Confiance : la voix comme solution

Confiance voix

Entraînez-vous à avoir confiance

Samedi 21 avril 2018 à Vevey !

Il y a plusieurs manières d’augmenter votre confiance !

  • Gérer vos pensées et vos projections mentales dans l’avenir (je serai capable de…)
  • Méditer et vous relaxer
  • Et l’idéal : que vous passiez à l’action

Mes nombreuses années passées dans les médias, m’ont démontré que le travail sur la voix, la gestion du stress et du trac était un formidable tremplin pour prendre confiance en soi. J’en ai eu la preuve également lors de l’animation de cours auprès d’enseignants et durant certaines séances de coaching en privé.

Et combien de fois entendons-nous des comédiens de renoms dirent qu’avant de faire du théâtre ils étaient timides et manquaient de confiance en eux ?

Le plus difficile ? Les premières secondes ! Ensuite, parler, bouger, dépasser ses croyances et oser devient addictif ! Vous en redemanderez !

Objectifs de l’atelier

  • Vous apprendrez à oser avec le soutien du groupe
  • Vous dépasserez vos limites dans une ambiance bienveillante
  • Vous décuplerez votre énergie pour plus de bien-être
  • Vous gagnerez en confiance et cette expérience vous sera bénéfique dès la sortie du cours
Voix

Voix

Ambiance

  • L’ambiance est conviviale
  • Les exercices se réalisent dans la joie et la bonne humeur
  • Chacun est au même niveau
  • Pas de micros, pas de caméras 😉

Exercices/outils

  • Pose de voix
  • Articulation
  • Improvisation
  • Mise en situations et feedback sur la gestuelle

Pour vous organiser

Animation

Stéphane Abry : 23 années d’activités dans les radios dont 15 ans d’animation. Coach et formateur d’animateurs radio. Conférencier. Animateur d’atelier en développement personnel (communication, motivation, confiance)


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Stéphane Abry Coaching

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+41 (0) 78 88 37 2 37

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Skype coaching Suisse et France Stéphane Abry

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