Mon rôle est de vous aider à progresser et de vous permettre de vivre ce que vous avez envie d’expérimenter. Au-delà des règles de notre société qui nous impose des actes et certains comportements, ce qui m’importe c’est d’être à votre écoute pour que votre personnalité surgisse. Lire la suite
Il vous arrive peut-être de ne pas être compris dans votre choix de vie. Pour certains cela n’a aucune importance et continuent de faire ce en quoi ils croient. Lire la suite
Assumer qui on est face aux moules dans lesquels nous sommes supposés entrer est une gageure. Si je n’ai qu’une seule suggestion à vous faire c’est bien celle-ci : faites vivre ce que vous avez en vous ! Lire la suite
Le coaching a vu le jour dans le monde sportif puisque derrière chaque sportif de haut niveau se cache un coach ! Le phénomène s’est démocratisé pour les chefs d’entreprises… pour petit à petit s’étendre à tous ceux qui veulent changer et vivre leur plein potentiel.
En tant que coach à Annemasse, je vous accompagne sur votre chemin pour vous écouter, vous épauler et vous soutenir.
En plein développement ces dernières années, le coach sportif répond aux attentes grandissantes des personnes qui souhaitent être accompagnées par des professionnels dans leur quête de forme et de bien-être. Personal trainer, préparateur physique, conseiller sportif… le coach sportif est tout cela à la fois !
Le coaching en visioconférence est tout aussi efficace quand présentiel. C’est un avantage certain que d’utiliser les appels vidéos pour nos séances :
Le confinement peut être très bien vécu, surtout par les personnes qui ont une personnalité plutôt solitaire, qui ne s’ennuie pas seule ou qui ont tendance à prendre des distances avec les autres : pour vivre heureux vivons cachés. Je peux moi-même rester chez moi durant des jours sans que cela impacte mon moral. Un ami me disait la même chose le concernant.
Afin de répondre positivement à votre demande de séances de coaching depuis la France et la Suisse romande, je prends du temps pour vous via Skype.
J’ajoute pour ma clientèle actuelle, que nous pouvons mixer vos séances de coaching en face-à-face et par Skype !
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Au fil des années mon activité évolue et là j’entame avec vous un nouveau tournant pour passer du coaching à la préparation mentale. Je vais donc renforcer certains domaines comme parler en public, savoir se motiver, bien gérer sa concentration et son stress, booster sa confiance et son sentiment d’efficacité personnelle, lutter contre la procrastination…
PRÉPARATION MENTALE EN LIGNE29 septembre 2020 - 18 h 57 min6 exemples pour comprendre à quoi vous sert la préparation mentale en ligne : études, permis, sport, parole en public, entretien, famille…
COACHING EN LIGNE CONTRE VOTRE PROCRASTINATION29 septembre 2020 - 9 h 57 minCoaching en ligne contre votre procrastination : la comprendre et trouver des solutions pour réaliser vos tâches. Particuliers ou pros.
VISIOCOACHING : GÉREZ VOS PENSÉES NÉGATIVES25 septembre 2020 - 11 h 58 minCe que vous vous dîtes ou pensez influence votre journée. Grâce au visiocoaching comprenez comment gérer vos pensées négatives.
COMMENT FAIRE POUR ÊTRE BIEN COACHÉ EN VISIOCONFÉRENCE ?24 septembre 2020 - 17 h 44 minComment être bien coaché en visioconférence ? Je vous offre les conseils qui vous aideront et rendront vos séances encore plus efficaces !
« Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer. » (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
« Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet. » (Aurélie Candaux, comédienne)
« Notre collaboration m’a beaucoup apporté. Le gain obtenu par ce travail me servira tout au long de ma vie. » (Thierry Rappard, Judoka niveau Europe)
« Stéphane nous a surpris par des exercices aussi constructifs qu’inattendus. Il a provoqué les bonnes discussions dans les bons moments et nous a permis de lever les dernières incompréhensions. » (Christian Bréthaut, capitaine équipe suisse ultimate frisbee)
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