Votre tour de contrôle. Stéphane Abry Coaching

Imaginez-vous aux commandes de votre tour de contrôle intérieure. Domptez la procrastination et atteignez vos aspirations les plus profondes.

18 conseils anti-procrastination Stéphane Abry Coaching

Suivez ces 18 conseils anti-procrastination pour retrouver votre motivation et atteindre vos objectifs avec efficacité.

20 souffrances dues à la procrastination Stéphane Abry Coaching

Découvrez les 20 souffrances dues à la procrastination et prenez conscience de l’impact dévastateur de cette habitude sur votre vie.

10 signes de la procrastination Stéphane Abry Coaching

Identifiez les 10 signes de la procrastination et comprenez comment elle peut affecter votre vie quotidienne et professionnelle.

Waiting mode et time blindness Stéphane Abry Coaching

Impossible de faire quoi que ce soit en attendant un rendez-vous ? Ou à gérer le temps ? Comprenez les waiting mode et time blindness.

Les procrastinateurs que j'accompagne

Je vous propose de vous en dire plus sur les procrastinateurs que j’accompagne pour du coaching anti-procrastination.

Hypersensibilité et procrastination. Stéphane Abry Coaching

Découvrez les liens entre l’hypersensibilité et la procrastination. Explorez comment ces deux aspects peuvent être liés et comment les gérer.

La procrastination à travers le temps

La procrastination à travers le temps : de Socrate à nos jours, explorez les différentes perspectives sur ce phénomène commun.

89% des dirigeants admettent procrastiner. Stéphane Abry Coaching

Procrastination au travail : un sondage révèle que 89% des dirigeants admettent procrastiner. Découvrez les solutions pour y remédier.

Ma rencontre avec l'hypnose. Forêt. Stéphane Abry Coaching

Je me souviendrai toujours de ma rencontre avec l’hypnose. C’était en 1998. J’étais alors responsable des programmes de la radio Rhône FM .

Profil procrastinateur. Homme. Stéphane Abry Coaching

Qu’est-ce que le profil procrastinateur ? Pourquoi certains repoussent-ils leurs tâches, même en sachant que cela empire leur situation ?

Le secret des routines de travail. Stéphane Abry Coaching

Certaines personnes semblent toujours avoir tout sous contrôle. C’est peut-être grâce à la cohérence des routines de travail.

C'est quoi ton job ? Stéphane Abry Coaching

J’ai souvent ces questions concernant mon métier : C’est quoi ton job ? Comment travailles-tu ? Comment se déroule une séance de coaching ?

Perfectionnisme procrastination cible fléchettes

Le perfectionnisme est souvent considéré comme une qualité positive, mais il peut également entraîner des conséquences néfastes.

Anti-procrastination à Paris

Anti-procrastination à Paris. Voici quelques stratégies pour vous aider à surmonter la procrastination et à rester efficace.

Vivre en accord avec soi-même. Homme, ordinateur, tasse, téléphone

Voici deux concepts clés en psychologie sociale pour vivre en accord avec soi-même : dissonance cognitive et consonance cognitive.

Anxiété

L’anxiété se cache dans les recoins de nos pensées, nous empêchant d’avancer, de prendre des décisions, de réaliser nos projets.

Cap vs objectif

Dans l’entrepreneuriat, 2 termes sont utilisés : cap et objectif. Ils ont des significations distinctes et jouent des rôles différents.

RFJ 40 ans Stéphane Abry Coaching. radio, presse, livre, télévision, internet

Pour les 40 ans de RFJ (Suisse), j’ai été invité à évoquer mes 10 ans passés au sein de cette station. Et on ne procrastine pas en radio.

Français procrastinent

La procrastination est un phénomène répandu dans notre société moderne. Pas moins de 58% des Français procrastinent régulièrement.