement utiles et positives. Je vous propose d’être motivé tous les jours !
Avoir confiance en soi passe par une représentation positive de ce dont nous sommes capables de réaliser. Certains psychologues estiment que c’est une prédiction : « Je me vois être capable de faire telle ou telle activité ». Au contraire si la prédiction est négative : « Je serai incapable de… je n’y arriverai pas… » notre confiance en soi est donc mise à mal. Confiance et images internes (dans sa tête) tout un programme !
Il y a des certains moments dans la vie où vous aimeriez que quelqu’un vous donne LA baguette magique qui changerait tout. Elle existe peut-être cette baguette mais pas toujours adaptée à chacun. En quelque sorte, les bons conseils pour une personne ne sont pas forcément les meilleurs pour une autre. Commencez par une prise de conscience. Lire la suite
Avec certaines personnes pour créer la relation, « ça passe » tout de suite. Avec d’autres cela parait plus difficile ! Dans une discussion au bistrot cela ne changera pas forcément le cours de votre vie. Lors d’un rendez-vous important (par exemples entretien d’embauche, défendre un projet, créer un contact capital…) il est particulièrement utile que le courant passe tout de suite car nous connaissons l’influence de la première rencontre et encore plus des premières secondes ! Lire la suite
NOUVEAUX ARTICLES
L’HYPNOSE N’EST PAS LA SOLUTION C’EST UN MOYEN4 mai 2023 - 17 h 52 min
L’hypnose n’est pas LA solution c’est un moyen. Mais alors, on nous aurait menti ? Devez-vous revoir certaines croyances ?
TÉMOIGNAGE DE DELPHINE PORTEJOIE12 avril 2023 - 19 h 36 min
Un grand merci pour le témoignage de Delphine Portejoie. Elle parle de son coaching dé-procrastination et de ses avancées grâce à nos séances
COMMENT SORTIR DE LA PROCRASTINATION GRÂCE À LA VISUALISATION ?10 avril 2023 - 11 h 34 min
Vous avez des projets en cours et vous les remettez à plus tard ? Comment sortir de la procrastination en visualisant vos accomplissements ?
L’ACRASIE : QUAND NOTRE RAISON NOUS TROMPE9 avril 2023 - 17 h 20 min
Vous avez souvent l’impression de ne pas être maître de vos décisions ? Vous avez peut-être affaire à l’acrasie.
TÉMOIGNAGES
“Un énorme merci, on a tous besoin d’un Stéphane Abry dans sa vie” (Gwennaëlle André)
“J’ai contacté Stéphane pour un coup de pouce dans ma vie professionnelle et il s’avère que ce fut un réel accélérateur de changement” (Rébecca Nardi)
“C’est un professionnel passionné à avoir à ses côtés en cas de cap difficile à passer ou de situation floue” (Edith D.)
“Finesse d’esprit, humour, engagement, Merci !” (JP)
“Stéphane est une belle personne bienveillante, de sages conseils, acteur de la vie, une personne très motivante qui vous donne envie de réussir avant tout pour vous-même. Et jamais dans le jugement.” (Gaëlle Courtin)