ADOPTEZ LA DISCIPLINE HEUREUSE

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Vous avez beau tenter de vous tenir à vos promesses et à vos bonnes résolutions, vous n’atteignez pas vos buts ! Vous vous lancez et quelques jours après vous baissez les bras. Je vous propose de prendre une autre route celle de la discipline heureuse et ça va tout changer ! Lire la suite

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5 JOURS ET 5 OBJECTIFS !

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Afin de sortir de l’ambiance pas folichonne du moment, je vous invite à un évènement Facebook : 5 jours et 5 objectifs ! Ensemble nous nous motivons pour ne pas stagner et avancer dans nos vies. Lire la suite

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POUR CRÉER LE CHANGEMENT FAITES LE PREMIER PAS

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Tant que nous nous posons en victime nous n’avançons pas dans notre vie. Ce n’est pas ainsi que nous nous en sortons. Nous stagnons et nous n’arrivons pas à “décoller”. Pour prendre notre envol il est essentiel de reconnaître notre responsabilité (différente de culpabilité). Cessez de vous plaindre et stoppez dès maintenant le maintien de votre être dans la morosité ! Pour créer le changement faites le premier pas.

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QUE VOULEZ-VOUS POUR VOTRE AVENIR ?

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L’histoire pourrait se répéter sans cesse. Nombreux clients ne savent pas/plus ce qu’ils veulent pour leur futur. Je ne focalise pas sur les crises planétaires que nous pouvons vivre et qui nous laissent perplexes pour aborder “demain”. Même s’il y a beaucoup à dire sur ces événements, j’évoque ici des moments plus “normaux” de nos vies.

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COMME UN PETIT VÉLO DANS LA TÊTE

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Quand dans la vie une période difficile s’installe, la perte de confiance et la démotivation prennent le dessus. Le doute prend toute la place et c’est là que le fameux « petit vélo » commence à tourner dans votre tête.

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RÉUSSISSEZ FACILEMENT VOS OBJECTIFS DE LA SEMAINE

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Je vous propose un outil simple et efficace à mettre en place pour atteindre vos objectifs de la semaine !

Vous le savez certainement, si vous avez trop de tâches à réaliser eh bien ! certaines vont passer à la poubelle ou seront repoussées à la semaine suivante. C’est une formule magique pour procrastiner ! Lire la suite

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SI TU NE T’ES JAMAIS PLANTÉ C’EST QUE TU ES UN DÉBUTANT

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Souvent nous avons peur (honte) de parler de nos “échecs”… pourtant qui ne s’est pas planté au moins une fois dans sa vie ? Lire la suite

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COMMENT TENIR VOS BONNES RÉSOLUTIONS ?

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Ok, j’admets, en début d’année il y a souvent de bonnes résolutions que nous lançons plus pour le fun que pour une véritable création et réalisation d’objectifs. Pourtant, certains d’entre vous ont une réelle envie de les tenir malgré la petite coupe de champagne descendue juste avant tout en picorant dans un bol d’olives. Lire la suite

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DE J’ÉTOUFFAIS À J’AI TOUT FAIT

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De j’étouffais à j’ai tout fait ! Qui parmi vous mesdames n’a pas rêver de cela un jour ? Ca parait cliché et pourtant, c’est bien une des demandes de coaching que je reçois le plus ! Pouvoir gérer la vie pro et la vie privée afin (enfin) de respirer et de décompresser. Lire la suite

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CRÉEZ VOTRE CHANGEMENT DÈS AUJOURD’HUI

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“Commencez à changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous” (Gandhi) Lire la suite

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