Une magnifique matinée sur la procrastination

Procrastination

Réunir une vingtaine de personnes pour un petit dèj et une présentation sur le thème de la procrastination, c’était notre mission de ce vendredi 23 novembre 2018 au Cowork Rochefort Océan !

De la procrastination à l’action

De 08h30 à 10h00, avec viennoiseries, café, thé et jus de fruits, nous avons évoqué ce thème qui m’intéresse particulièrement. D’une part car c’est un sujet qui est souvent abordé dans mes séances de coaching. D’autre part car nous y sommes tous plus ou moins confrontés.

Ce matin l’objectif était de faire le tour de la procrastination :

  • Les peurs qui se cachent derrière ce comportement
  • Les histoires parentales/familiales
  • Les aspects psychologiques
  • Les cas les plus fréquents (job ou vie de tous les jours)
  • Les suggestions de stratégies à adopter pour en sortir
Just start it

Just start it

Les partages en groupe

Ce que j’apprécie, en plus de la présentation, ce sont les partages que nous avons ensuite durant la partie questions/réponses. C’est pour ma part, et le groupe, toujours riche d’enseignements d’écouter les autres nous parler de leurs problématiques et aussi de leurs solutions.

Nos échanges ont été constructifs, intelligents, drôles par moment et bienveillants.

Et puis c’était aussi très agréable de rencontrer personnellement les participants, créer du lien et échanger sur nos métiers respectifs.

Je ne peux que vous encourager à participer aux petits-déjeuners de l’espace Cowork Rochefort Océan. Différents thèmes y sont abordés tout au long de l’année. Un bel endroit, rempli de convivialité et d’humains !

Vous avez une demande concernant la procrastination, contactez-moi, je vous accompagnerai avec plaisir pour vous apporter des solutions concrètes et efficaces.


SHAKEZ votre vie et faites-la pétiller !

Partagez cet article pour apporter une aide précieuse à celles et ceux qui en ont besoin.

Stéphane Abry Coaching

Stéphane Abry Coaching

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+33 6 52 71 26 26

contact(@)stephane-abry.com ou contact(@)stephane-abry-coaching.com

Rencontrons-nous pour vos séances de coaching : 21 rue Toufaire à Rochefort 17300 (Charente-Maritime)

Coworker à Rochefort

Skype coaching : Suisse, Belgique, Québec et France (séances de 30 minutes)

Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » (disponible aussi sur Amazon) et du recueil de pensées « Ce qui ne tue pas » (Amazon Kindle)