Un grand merci à Chantal pour avoir bien voulu témoigner après son processus de coaching en ma compagnie. Elle a de très beaux projets de vie et je lui souhaite plein succès ! Lire la suite

À la question : “de quoi avez-vous besoin actuellement dans votre vie ?”, j’ai de plus en plus souvent cette réponse : “J’ai besoin de légèreté !”. Et si gagnez en légèreté dans votre vie devenait un objectif pour enfin vous libérer de certaines charges ? Prête à vous désencombrer ? Lire la suite

Pour qui avez-vous besoin d’atteindre vos objectifs ? Dans quels buts ? Quel effet cela aura sur vous ? Pourquoi avez-vous besoin de réussir ? Pour quoi ? Aujourd’hui je vous propose de vous poser pour réfléchir efficacement ! Lire la suite

Comment pourrait-on décrire la liberté de choisir ? Quelles sont les options qui vous appartiennent ? Laissez-vous les influences externes vous guider ? Comment pouvez-vous reprendre le contrôle sur vos choix ? Lire la suite

La chance se développe, se travaille, s’entraîne… Je ne vous parle de gagner à l’Euromillions (mais tant mieux si vous êtes une heureuse gagnante). Cela dit pour avoir la chance de remporter la cagnotte il vous faudra bien y participer… Invitez la chance à faire partie de votre vie avec 6 pistes à intégrées dans votre quotidien. Lire la suite

10 trucs pour améliorer votre communication et pour aborder les autres avec élégance. Tout d’abord apprenez à créer un contexte de confiance pour mieux communiquer avec eux. Sans mettre en place cette relation, il vous sera difficile de dialoguer sereinement et vous risquez de passer à côté d’une belle discussion, de ne pas recevoir les infos dont vous aviez besoin, de sentir un inconfort, rater une vente… Lire la suite

Pourquoi abandonnez-vous ? Quelles sont les causes ? Comment réussir vos projets de vie ? Voici 10 conseils pour être persévérante et réussir. Lire la suite

Vous doutez de vous, les pensées négatives s’enchaînent, vous perdez le goût du plaisir, vous ne ressentez plus aucune satisfaction… Comment faire pour retrouver votre motivation ? Comment remettre de l’action dans vos journées ? Qui peut vous aider, vraiment ? Lire la suite

Clarifiez vos objectifs ! Si vous ne savez pas où vous allez comment ferez-vous ? Utilisez la méthode SMART… Et si vous posiez vos objectifs d’une manière plus ludique ? Une façon plus intuitive, en utilisant des métaphores ? Voici comment atteindre vos buts avec des dessins et continuer à shaker votre vie ! Lire la suite

Et si vous réalisiez vos grands projets de vie ? Comment vous sentiriez-vous ? Seriez-vous fière de vous ? Par quoi commenceriez-vous pour les atteindre ? Quels changements effectueriez-vous dans votre vie d’aujourd’hui ? Qu’est-ce qui vous manque pour vous lancer ? Lire la suite