DE LA PROCRASTINATION À L’ACTION : La procrastination est cette tendance à remettre les choses importantes à plus tard. Derrière ce comportement, il y a de nombreux points à observer et à comprendre.

Par exemple, nous recherchons un plaisir immédiat que nous n’aurons pas lors d’une activité qui demande de la préparation, du temps. Quand nous recevons « la récompense », la satisfaction du travail bien fait beaucoup plus tard, nous pouvons nous décourager et perdre toute motivation.

Le problème est que les comportements répétés s’inscrivent en habitude. Nous nous trouvons des excuses : « Je serai mieux disposé demain ».

Procrastiner n’est pas qu’un manque d’organisation. En amont on découvre différentes peurs et des croyances qui sont associées : Etre parfait, réussir facilement, éviter les risques et les échecs, être libre…

ATELIER DE LA PROCRASTINATION À L’ACTION

Je vous donne rendez-vous le samedi 12 septembre 2020 à l’hôtel Campanile à Annemasse (42 avenue de la gare).

De 09h à 12h je vous reçois (max 10 personnes) pour vous aider à passer à l’action, vous remotiver à faire ce que vous avez à faire et éviter de laisser traîner vos tâches importantes !

L’ambiance se veut conviviale et sérieuse.

Aucun participant n’est jugé face à sa problématique et chacun a sa place parmi le groupe.

Atelier de la procrastination à l'action

Atelier de la procrastination à l’action

DÉROULEMENT DE LA MATINÉE :

– Présentations

– Objectifs de l’atelier

– Description de la procrastination

– Aspects psychologiques

– Découvertes de plusieurs solutions simples et efficaces

– Mise en pratique pour que vous puissiez faire ce que vous avez à faire !

– Conclusion

OBJECTIFS :

– Comprendre ce qui se cache derrière ce mot procrastination
– Découvrir plusieurs outils et faire le choix de celui qui vous sera le mieux adapté
– Être motivé(es) pour retrouver le goût de passer à l’action

MÉTHODE :

– Approche concrète afin de passer des réflexions à l’action
– S’entraîner et s’entraider ensemble (grâce à la force du groupe)
– Discussions, échanges, partages, visuels

LIEU/TARIFS/ORGANISATION

Hôtel Campanile à Annemasse

Situation : Chablais Parc – Centre Commercial

Adresse : 42 Avenue de la Gare, 74100 Annemasse

Téléphone : 04 50 84 09 24

45€ par personne (sans pause)
48€ par personne (pause avec café, thé, jus de fruit, viennoiseries)

Inscription obligatoire auprès de Stéphane Abry : contact@stephane-abry-coaching.com ou 06 52 71 26 26 (Jusqu’au 31 août 2020)

ANIMATION -> Stéphane Abry

Homme de médias durant 23 années, j’évolue dans le développement personnel depuis 1998 et j’accompagne mes clients (coaching, développement personnel, formation) depuis 2008.

. Master en PNL
. Certifié Coach Success Process
. Certifié en préparation mentale

Au plaisir de vous rencontrer à Annemasse pour une journée riche d’enseignements !


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+33 6 52 71 26 26 / contact()stephane-abry-coaching.com

Coaching en visioconférence : Suisse, Belgique, Québec et France

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