En quête de confiance ? Cet article est fait pour vous pour avoir plus confiance en soi ! Comme le souligne Maud Simon dans son livre Fais ce qu’il te plaît « nous avons tous un rôle particulier à jouer dans le monde ». Cependant, pour s’en convaincre, il nous faut assurément passer à l’action pour partir à sa conquête. Lire la suite

Vous souhaitez progresser dans les domaines qui vous bloquent et vous avez besoin de prendre confiance en vous ? Il y a certainement une croyance populaire que nous devons faire taire. Qu’elle est-elle ? Lire la suite

Faites reculer votre amaxophobie et n’ayez plus peur de prendre la route ! La peur de conduire se gère en quelques séances de coaching ! Lire la suite

Cessez d’avoir peur pour parler au public et vous prendrez votre pied ! Vraiment ! S’il y a bien un outil, une méthode pour gagner en confiance dans votre vie, c’est d’oser vous entraîner à parler en public et ensuite de le faire… en vrai !

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Mon métier est d’accompagner mes clientes vers leurs objectifs et de les aider à réussir. C’est un engagement fort envers elles. Lire la suite

J’aimerais vous dire que sans confiance en soi vous pouvez réussir vos projets, mieux communiquer avec les autres, oser rencontrer quelqu’un qui vous plait, prendre la parole en public, vous sentir à l’aise en soirée… mais vous ne me croiriez pas !

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Cet article ne se veut pas être un cours approfondi. Je souhaite juste vous apporter un éclairage qui vous permette de faire rapidement la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi.

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Je m’intéresse beaucoup à l’estime de soi et la confiance en soi (à titre privé pour enrichir mes connaissances et bien entendu dans le cadre de mon travail). Le rejet social a une très grande influence sur votre estime. Il ne faut pas prendre ce thème à la légère.

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Prenez conscience de votre capital confiance pour vivre mieux votre vie et votre rapport aux autres !

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Je ne sais pas si cette affirmation est toujours juste. Et loin de moi l’idée de faire l’éloge aveugle de « l’échec ».

[Aparté] Ne remplace-t-on pas avec plus d’élégance le mot échec par « point à améliorer », « expérience » « il n’y a pas d’échec seulement du feedback » ?

Cependant il faut bien admettre qu’une personne qui semble avoir tout réussi paraît un peu suspecte 😉

Souvent nous avons peur (honte) de parler de nos non-réussites… pourtant qui ne s’est pas planté au moins une fois dans sa vie ? On a mal évalué une situation, on pensait l’idée géniale, on manquait de formation, on croyait que ça irait sans faire trop d’efforts, on a confondu acharnement et ténacité, on a stoppé un projet trop tôt etc…

C’est effectivement de l’expérience. L’idée est d’en tirer une leçon positive afin de faire autrement la prochaine fois.

Je sais. Simple à dire. Et si c’est simple à dire, c’est déjà un début.

Me suis-je planté ? Mon Dieu oui ! Et pas qu’une fois !

Check list

Check list

A retenir :

Se planter fait partie de la vie. Il est d’ailleurs utile de planter pour récolter ensuite 😉

En tirer une leçon pour mieux affronter les prochains projets

Sortir (absolument !) du jugement négatif des autres

Passer de la rumination à la créativité

Prendre en compte les conseils bienveillants des autres

Demander de l’aide pour apprendre, se former, comprendre, rebondir, avancer

Prêts à vivre de nouvelles expériences avec d’autres bases ? Prêts à faire autrement ?


SHAKEZ votre vie et dégustez-la !

Partagez pour apporter une aide précieuse à celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

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Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Pierre Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)

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