NA Radio expert dans l’émission Restons Zen

NA Radio - Restons Zen

Emission Restons Zen du 08 octobre 2019

Avec deux autres experts Emmanuel et Yoann nous prendrons du temps pour répondre à vos questions dans l’émission Restons Zen sur NA Radio. Le prochain rendez-vous est fixé au mardi 08 octobre 2019. Je serai, en direct,  avec vous dès 11h.

Cette fois-ci je vous parlerai de préparation de votre marathon est particulièrement pour l’approche mentale.

Autre sujet particulièrement intéressant qui sera abordé : la BIGOREXIE (addiction aux sports, particulièrement dans le cadre des sports d’endurance et du fitness).

Comme d’habitude, vous avez la possibilité de me poser d’autre questions sur des sujets qui vous intéressent ou vous préoccupent :  le coaching, la confiance, la motivation, la communication, la procrastination, le trac, le stress, la gestion des pensées, la préparation mentale… soit en direct par téléphone, soit par texto ou via la page Facebook de NA Radio.

Je vous dit à mardi sur NA Radio !


Na Radio Stéphane Abry

Na Radio Stéphane Abry

Emission Restons Zen du 1er octobre 2019

Avec mes collègues expertes Dorothée et Ophélie nous répondrons à vos questions dans l’émission Restons Zen sur NA Radio. Mardi 1er octobre 2019 je serai avec vous en direct dès 1oh. Dans cette nouvelle édition nous évoquerons la perte de poids. Pour ma part je vous parlerai de la force mentale durant cette période souvent difficile.

  • Comment se préparer mentalement avant d’entamer un nouveau plan alimentaire ?
  • Comment accepter son corps ?
  • Comment tenir quand c’est difficile ?

Vous avez aussi la possibilité de me poser d’autre questions sur des sujets qui vous intéressent ou vous préoccupent :  le coaching, la confiance, la motivation, la communication, la procrastination, le trac, le stress, la gestion des pensées, la préparation mentale… soit en direct par téléphone, soit par texto ou via la page Facebook de NA Radio.

Je me réjouis de vous retrouver en compagnie d’Ophélie, de Dorothée et de notre hôte Benjamin.

Podcast de l’émission Restons Zen du 1er octobre 2019


NA Radio - Restons Zen

NA Radio – Restons Zen

Emission Restons Zen du 24 septembre 2019

La fine équipe des experts vous donne à nouveau rendez-vous pour l’émission Restons Zen sur NA Radio. Le mardi 24 septembre 2019 je serai avec vous en direct à partir de 11h. Vous pourrez me poser vos questions sur le coaching, la confiance, la motivation, la communication, la procrastination, le trac, le stress, la gestion des pensées… soit en direct par téléphone (évidemment plus sympa et plus réactif), soit par texto ou via la page Facebook de NA Radio.

Dans cette prochaine émission j’interviendrai particulièrement sur pourquoi être accompagné par un coach, comment se déroule une séance de coaching, combien de temps ça dure…

Je me réjouis de vous retrouver en compagnie d’Ophélie, Yoann et Benjamin le maître de cérémonie.

Podcast de l’émission


NA Radio

NA Radio

Emission Restons Zen du 17 septembre 2019

Vous pourrez me poser vos questions sur la confiance, la motivation, la communication, la procrastination, le trac, le stress, la gestion des pensées… soit en direct par téléphone (évidemment plus sympa et plus réactif), soit par texto ou via la page Facebook de NA Radio.

Dans la prochaine émission fixée au mardi 17 septembre 2019 je serai avec vous entre 11h et 12h. A cette occasion nous évoquerons la CONCENTRATION : très utile pour votre travail, vos cours, vos examens, pour conduire, parler en public… il existe des parades utiles pour éviter la déconcentration.

Au plaisir de vous retrouver et partager avec vous au sein d’une équipe très sympa ! A mardi !


NA Radio - Restons Zen

NA Radio – Restons Zen

Emission Restons Zen du 10 septembre 2019

Mardi 10 septembre 2019 entre 10h et 12h a eu lieu la première de l’émission « Restons Zen » sur NA Radio. Nous étions une équipe (Ophélie Naudin, Dorothée Denize, Yoann Kervran) autour de la table de NA Radio pour répondre en direct à vos questions  et à celles du maître de cérémonie Benjamin Ramaget. Nous avons traité plusieurs sujets : alimentation, sports, stress, arrêt de la cigarette, mental, yoga, développement personnel…

PODCAST RESTONS ZEN 10 septembre 2019


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Cet article vous a plus ? Partagez-le pour apporter une aide précieuse à celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

+33 6 52 71 26 26 ¦ contact(@)stephane-abry-coaching.com ¦ 21 rue Pierre Toufaire 17300 Rochefort (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

Consultant en développement personnel et préparation mentale pour NA Radio

#abrycoaching #skakezvotrevie #préparationmentale