En quête de confiance ? Cet article est fait pour vous pour avoir plus confiance en soi ! Comme le souligne Maud Simon dans son livre Fais ce qu’il te plaît « nous avons tous un rôle particulier à jouer dans le monde ». Cependant, pour s’en convaincre, il nous faut assurément passer à l’action pour partir à sa conquête. Lire la suite
Vous souhaitez progresser dans les domaines qui vous bloquent et vous avez besoin de prendre confiance en vous ? Il y a certainement une croyance populaire que nous devons faire taire. Qu’elle est-elle ? Lire la suite
Faites reculer votre amaxophobie et n’ayez plus peur de prendre la route ! La peur de conduire se gère en quelques séances de coaching ! Lire la suite
Cessez d’avoir peur pour parler au public et vous prendrez votre pied ! Vraiment ! S’il y a bien un outil, une méthode pour gagner en confiance dans votre vie, c’est d’oser vous entraîner à parler en public et ensuite de le faire… en vrai !
Mon métier est d’accompagner mes clientes vers leurs objectifs et de les aider à réussir. C’est un engagement fort envers elles. Lire la suite
J’aimerais vous dire que sans confiance en soi vous pouvez réussir vos projets, mieux communiquer avec les autres, oser rencontrer quelqu’un qui vous plait, prendre la parole en public, vous sentir à l’aise en soirée… mais vous ne me croiriez pas !
Cet article ne se veut pas être un cours approfondi. Je souhaite juste vous apporter un éclairage qui vous permette de faire rapidement la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi.
Je m’intéresse beaucoup à l’estime de soi et la confiance en soi (à titre privé pour enrichir mes connaissances et bien entendu dans le cadre de mon travail). Le rejet social a une très grande influence sur votre estime. Il ne faut pas prendre ce thème à la légère.
Prenez conscience de votre capital confiance pour vivre mieux votre vie et votre rapport aux autres !
Je ne sais pas si cette affirmation est toujours juste. Et loin de moi l’idée de faire l’éloge aveugle de « l’échec ».
[Aparté] Ne remplace-t-on pas avec plus d’élégance le mot échec par « point à améliorer », « expérience » « il n’y a pas d’échec seulement du feedback » ?
Cependant il faut bien admettre qu’une personne qui semble avoir tout réussi paraît un peu suspecte 😉
Souvent nous avons peur (honte) de parler de nos non-réussites… pourtant qui ne s’est pas planté au moins une fois dans sa vie ? On a mal évalué une situation, on pensait l’idée géniale, on manquait de formation, on croyait que ça irait sans faire trop d’efforts, on a confondu acharnement et ténacité, on a stoppé un projet trop tôt etc…
C’est effectivement de l’expérience. L’idée est d’en tirer une leçon positive afin de faire autrement la prochaine fois.
Je sais. Simple à dire. Et si c’est simple à dire, c’est déjà un début.
Me suis-je planté ? Mon Dieu oui ! Et pas qu’une fois !
Check list
A retenir :
Se planter fait partie de la vie. Il est d’ailleurs utile de planter pour récolter ensuite 😉
En tirer une leçon pour mieux affronter les prochains projets
Sortir (absolument !) du jugement négatif des autres
Passer de la rumination à la créativité
Prendre en compte les conseils bienveillants des autres
Demander de l’aide pour apprendre, se former, comprendre, rebondir, avancer
Prêts à vivre de nouvelles expériences avec d’autres bases ? Prêts à faire autrement ?
SHAKEZ votre vie et dégustez-la !
Partagez pour apporter une aide précieuse à celles et ceux qui en ont besoin.
Stéphane Abry Coaching
Contacts professionnels
contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com
Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Pierre Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)
Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)
Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)
#abrycoaching #skakezvotrevie
NOUVEAUX ARTICLES
QUELLE EST MON APPROCHE DE LA PROCRASTINATION ?27 septembre 2022 - 16 h 01 minMon approche de la procrastination est basée sur des années d’expériences en compagnie de ma clientèle. Je vous la partage.
3 HABITUDES À INSTALLER POUR NE PAS PRÉCRASTINER20 septembre 2022 - 10 h 07 minVous souffrez de précrastination (tout faire, tout de suite) et êtes stressé(e). Voici 3 habitudes à mettre en place pour ne pas précrastiner
[ATELIER] COMMENT PASSER EFFICACEMENT À L’ACTION ?10 septembre 2022 - 12 h 06 minDurant cet atelier à Vevey 19/11/2022, je vous partagerai des astuces pour passer efficacement à l’action. Les inscriptions sont ouvertes.
3 IDÉES POUR MIEUX ORGANISER VOTRE EMPLOI DU TEMPS29 août 2022 - 13 h 13 min3 idées pour mieux organiser votre emploi du temps : vous serez moins stressé(e), plus efficace et gagnerez du temps pour vous. Le bonheur !
TÉMOIGNAGES
“Stéphane Abry m’a aidé à trouver ma voie. Celle qui fait qui je suis aujourd’hui et celle qui me fait avancer.” (Olivia Nobs – Vice Championne du Monde en snowboard, Corée 2009)
“Son aide a été particulièrement précieuse et à partir de maintenant il m’accompagnera sur chaque projet.” (Aurélie Candaux, comédienne)
“Aujourd’hui je suis accomplie dans mes études et dans ma vie. J’entame cette nouvelle année d’étude très heureuse et pleine de projets et ce notamment grâce à l’aide de Stéphane” (Julie Marotte)
“Je ne peux que te remercier Stéphane pour le merveilleux travail que tu fais et tout ce que tu apportes aux gens.” (Chantal D.)
Merci pour votre soutien
Donnez votre avis sur Google